为什么没人把备孕这件事说清楚！超全攻略✅超全备孕调理➕攻略 一、备孕最佳时间 最佳受孕季节：每年1-3月或7-9月，备孕时间：女性23岁~32岁，男性 25岁~35 在这段时间内，双方的身体都处于蕞佳状态，对于下一代的成长发育有一定的好处 🌟建议提前3~6个月开始备孕 🌟最佳受孕三个时间点： 早上睡醒、下午4-7点、晚上9-10点 二、注意事项 1⃣️戒烟戒酒 2⃣️合理作息，适当运动 3⃣️健康饮食，补充维生素、矿物质 4⃣️远离各种污染物，不要接触射线、如重金属化学品、二手烟。 三、怀孕最佳助攻 1⃣️叶酸 夫妻双方提前3个月服用，每天吃可以防止胎儿畸形，每天 0.4mg 2⃣️VC 增强卵子质量，提高排卵率，有利于胚胎发育，30岁以上建议每天额外补充 300mg起，午饭后服用。 3⃣️VE 又叫生育酚，可以滋养卵巢提高卵子质量，增加孕酮，促进受孕 4⃣️暖宫 宫寒会影响怀孕：每天可用少许艾叶泡脚，五红汤、双红汤可以都可以安排上 5⃣️卵子 多吃黑豆对助长卵子有帮助 6⃣️精子 要多吃含锌高的食物，比如牡蛎、海参、动物肝、坚果、瘦肉等 第四、第五、第六 详情看图
备孕
来自湛江市
热门评论(62)
喜迎小天使
接好孕
2023-11-16 01:41:53 · 来自东莞市
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琳宝妈200
VE VC有推荐吗
2023-11-04 01:53:20 · 来自酒泉市
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小米多多呀 楼主 ： 买OTC的就行
鑫鑫妈妈cute
月经过去几天是排卵期
2023-10-30 21:31:35 · 来自潍坊市
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妈妈网_rlhix
接健康好孕宝宝
2023-10-20 01:32:59 · 来自温州市
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小米多多呀 楼主 ： 接接接
妈妈网_rfl11i
请问什么是五红汤，双红汤
2023-10-05 13:02:21 · 来自贵港市
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Bee叔叔16
备孕最佳受孕时间是早上睡醒、下午4-7点和晚上9-10点，可以根据自己的身体状况选择合适的时间来进行性生活。
2023-09-27 13:35:48 · 来自重庆市
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妈妈网_ifwruv ： 关键是这个时间点都没空。😂
浅吟风妈网
怀孕期间有没有遇到什么不适的症状？
2023-09-27 12:16:42 · 来自烟台市
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88feng85092
备孕最佳时间是要选择合适的季节和年龄段，这样对宝宝的成长发育有好处。
2023-09-27 11:12:02 · 来自南通市
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babymin134
别太紧张，放松心情，一切都会顺利的。
2023-09-27 10:04:12 · 来自东莞市
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you孤港少女
可以尝试暖宫的方法，如艾叶泡脚或者喝五红汤、双红汤，有助于促进受孕。
2023-09-27 08:54:51 · 来自东营市
