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知妈CC
1岁6个月3天
盆底松弛,漏尿不可怕!产后妈妈更要爱自己❤

只有成为了妈妈会感同身受,生完孩子之后,才深刻体会到盆地松弛、漏尿带来的尴尬。

我孕前一直有健身的习惯,并且很喜欢练臀腿,对自己盆底肌的状况很是自信
然而产后去做复查的时候还是给了我当头一棒...我盆底肌分数只有20分(满分一百) 虽然分数并不能代表盆底状况,但是确诊「高张型盆底肌」松弛、漏尿、👏🏻👏🏻体验差,没想到我也要面对这些尴尬的情况...

我是个全职妈妈,工作日要独自带娃,只有周末才有空去医院做产康,但经常得排一整天的队才能轮得上,对产后妈妈来说,实在是太难了。

Serelys凯格尔💊是法国一个专注女性健康的品牌,我身边的宝妈也有在吃,都说挺有用,因为Serelys💊是经过多项试验和认证,是可以从内而外的提高自身对盆底肌的肌肉的控制能力,从而达到修复盆底肌、不漏尿的作用,在家就可以轻松修复盆底肌,不用再经常跑医院排长队做产康,省了很多麻烦。

Serelys💊成分简单安全,没有副作用,很多二胎妈妈从哺乳期就开始吃了,💊里边是含有UriCyTonin®复合物、南瓜籽提取物、维生素E,而且是0激素的,比产康的电疗法要温和舒适且没有不良反应,电疗多了还容易让自己的盆底肌失去灵敏度。所以我后面都是倾向服用Serelys凯格尔💊多一些

我吃了半盒左右的时候,就明显感觉到自己漏尿情况好了很多,基本不漏,之前打个喷嚏都会漏,而且夫妻生活质量也提高了不少,整个人也自信开朗了很多,所以又回购了两盒,继续坚持吃🙌🏻
精致辣妈小心机🎀
来自肇庆市
热门评论(28)
林.源妈妈
哪个软件买的效果好吗?
2024-07-15 12:23:02 · 来自成都市
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妈妈网_o20g7
哪里买的
2024-03-01 12:58:16 · 来自聊城市
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lihaoran
我买了的,但是还没出月子,都还没吃
2024-03-01 12:14:46 · 来自重庆市
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馨雨妈妈Kn
是真的吗,不会影响孩子吗,在哪里买的
2024-01-30 15:15:06 · 来自伊犁哈萨克自治州
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是安安妈妈mom
生孩子之后盆底肌很弱还漏尿,用7动锻炼盆底肌,练了大半年改善了很多
2023-11-29 08:45:26 · 来自深圳市
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haha闹闹莲心
作为全职妈妈,想去医院做产康真的很不容易。
2023-10-19 01:04:25 · 来自临沂市
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tree大蛇王
盆底恢复好了,生活质量也提高了。
2023-10-18 23:50:44 · 来自杭州市
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liuxhaaa123
复查时才知道盆底肌分数很低,让我很震惊。
2023-10-18 22:39:07 · 来自常州市
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wa小迪didi
做复查的时候才知道盆底肌状况不如想象,真是让人意外。
2023-10-18 15:37:55 · 来自广州市
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ω啥。loveu
多练习臀腿真的能提高盆底肌肉的控制能力。
2023-10-18 14:30:47 · 来自福州市
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芭乐猪猪
1岁4个月25天
小敏感宝宝的本命口粮😭选对奶粉养出小肉宝最近带宝宝体检,身高和体重终于都达标!都夸宝宝长得好!👍今天想总结分享下老母亲的心酸历程,让更多妈妈在敏宝宝成长过程中少走弯路。一开始我家宝宝喝普通奶粉时,身上发现有小红点,肚子也经常胀胀的不舒服,作为广东人我下意识觉得宝宝热气或热出的疹子,想着多喝水就好了,甚至擦过对付疹子的面霜、调整辅食搭配,都没有改善。持续晚上睡不好,小脸都瘦了,发育都变缓了~儿保时,才了解到可能是小敏感的问题,一查果然牛奶蛋白过敏,要及时换成部分水解奶粉帮助防御小敏感,现在想来真是后悔,没有提前意识到宝宝奶粉的问题,心疼宝宝独自扛了这么久~😖   看儿保时,她说如果家人是敏敏体质,宝宝的小敏感的概率很大,要及时把口粮换
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3.1万
糖糖baby02258899
1岁8个月整
宝妈们,你们有没有碰到宝宝消化不畅的烦恼呀?之前我家小宝贝总是肚子闹脾气,吃饭像打仗,体重也迟迟不见长,可真是愁死我了。后来呀,我听说了珍护铂萃奶粉,这里面添加的OPO和双重益生菌,简直就是宝宝肠胃的小帮手嘛!自从给宝宝换了这款奶粉,小家伙的消化问题就慢慢好转了,吃饭也香了,连抵抗力都跟着上去了!现在看着宝宝健康快乐的样子,我这心里别提多高兴了!
