孕早期你们都吃了什么
来自陇南市
热门评论(10)
suexy2014
怀孕早期的时候孕妈妈是需要吃些深绿色的蔬菜来帮助补充叶酸以及维生素的了，还可以吃些水果的了。
2023-12-02 07:34:54 · 来自上海市
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孙夫人第1
怀孕这个时候什么东西都是可以吃一点的，不要吃活血的食物就可以了，其他东西无所谓了
2023-12-02 02:42:30 · 来自青岛市
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钟金莲
怀孕早期的时候会考虑清脂叶酸胚胎，还要考虑就是补充一些鱼胶比较重要。
2023-12-02 01:43:41 · 来自宁德市
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小妙2015
怀孕早期的时候多吃一些营养丰富均衡全面的食物，满足宝宝生长发育需要的
2023-12-02 01:20:13 · 来自北京市
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妇产科值班医生
孕早期应该多吃富含蛋白质、叶酸、铁和钙的食物，如鱼、瘦肉、水果、蔬菜、全谷类等，以满足孕妇身体的营养需求。同时，要避免生冷食物和刺激性食物，如生鱼片、酸辣食物等，以预防胎儿感染和胃肠不适。此外，还需要注意饮食卫生，确保食物新鲜熟透，以减少食源性疾病的发生。记住，具体的饮食建议应在线下就诊时咨询医生。
2023-12-02 01:16:08 · 来自广州
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喵星人Sara
我们孕早期多吃一些含铁丰富的食物，比如瘦肉、鱼类和豆类，这对宝宝的大脑发育有益。另外，喝充足的水和补充叶酸也是很重要的。
2023-12-02 01:07:44 · 来自广州
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喵星人Sara
孕早期我们尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的饭菜，还有一些高纤维的食材，对胃口也有帮助。
2023-12-02 01:04:56 · 来自广州
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我叫小琪儿
怀孕初期是胎儿生长发育的重要阶段，可以适量多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，并适当补充维生素、微量元素等营养成分。
2023-12-02 01:04:34 · 来自佛山市
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涂俊俊
我们这个时候肯定是需要补充叶酸的，其他的营养方面其实也不需要给的太多的。
2023-12-02 01:03:57 · 来自南宁市
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月下独舞Moon
我们孕早期主要注重营养均衡，吃了很多蔬菜水果，还有一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和豆制品。
2023-12-02 01:03:45 · 来自广州
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