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小米多多呀 楼主 ： 是哪五红汤呀
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乐乐铭铭
2岁4个月17天
这小绿条|贴心守护宝宝肚肚的好搭子 🌈我家小宝两岁四个月啦！真的是他哥哥的小跟屁虫，哥哥吃的都是好吃的，啥都吃！小肚子经常吃得鼓鼓的。 前段时间一到饭点，变得没有食欲了！便便也不规律了，一条拉好几次或者是拉的很费劲，都显在脸上了，嗯的脸红。大宝都忍不住说：“弟弟的便便太臭了”，睡觉的时候还趴着睡，做了功课，意识到这娃是积食了，肠道菌群不平衡了，可把我愁坏了！ 🫰闺蜜带孩子来家中玩，聊家长里短的时候，知道了我小宝的情况，给我推荐了一款益生菌，吃了几天有了很明显的改善，当天吃了一条，晚上睡觉不趴着了，第二天排便，没有那么干巴巴了，看着他拉也没那么费劲了。 🌟这款益生菌很不错哦！真的是守护宝宝肚肚的好搭子，吃了第三天，嗯嗯不脸红啦！大宝也不一直嚷嚷着弟弟的屎太臭了，摸着小宝小肚肚没那么硬鼓鼓了！让人烦恼的肠道问题得到了解决，小宝到了饭点也能好好吃饭，小手手拿着筷子🥢夹菜到碗里！ 🌟这益生菌跟小零食一样，撕开可以直接吃，粉质超细腻，也可以跟37°以下温水冲泡喝，带着微微甜，宝宝不抵抗，我家小宝咕噜咕噜喝下肚肚~ 🌟专为婴幼儿研发，温和有效的益生菌，优秀的配料表，只有益生菌和益生元，没有乱七八糟的添加！宝宝吃着放心，0岁以上，早产儿，敏感体质宝宝都可以服用哦！ 🌈有肠道消化烦恼的家长们，可以给宝宝试试这款小绿条益生菌~让咱们宝宝调理好肠道菌群，吃嘛嘛嘛香，身体棒棒！
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庆庆妈妈0930
2岁7个月8天
挖到宝❗送长辈就选这罐佳贝艾特羊奶粉 马上就是妈妈的节日啦，不知道选啥的家人们看过来，我必须把佳贝艾特中老年富硒配方羊奶粉安利给你们！400g一罐，方便携带又实用，送长辈超合适~ 🎁荷兰原装进口，品质有保障 佳贝艾特源自荷兰黄金奶源地，优质的莎能奶山羊产出的新鲜原奶，经过婴配级生产标准严格把关，全程可追溯，从源头到成品，每一步都让人安心。 💪高钙富硒，营养满满 中老年人随着年龄增长，钙流失严重，容易骨质疏松。这款奶粉每100g含有1310mg高钙 ，搭配维生素D，促进钙吸收，给骨骼加把劲！同时，硒元素和维生素E强强联合，抗氧化、提高免疫力，让爸妈身体更有活力，少生病，我们做子女的也更放心。 🥛小分子易吸收，0蔗糖更健康 羊奶脂肪球颗粒比牛奶小三分之一，天然小分子，温和好吸收，对肠胃脆弱的中老年人十分友好。而且它还是0蔗糖配方，获得低GI认证，三高人群也能放心喝，补充营养无负担~ 🍃粉质细腻，口感清甜 打开罐子就能闻到淡淡的奶香味，粉质细腻，用40 - 50℃的温水一冲就开，不会结块。喝起来没有羊膻味，只有清甜的奶香，爸妈超爱喝，每天都主动冲一杯。 🎈不管是过年过节，还是日常尽孝，送佳贝艾特中老年富硒配方羊奶粉，都是送健康、送关爱！家人们闭眼入不亏~ #佳贝艾特羊奶粉 #中老年奶粉 #营养好物 #健康送礼
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耶比小灿
2岁7个月7天