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柏煜和槿湉妈
1岁7个月28天
母亲节~此刻属于自己🧚‍♀️ 给俩位母亲发了520红包🧧 给俩宝贝👦👧做了草莓🍓蛋糕🧁 给姐妹们做了玫瑰酒酿贝果🥯 吃了孩子爸爸做的美味豆渣丸子 此刻静静享受一杯柠檬🍋康普茶 初夏的风微凉 阳光正好☀ 暂时卸下一切关于未来的焦虑 享受刚刚好的此时此刻🍹
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一只圆圆
1岁6个月24天
我必须要夸夸轻迎加厚棉柔巾!它真的太好用了!价格便宜不说, 用起来还特别方便。我平时洗脸就用它,它足够大足够厚,擦得超干净。 而且它的用途可多了,擦地板、擦桌子也完全没问题。用完直接扔掉,比传统毛巾卫生太多了,完全不用担心细菌滋生。传统毛巾用久了各种脏东西,清洗又麻烦。 轻迎洗脸巾性价比超高,真的不是毛巾用不起,而是轻迎更值得入手,我现在已经离不开它啦!
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嘟嘟仔仔
1岁9个月18天
家有小敏宝真的太愁😭人!每到换季,气温一波动,孩子脸颊就泛红,还老抓耳朵,晚上也睡不好💤后来我才知道,0 - 2岁宝宝角质层非常非常薄,皮肤👶屏障也不完善,换季就容易皮肤出问题。好在让我挖到德慕肤baby润肤乳!它来自德国百年药企,秉持 “治养结合,分龄养护” 理念,用制药标准做产品,主打一个安心。 这款润肤乳依据婴幼儿👶不同阶段皮肤ph值分龄设计,ph值6.5,很适合0 - 2岁宝宝,锁水💦能力一流。里面添加了牛油果树果脂、甘草和维生素E,能保湿、抗炎舒敏、强韧肌肤屏障,从根本上呵护宝宝皮肤。 它是奶霜质地,好推开还易吸收,涂完宝宝🍼皮肤水嫩光滑。我家宝宝湿疹严重时,我把它和药膏1:1混合涂抹,止痒效果很不错。有娃家庭真的可以试试👌建议人手一瓶!
