⚠️真的想让你们尝尝这个豆沙饼‼️超简单低糖低油软皮红豆饼！太解馋了！ 🌈材料：（12个量） 🌈饼皮： 中筋面粉 100g 玉米油 12g 干酵母 1g 泡打粉 2g 温水 45g 糖10g 🌈馅料： 自制低糖无油红豆沙360g（可购买现成的低糖红豆沙） 🌈做法： 1⃣️饼皮所有材料混合揉匀，醒15分钟，再揉成光滑的面团 2⃣️分成12份滚圆盖保鲜膜松弛15分钟 3⃣️豆沙馅分成12个，每个30g 4⃣️取一个面团擀薄，放上馅料，包好收口捏紧 5⃣️用刮板压一下让小饼变薄一些，放入开盘 6⃣️放入预热好的烤箱，180度6分钟左右，上色后翻面，再烤5分钟左右即可
烘焙小厨房
来自太原市
热门评论(4)
小酒窝的mama
这个豆沙饼看起来好好吃的样子啊，这个是自己做的吗？
2023-12-02 11:02:38 · 来自衡阳市
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三月的妈咪吖
哇看起来还不错，下次我也要试试。
2023-12-01 00:14:00 · 来自重庆市
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xiaohua518
不错的，这个豆沙馅的饼看起来应该挺好吃的，挺美味的样子，我觉得还不错。
2023-12-01 00:09:08 · 来自衡阳市
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帮我看看这是有印吗，眼睛都要花了
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测出双杠后这7件事情 立马去做！⭐️先确认:别被“假双杠”忽悠了 验孕棒准确率虽高，但操作失误、过期试纸或某些疾病(如卵巢肿瘤)可能导致“假双杠”。 🧐要怎么做？ 方法一：48小时后测血HCG: 去医院抽血查HCG(人绒毛膜促性腺激素)这是确认怀孕的“金标准”。孕6周后做B超:排除宫外孕，确认胚胎在子宫内着床。 方法二：在家自测HCG翻倍情况监测方法:同房后第8天开始用金秀儿早早孕监测，初次测到弱阳后，每天晨尿监测一次，观察试纸是否加深，从而进一步判断HCG是否翻倍。 😎停掉这些习惯:烟、酒、熬夜 烟酒会直接伤害胚胎发育，增加流产、早产和胎儿畸形的风险。熬夜则打乱激素分泌，影响胎盘形成。 🥳补叶酸:每天一颗金秀儿叶酸片 叶酸不足会导致胎儿神经管缺陷(如脊柱裂)。从怀孕前3个月到孕早期，每天需补充400-800微克叶酸。 🥰别乱吃药!先问医生 很多常见药孕期禁用，比如布洛芬(可能致畸)、某些抗生素(如四环素影响胎儿牙齿)。 😫管住嘴:生肉、刺身先拜拜 生食可能携带李斯特菌、弓形虫，导致流产或胎儿感染。 😒避开这些“危险动作” 不提重物：超过5公斤的负重可能引发宫缩。 少泡热水澡：水温超过39℃可能影响胎儿神经发育暂 停剧烈运动：跑步、跳绳换成散步、孕妇瑜伽。 ☺️建档!选好医院定心丸 般在孕8-12周建档，最迟不超过12周，携带 ①夫妻双方身份证 ②结婚证 ③早孕B超单④生育登#孕期各种担心 记证明 ⑤户口本(如果夫妻均不是本地户口需居住证 ⑥本人社保卡等资料，到社区医院或目标产科建档。 提前了解产检项目(如NT、唐筛)和时间表，避免手忙脚乱。#孕期注意的那些事
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姐妹们子宫内膜薄怎么补才能补起来，就吃了一颗避孕药就3个月没有来月经了，黄体酮也吃了，还是不来，目前喝中药调理
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