康贝邦草本枕，护颈助眠，安睡四季 还在为宝宝睡眠问题发愁？宝妈宝爸们看过来！这款康贝邦儿童深睡枕头，真的是宝宝睡眠的好帮手！ 它采用了创新的TPE软管填充技术，这种高性能弹性软管环保无毒，透气性一流，能让宝宝的小脑袋时刻保持干爽，告别闷热和汗湿烦恼，仿佛有无数个小气孔在呼呼通风，赶走热气和湿气 。而且它高弹性、高柔韧性，随意弯曲不变形，能适应宝宝各种睡姿，怎么动都舒服~ 再加上植物草本助眠设计，将天然草本精华融入其中，散发的淡淡草本清香，就像轻柔的摇篮曲，安抚宝宝神经，让宝宝在温柔香气中轻松进入甜美的梦乡，睡眠质量直线上升！ 分区护颈更是一绝！依据人体工学精心设计，五大分区完美贴合宝宝肩颈曲线，无论是仰睡、侧睡还是偶尔的小翻身，都能给宝宝的颈部提供恰到好处的支撑，守护宝宝脊椎健康发育 ，让宝宝的每一次睡眠都是成长助力！ 全枕可机洗这一点简直太贴心了！宝宝爱出汗、流口水，脏了直接丢进洗衣机，洗完还是干干净净、蓬松柔软，轻松保持卫生，给宝宝一个健康的睡眠环境，家长也能更省心~ 双面设计四季通用，一面亲肤柔软，一面透气清凉，不管春夏秋冬，都能满足宝宝睡眠需求 。宝妈宝爸们别再犹豫，赶紧给宝宝安排上吧～
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贺喜de玺
2岁8个月20天
有花园的小朋友真的幸福感满满 5.1劳动节真的名副其实，每年的5.1劳动节都在劳动，今年无例外，历时一个多月的花园重整接近尾声，自己画设计图，亲自监工，自己动手搞干净卫生，并种上美美的花花。 小朋友好开心，每天都要亲自浇花，还说妈妈它们又长大了，可以肉眼感受到他的开心🥳。 有花园🌼的好处多多。 1⃣️亲自养小动物，有利于培养小朋友的爱心。 2⃣️在家就能随时享受“20分钟公园”🍃效应，每天都很开心。 3⃣️可以增强认知，感知四季的变化。 4⃣️培养亲子关系，每天都可以一起在花园玩耍。 5⃣️泥土的气息、树叶的触感、鸟鸣声等感官体验促进大脑🧠发育和情绪稳定。 6⃣️有利于小朋友交更多朋友，有邻居孩子🧑‍🤝‍🧑来访，花园可成为分享、轮流玩耍的社交训练场。
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栀欧周
2岁2个月14天
想要男孩情绪稳定，可以经常对他这么说 想要养出一个内核强大，情绪稳定的儿子 这些话经常对他说一说： 1.“我看到了你的努力”(肯定过程) 2.“你可以生气，但要学会用语言表达出来”(学会表达) 3.“需要妈妈帮忙还是自己试试?”(给掌控感) 4.“犯错没关系，每个人都会犯错误，我们尝试看看怎么去解决和挽救(弱化挫折) 5.“你刚才说.….(重复他的话)，我理解对吗?”(教表达) 6.“暂停一下!我们去散个步”(转移注意力) 7.“不管发生什么，我都爱你，任何事情都可以和妈妈说”(安全感植入) 8.“你觉得爸爸会怎么处理?”(男性榜样引导) 9.“今天最开心和最难过的事是什么?”(日常情绪复盘) 10.“不着急，我可以再等等你”(沉着应对） 11.“难过的时候就哭，哭完好好想想解决的办法”(接纳情绪) 12.“没关系，我知道你不是故意的”(击破愧疚感） 13.“我就说了你一定可以吧!”(增加自信) 14.“我尊重你的意见”(学会自己做主） 15.“你是一个幸运的孩子，我也是一个幸运的妈妈”(内心强大） 16.“尝试才有可能，成功需要异于常人的努力和运气”(勇于尝试)
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云妈妈接蛇宝宝
2岁9个月15天
【健脾益气、固表止汗—玉屏风鱼片粥】材料：黄芪30克，白术10克，防风10克，鱼片100克，粳米100克，葱、姜少许。 做法：黄芪、白术、防风煎汁备用；粳米煮粥，粥快熟时加入鱼片、葱姜丝及黄芪汁，煮至鱼片熟透。 功效：健脾益气，固表止汗。可做日常保健食用，对于肺脾气虚、容易汗出者更佳。
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瑞宝快乐
2岁7个月7天
姐姐们都睡着了吗，我想问一下，今天刚来姨妈然后晚上我喝点啤酒会不会影响姨妈期间？本来我不想喝啤酒有个表妹今天来跟我生活，到晚上我老公下班他买啤酒来，三个人一起喝酒🍺