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努力的人1234
1岁5个月15天
空闲时间做做真好
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08箪食童
1岁3个月18天
昨天和同事们聊起宝宝奶粉的话题,好几个同事都给我推荐了伊利金领冠珍护。他们说这个品牌不仅口碑好,而且一直在做社会贡献,像那个16亿的补贴活动,就是实实在在的让利给消费者。我回家查了查资料,发现伊利金领冠珍护的配方确实很科学,营养也很全面。而且,它的奶源和新鲜程度都让我很满意。我打算下次给宝宝换这款奶粉试试,毕竟是大品牌,品质有保障,而且现在还有这么多的优惠活动,真是太划算了!希望我家孩子能喜欢这款新奶粉。
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原来是袁宝呀
1岁7个月16天
第一次当妈妈,请多指教 😻视频里你举着蜡笔涂鸦的画纸,冲着镜头笑得挤出两粒小牙。这是你上幼儿园后的第一个母亲节活动,二十多位妈妈围坐在沾满花泥的桌旁,看完了所有宝宝磕磕绊绊的祝福视频——你还不会说「母亲节快乐」,但视频里你举着蜡笔涂鸦咯咯直笑的模样,让我眼眶发烫——原来成为母亲节的主角,是尝到眼泪里浸着蜜糖的滋味。🍬 🫂我们都在笨拙地长大。这两年衣柜里的连衣裙渐渐换成方便抱你的棉T,梳妆台上的香水被退烧贴挤到角落。我时常看见自己与少女时期的身影重叠又分离。😭你发烧时哭的撕心裂肺,留置针扎了一遍又一遍,每一下都扎进了我的心底,我多想代替你生病。 💊如今抱着你柔软的小身体喂药时,终于明白当年我咳嗽时,妈妈为何总把冲剂吹了又吹。你笑着扑进怀里那刻,我既是替你擦去眼泪的大人,也是偷偷抹眼角的笨学生。那些被奶渍浸透的衣衫、被夜啼揉碎的月光,都在教会我如何把「自己」慢慢种进「妈妈」的土壤里。🌱 你看,你长高时我也在成长。💪你学会叫「妈妈」那天,我正学着把「女儿」的身份轻轻放进母亲渐生的白发里。 ❤️你是第一次当宝宝,我也是刚上岗的妈妈。往后的路还长,我们慢慢学。
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齐齐宁宁妈妈
1岁6个月18天
我很感恩拥有这么好的妈妈和婆婆,希望她们健康、快乐,祝我们母亲节快乐,祝所有伟大的妈妈生活顺遂,节日快乐🌹🌹🌹宇哥送的芍药郁金香真的太喜欢啦🥰
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Maggie-cp
1岁3个月1天
孩子喜欢跟爸爸玩耍,太疯了
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嘟妈的育儿手记
1岁5个月29天
记录我的第三个母亲节,有你真好👶🏻哈喽~我是嘟妈 转眼间又到了这个充满爱意的母亲节 翻着相册里的照片,突然有点感触 这是我和你共度的第三个母亲节了 第1️⃣个母亲节时,你还在妈妈温暖的肚子里,时不时用轻轻的胎动回应我的期待,妈妈每天都在幻想着你的样子。 第2️⃣个母亲节,你才刚学会翻身,那认真又可爱的模样,让我既欢喜又激动;那时候推着婴儿车到公园晒太阳也是一种幸福。 今天,是我的第3️⃣个母亲节,你已经能欢快地跑向我喊“妈妈”,这一刻心里不知道有多高兴。 在陪伴你的日子里,妈妈不断努力学习各种育儿知识,从手忙脚乱到逐渐得心应手。而你也在慢慢学会各种生活技能。我们就是彼此的小太阳,互相给予温暖和力量。 妈妈不求你未来多么出类拔萃,只愿你能健康快乐地长大。每一个有你的瞬间,比春天的阳光还暖,比夏天的西瓜还甜。往后的日子,让我们慢慢走吧,妈妈会一直陪着你,让我们继续在成长的道路上留下更多美好的回忆。
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办?部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候,不仅疯狂流鼻涕,打喷嚏,身上还会长小红点之类的,小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了,吃辅食也不好好吃!那段时间,肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈! 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️,才了解到,导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白,而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白,减轻宝宝肚肚的压力,不再受小敏感的打扰!一定要科学防御小敏感!一点都不能轻视! 🔎水解奶粉品牌很多,做足了功课后,给我家宝贝选的雀巢超启能恩3,主要是因为有30多年部分水解配方的经验,雀巢部分水解尖峰科技,在部分水解奶粉界是老大哥!又是德国工厂生产,有
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暖心妈妈青春
1岁4个月17天
为什么孩子到了八九个月就得必须断奶吗?我不理解,我的孩子断不断母乳用不着有些人教我怎么做。我现在最讨厌的是,你家孩子一岁了,该断母乳了,一岁四个月不要喂母乳了。怀孕了就不要喂大宝母乳了,这个时候母乳是酸的,要么就是吃的是回奶,要么就是说没营养了。自己的孩子身体情况只有妈妈自己知道
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一锅阳光
1岁7个月20天
夏日遛娃必备❗️1岁三宝妈妈强推的⚡️防晒神器⚡️ 💦当了妈妈后,夏天带娃出门最头疼的就是防晒!既要防紫外线,又担心化学防晒剂刺激宝宝娇嫩肌肤。直到挖到👉嗳乐蓓贝小云朵防晒霜,彻底解决了我的困扰! 🌈这是6个月以上宝宝就能用的物理防晒“天花板”!全波段防护超给力,防晒黑、防晒红、防晒伤一步到位,纯物理配方没有化学物质渗透风险,给宝宝用特别安心。 ✅质地像云朵一样轻盈,宝贝涂完也不会假白,轻轻抹两下,2秒就成膜。最惊喜的是它还自带护肤属性,8小时长效保湿,还能舒缓肌肤。 🎠现在每次带三宝出门玩,都会提前抹上它,一整天都不怕紫外线!有小宝贝的家庭闭眼冲。夏日遛娃的安全感,是嗳乐蓓贝小云朵给的!
