怎样的益生菌产品更安全？只有经过科学验证、并被批准使用的益生菌种菌株才更安全有效。国家对于益生菌产品的分类管理有据可查，如2010年5月，中国食品药品监督管理局发布的《可用于保健食品的益生菌菌种名单》中，只规定使用嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌等十种菌。嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌等是人体内天然活菌，已使用了几个世纪，并经得到大量科学研究认证。-莲记禾益生菌 2010年4月，卫生部发布了《可用于食品的菌种名单》，其中包含嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌等20余种菌。2011年10月卫生部进一步规定，婴幼儿食品中只批准使用六株菌。