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wife糖糖3月23号
2岁3天
旅行第二天，陈好和宋茜就已经进入相爱相杀模式了。宋茜开玩笑说陈好和田嘉瑞像妈妈和大儿子，结果把陈好惹急了，追着宋茜就要“算账”，真是太逗了！#花儿与少年6#
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十一妈妈爱摄影
2岁8个月20天
有花园的小朋友真的幸福感满满 5.1劳动节真的名副其实，每年的5.1劳动节都在劳动，今年无例外，历时一个多月的花园重整接近尾声，自己画设计图，亲自监工，自己动手搞干净卫生，并种上美美的花花。 小朋友好开心，每天都要亲自浇花，还说妈妈它们又长大了，可以肉眼感受到他的开心🥳。 有花园🌼的好处多多。 1⃣️亲自养小动物，有利于培养小朋友的爱心。 2⃣️在家就能随时享受“20分钟公园”🍃效应，每天都很开心。 3⃣️可以增强认知，感知四季的变化。 4⃣️培养亲子关系，每天都可以一起在花园玩耍。 5⃣️泥土的气息、树叶的触感、鸟鸣声等感官体验促进大脑🧠发育和情绪稳定。 6⃣️有利于小朋友交更多朋友，有邻居孩子🧑‍🤝‍🧑来访，花园可成为分享、轮流玩耍的社交训练场。
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牛牛妈妈68
2岁5个月16天
家里有两岁半个月宝宝，可以养小白兔吗
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雁菡追剧
2岁8个月整
#唐人街探案2第十三集预告 #唐人街探案2
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Hail和香芋妈咪
2岁1个月24天
妈妈不是“超人”，当妈后别丢了自己！ 当妈妈之前我是一个长不大的公主👸，小小背包里装的化妆品和饰品，是我的精致世界。当了妈妈以后，包包塞满孩子的奶瓶、玩具、纸巾....属于自己的时间也变少了，每天一睁眼就是孩子，精力都用在照顾孩子身上，根本没有时间好好收拾自己，变得邋里邋遢，不再是自己喜欢的精致模样！ 但其实我们不是“超人”🦸，除开妈妈的身份我们也要好好爱自己，做自己喜欢的事，买自己喜欢的东西，让自己的每一天都变得充实漂亮。马上就是母亲节了，在这美好的日子更是要多爱自己一点！在闺蜜的安利下我给自己入了一款很喜欢的包包——就是这个来自台湾并且在妈妈圈火了十几年的CIPU彩虹妈咪包，它真的好懂妈妈们对精致生活的向往，兼具颜值&实用性，既可以满足自己的少女心，又可以装下宝宝出门需要的东西，一眼就打动了我的心，让我可以在育儿过程中的每一次出行变轻松，是一个超棒🎉，超贴心的育儿伴侣。 这款彩虹双肩包，每一种颜色代表着一种正能量的含义，告诉我自己每天都像彩虹一样美好！包身虽轻但容量特别大，可以轻松装下我和宝宝的出游物品，里面一共有14个口袋，分区合理，想找东西不用再翻个底朝天啦；面料还是防泼水设计，带娃出门不小心打翻水杯也没事；双肩背包加厚设计，背起来不会累，让我带宝宝每一次出门都变得很轻松。包包的小细节满满，真是成了我的心头爱💕！ 现在不论是带宝宝出门还是自己上班我都会背着CIPU彩虹妈咪包，它是我宠爱自己的表达，更是对宝宝无尽的爱。它让我重新找回自己，在带娃生活一地鸡毛中找到平衡。我依旧可以精致优雅，出门背上它拍照也很出片📷，做一个自信有活力的妈妈就是这么简单！ 姐妹们，做妈妈不需要过度牺牲自己，让我们一起喘口气，重新做回精致女孩吧~
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是一一呀angel
2岁6个月19天