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米朵是个小太阳
1岁6个月11天
瘦敏宝天选口粮!选对奶粉真的上大分!养娃👶路上的心酸谁懂啊!尤其是我家二宝,从出生起就没让我省心过。精心喂养还是瘦瘦小小的,看着别家肉嘟嘟的宝宝,再看看自己家的,我这心里别提多着急了。更糟心的是,每次喝完奶没一会儿就拉,身上还老是起疹子,让我手足无措,焦虑得不行😪老母亲为了找到适合妹妹的奶粉,上网查阅了大量的资料,也咨询了白大褂,他说我们可能是对牛奶粉中的as1-酪蛋白过敏,建议试试羊奶,因为羊奶低敏好吸收,很适合对牛奶过敏的宝宝~ 回来以后,和孩子爸爸👨做了大量的羊奶功课,最后锁定了——佳贝艾特悦白羊奶粉,因为它是全球羊奶销量领军者!在荷兰有自己的奶源牧场✨口碑和品质一定是有保障的~喝了一段时间后,妹妹的变化真的太明显了!之前
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8888旋宝宝平安
1岁3个月29天
我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论伊利金领冠珍护,说是配方特别接近母乳,对孩子成长特别好。我仔细研究了下它的配方成分,确实很不错,含有乳铁蛋白这种能提升孩子免疫力的成分。而且奶源也很新鲜,是从自家牧场直采的鲜奶,这点让我特别放心。我家小宝从换这款奶粉后,身体确实棒了不少,小病小痛的都没有了。
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暖心妈妈青春
1岁5个月3天
孕四个月,现在这分钟头特别晕乎乎的,而且感觉没什么力气,也不想怎么动弹,好累好累的感觉,特别是蹲下的时候,起来眼前发黑,感觉随时要倒下去的感觉,这种感觉好难受。
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小调皮温柔
1岁16天
✨听劝,3岁以上娃娃有以下情况的家长冲🚀❗️孩子生长期间身高不达标💢 ❗️上学期间学习压力大🤹🏻‍♂️ 🧐睡觉翻来覆去不踏实💤 😫脾胃不好,不易消化🆖 #澳特力适高健γ-氨基丁酸复合肽饮品
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人心可怕I沧海
1岁4个月10天
在妈妈群里看到好多宝妈都推荐伊利金领冠珍护,说它配方成分特别接近母乳,对宝宝肠胃好。我仔细研究了下,确实发现这款奶粉很用心,不仅奶源新鲜,还添加了多种对宝宝成长有益的营养素。我家小宝自从换了这个牌子,消化真的变好了,小脸蛋也肉嘟嘟的。而且,它的包装设计也很贴心,密封性超好,不用担心受潮问题。看来,选对奶粉真的很关键!
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宝宝健康知识
1岁7个月4天
不喝牛奶睡不着,这样戒夜奶很简单,做好这2点就够了。 #脾胃好了能吃能睡能长  #育儿  #长高  #中医长高蒋会莉 
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