黑白卡这样看！越看越聪明！ 0-3个月宝宝视觉还没有发育完全，最早他们只能看到黑白色。这时候可以使用黑白色块的色卡，满足宝宝在生命初期对于黑白光亮交替的需求。 我们家泡芙宝宝出生半个月后就进行追视训练了，满月时去儿保体检医生都夸她追视练的很好👍 那黑白卡到底具体怎么看呢？ 1⃣️光亮一定要充足 一定要在光亮好的情况下使用黑白卡，让宝宝平躺在床上，拉开窗帘让宝宝观看黑白卡 2⃣️注意黑白卡与宝宝眼睛的距离 医学研究表明，0-3个月的孩子的视觉距离约 20-30cm，所以将黑白卡放置在恰当的距离处左右缓慢移动，帮助宝宝完成“注视”和“追视”。 3⃣️保护宝宝专注力 当宝宝注视到卡片的时候，可以按照“左右中上下”移动卡片，注意观察宝宝的双眼是否有跟着卡片移动 4⃣️训练时间要适度切勿疲劳 锻炼要适度，每次锻炼不超过15秒，一天训练2-3次就够啦，千万不要让宝宝眼睛产生眼疲劳啦～