易敏宝宝口粮怎么选？纯净有机才是yyds！ 身为高知宝妈，我深信“有机育儿”的力量，大自然才是孩子最好的课堂。带娃去阳光下撒欢，亲近花草泥土，这些快乐书本可给不了。👉为了践行这一理念，我家买了MVP车，备好户外装备，周末就带娃去“撒野”，一起探索大自然🌳 在宝宝的口粮上，我更是挑得仔细，坚持有机喂养。一一断奶时正赶上换季，皮肤特敏感，湿疹没完没了，挠得身上红红的，晚上更是翻来覆去睡不好，更愁人的是那段时间天天便秘、头发稀稀拉拉。😱一查IGE值，都600多了！医生说宝宝肠胃和免疫弱，得吃更纯净安全的口粮，我们就赶紧找有机奶粉啦～ 现在一一喝的是港版有机皇家美素佳儿，在“有机奶圈”口碑超好，94%的妈妈都夸，我朋友也都说好‼️先说奶源吧，这可是奶粉的灵魂！它来自1%的荷兰自家有机牧场，50多种生物生态循环，不用化学农药和化肥，按有机标准养土种草。奶牛🐄吃这牧草长大，奶营养自然足。而且奶粉粉质松，好冲泡，不结块不挂壁，还有淡淡奶香，一一第一次喝就爱得不行啦😄 这款奶粉的营养也超给力，吸收力、自护力、眼脑发育它全管，一罐就搞定宝宝成长的全方位需求！✅天然OPO好吸收，能护肠胃、治便秘，一一喝了之后肚子舒服了，睡觉都更安稳。天然磷脂助眼脑发育，天然脂肪酸供能，一一出去玩一整天都活力四射，还能给我们讲自然趣事呢！还有有机益生纤维GOS搭配DHA和益生菌防过敏，一一自护力噌噌往上涨，过敏也少了，白嫩皮肤常被人夸！ 不止如此，它的生产技术更一流，全程无污染，鲜奶一次成粉，营养保留多多哈。👍还有NASAA和欧盟双重有机认证，安全感满满。罐底TrackEasy追溯系统，来源清晰可见。每一口都是“有机喂养”，妈妈选得放心，宝宝喝得安心！ 如今，一一喝这款奶粉一年多了，变化可大了！奶量涨了，小脸圆了，小身板也皮实了。🤗宝子们，选对奶粉，喂养轻松加倍，试试这款吧！
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西檬Lemon
2岁1个月9天
孩子一不满足就哭闹？妈妈怎样应对执拗期风暴——解码2-4岁 在儿童发展实验室的监控录像中，2岁8个月的小阳在得不到粉红色蜡笔时，从尖叫摔笔到蜷缩墙角抽泣，整个过程持续17分钟。 这个充满张力的场景，正是大脑前额叶与边缘系统激烈博弈的外在显现。 1️⃣神经发育的「妈妈们的黑暗物质时代」（24-48月龄关键期） ☀️聪明妈妈的「三级防御系统」：从灭火到防火的进阶策略 1️⃣「视觉化规则引擎」降低认知负荷（2岁+适用） 🟣 工具开发： - 「选择转盘」：用卡通图案标注「现在做/等5分钟/明天做」，转动前明确「今天只能选一个」 - 「情绪温度计」：画3个表情（微笑/皱眉/大哭），约定「超过第二个表情我们就去冷静角」 🟢神经效益：持续4周训练，可使孩子的前额叶「规则认知中枢」血流量增加29%，哭闹前的「理性缓冲时间」延长15秒 2️⃣「预演式游戏」提前激活应对回路（每日15分钟） 🟣场景模拟： - 玩偶剧《小熊想要彩虹糖》：演示「妈妈说『晚餐后才能吃』，小熊先玩拼图，时间到就得到了」 - 触觉体验：故意给孩子反穿衣服，引导说「我需要帮助，但不要生气」，训练岛叶的「身体不适-语言表达」神经连接 🟢科学依据：游戏化预演使大脑的镜像神经元产生「替代性成功经验」，冲突时的杏仁核激活度降低41% 3️⃣「需求翻译官」养成计划（从哭闹到表达的桥梁） 🟣三步引导法： ① 命名情绪：「你现在像煮沸的小茶壶，是因为不能带滑板车进超市吗？」 ② 重构事实：「我们约定周末去广场玩，现在需要买晚餐的食材」 ③ 赋能选择：「你可以选择帮妈妈推购物车，或者拿着滑板车模型当导航员」 🟢 脑成像证据：这种对话使前额叶的「语言调节中枢」与杏仁核建立抑制性连接，3个月后情绪相关的θ脑波频率下降37%，意味着冲动控制能力提升💪
