来自东莞市
热门评论(40)
K0小姐姐
要每天坚持
2024-02-25 06:26:21 · 来自泉州市
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是安安妈妈mom
用7动APP专门练习凯格尔运动，很方便
2023-11-29 08:44:55 · 来自深圳市
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妈妈网_0evvkv
盆底肌无力，备孕，可不可以做这个，有没有用
2023-11-13 01:33:51 · 来自重庆市
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芳儿香
这个产后多久可以练习呢？！
2023-11-09 03:08:46 · 来自荆门市
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yo寳貝嫲嫲等
我觉得每天坚持做盆底肌锻炼操，生产时会更顺利一些。
2023-10-23 23:36:28 · 来自广州市
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深雨醉巷04
盆底肌松弛会影响便秘问题，所以做盆底肌锻炼对改善便秘也有帮助。
2023-10-23 22:07:30 · 来自广州市
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许天萍808
怀孕后期记得多做盆底肌锻炼操，对顺产很有帮助哦！
2023-10-23 15:09:14 · 来自广州市
1
媛媛33?爱家
我生完孩子后，没有做盆底肌锻炼，现在感觉有点后悔。
2023-10-23 13:45:56 · 来自广州市
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！醉清风moo
我觉得盆底肌跟练操不仅对备孕有效，产后恢复也很重要，能够帮助恢复身体弹性。
2023-10-23 12:32:34 · 来自广州市
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wahi樵妈妈
备孕时，我也特意做了盆底肌锻炼操，还真觉得对身体恢复很有帮助。
2023-10-23 11:20:38 · 来自广州市
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