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小妍爱晒娃
2岁6个月29天
何其有幸.年岁并进祝我的宝 新的一年.吃好喝好 没有烦恼.平安顺遂 #新年快乐 #大眼萌娃 #人类幼崽到底有多可爱
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心宝子
2岁4个月20天
今天可太开心啦！带孩子和小伙伴们出去玩，风超级大，呼呼地吹。突然，下起了花瓣雨，那一片片花瓣就像小精灵在空中飞舞。还夹杂着一些雨滴，打在身上凉凉的。孩子们瞬间开心得炸锅了！我们在雨中奔跑、欢笑，伸手去接飘落的花瓣和雨滴。大家你追我赶，笑声回荡在空气中。风把花瓣吹得四处飘散，有的落在头发上，有的落在肩膀上，仿佛给我们披上了一件花衣裳。这场特别的花瓣雨和小雨，让今天的玩耍变得格外难忘，开心到飞起！
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十一妈妈爱摄影
2岁8个月18天
不要陷入“妈妈”身份漩涡，育儿路上也要自我成长 结婚多年一直抗拒生孩子🤰，因为担心生孩子会失去很多。孩子出生后确实牺牲不少，每天围着他转，情绪也很糟糕🤯，在很长一段时间里陷入“妈妈” 这个身份漩涡里出不来，甚至抑郁了很久…… 直到后来我重新看书📖、学习育儿知识考育婴师、学习绘本课程、学习英语启蒙、学习摄影📷摄像、运动健身等，我学会了更好的规划时间，做自己热爱的事，当你重新爱自己❤️，生活又渐渐好起来了。 老公也开了窍，送了个在台湾超级火的CIPU彩虹妈咪包🎒给我，还约定好每周末去周边游。彩虹色真的好治愈🥰，每次背起这个包，感觉空气都是甜的，它不仅治愈我心灵，也替我减轻了实际负担，以前买的包都很重，这个包不仅轻巧容量还很大，里里外外设计了14个口袋，功能分区也很用心，不同物品可放不同位置。平时出游各种化妆品、奶粉、纸尿裤、水杯、衣物……可能装了，周末游一个包妥妥搞定👍。 但装东西多难免过重，多亏它设计了胸扣，不仅防滑落，还能减轻妈妈小肩膀的负担，细节真的做得好。 像我这种大大咧咧的人带孩子经常手忙脚乱，搞得脏兮兮也是常事，好在这个包包防污又防泼水，偶尔水杯不小心泼到都木有事，丝毫不影响到里层。而且我还经常丢三落四😮‍💨，它底部的防盗袋很适合我，手机📱放进去都不易被发现。 背这样的包出门真的轻松又自在，越来越有松弛感，渐渐找回自我，现在的我每天学习📚，开心育儿，热爱生活，我懂得了我不仅是妈妈，更是更好的自己。 原来失不失去自我，爱不爱自己不在于成为什么角色，而在于你本身是个什么样的人，向阳而生的人，一定能找到她的阳光☀️。
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小九妈妈是菲菲
2岁7个月4天
淡季的内蒙古草原💯真的太推荐了‼️ 人的一生，真的一定要去一次草原🌿。如果让我推荐，真心建议大家，💓5月的时候去一趟内蒙古。去一趟鄂尔多斯草原。 因为真的太美，太好玩啦‼️ 🌟景点名称： 鄂尔多斯草原 🕙营业时间： 08:30-17:30 🎫门票： 联票398元，包含园区内所有项目，一张门票可以用两天。 🚗交通方式： 建议自驾游，附近没有火车站车站等公共交通。所以人真的很少，草真的很美。 📍项目推荐： 园区内项目真的很多，如果时间紧张的话，一天真的玩不完。所以，以下几个重点项目，大家去的话一定记得优先去刷。 1️⃣实景马术《英雄》。很震撼的马术表演，还结合了成吉思汗的情景剧。所以整体超赞，非常内蒙，不愧是马背上的民族。 2️⃣草原小火车。这个一定要去做，连接两个园区的。而且非常出片。小朋友很喜欢。 3️⃣杂技表演《飞天草原》。都是很有技术含量的杂技🤹。也非常有意思。 4️⃣表演《蒙古婚礼》。很有当地特色，是当地蒙古族婚嫁的传统民俗表演。 5️⃣晚上的篝火晚会。超级热闹。现场气氛超好。载歌载舞的。不愧是少数民族。 🏨住宿： 里面有个莲花酒店。都是一个一个的蒙古包。如果时间充足的话，还是建议体验一下的。就是不好预定。大家记得提前规划。
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燃仔仔
2岁27天
我入手了美的破壁机，这日子简直像开了挂一样，幸福感直线飙升！ 🔇 静音运作，告别噪音困扰 之前用过的破壁机，启动时的噪音就像装修队在耳边开工，每次使用都怕吵醒全家。美的这款就完全不一样！它采用了[X]重降噪技术，运行时的声音特别小。早上我在厨房用它打豆浆，关上厨房门，在卧室几乎听不到声音，再也不用担心打扰家人休息啦~ 🥤 功能超全，解锁花样美食 它真的是个全能选手！豆浆模式打出来的豆浆，细腻丝滑，没有一点残渣，香浓的豆香瞬间唤醒味蕾。米糊模式煮出的米糊，软糯香甜，每一口都超满足。还有绵粥模式，熬出来的粥浓稠鲜香，像妈妈熬的味道。做果汁的时候，各种水果放进去，一键启动，就能得到一杯原汁原味、无渣的鲜榨果汁。更绝的是，它还能做冰沙，夏天在家就能实现冰沙自由，简直不要太爽！ 💦 清洗超简单，懒人福音 用完破壁机最头疼的就是清洗了，但美的这款破壁机有一键自清洁功能。打完豆浆或果汁后，倒入适量清水，按下自清洁按钮，它就能自动清洗内部。清洗完再简单冲洗一下，就干干净净啦。而且它的底盘还能拆卸，没有清洁死角，真的太懂懒人了！ 1.75L的大容量，刚好够一家人使用，不管是二人世界还是三代同堂，都能满足需求。外观设计简约大气，放在厨房台面上，轻松融入各种装修风格，好看又实用。 自从有了美的破壁机，早餐再也不用将就，每天都能在家享受营养又美味的早餐。真心推荐给所有正在纠结买哪款破壁机的宝子们，相信我，入手不亏！ #美的破壁机 #破壁机推荐 #早餐神器 #厨房好物
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大耳朵哆乐
2岁11个月19天
👶二胎备孕，比头胎难？二胎宝妈来揭秘！💪年龄大了，卵巢功能下滑，带娃又忙，二胎备孕真心不易！但别怕，我来分享我的备孕秘籍啦！👇 🌟二胎备孕，这些事儿得提前办！ 1⃣孕前检查要升级！头胎顺利不代表二胎就轻松哦！记得查AMH、甲状腺功能、胰岛素抵抗。老公也别闲着，精液质量也得查！ 2⃣身体状态要调整好！叶酸吃起来，维生素D3也别忘，缺乏会影响卵子质量哦！还有，体重得控制，太胖太瘦都不行！ 3⃣找准排卵期，同房要高效！二胎时间宝贵，不能随缘等！我用金秀儿半定量试纸，精准锁定排卵黄金24小时，命中率杠杠的！ 💡我的备孕神器：金秀儿科学备孕套装！从测排卵到验孕，一套搞定！还有超美的非遗音箱，听音乐既能情绪放松，还能增加情趣~好孕自然来~ 📅我的备孕日程是这样的： 月经结束第5天，开始用普通试纸测排卵。测到强阳，就换金秀儿半定量排卵试纸，记录LH值变化。LH值65时，卵泡成熟，安排第一次同房。LH值降到25时，已排卵，再补一次，提高受孕率！这些峰值结果很好读取的，扫描半定量卡上二维码，就能进行智能AI识别，直接给你显示数值，终于不用纠结颜色深浅了，这样还能更精准的测出黄金受孕24小时 而且小程序还有一对一专属备孕师指导，备孕知识和产品使用问题都可以直接问…… 以上就是我的备孕秘籍了，最后划个重点： 🚫二胎备孕，这些坑别踩！ ❌别觉得头胎顺，二胎就随便怀！年龄大了，得科学备孕！ ❌排卵期别天天同房，太频繁精子质量会下降！ ❌别只用普通试纸测排卵，半定量才能精准抓住LH峰值！ 💖备孕二胎，心态很重要！带娃已经够累了，备孕期间尽量放松，正念冥想、瑜伽、音乐都能减压。我现在听着音响的乐曲，用上了金秀儿半定量排卵试纸，坐等二胎啦
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