心情不好，足月了宝宝也就5斤，都怪自己天天跟老公去店里做事情吃的饭菜更是没什么营养，水果零食更是没吃，饿了就不停喝水又怕自己长到180斤，35周和婆婆在家每天都是自己做饭吃婆婆又不管，家里也没有水果零食想去买自己又走不了老公每天都是天亮出去半夜才下班回来，饿了就喝水等到时间就吃饭，一天三餐吃着走的，想想自己整个孕期挺亏待自己跟娃的不由哭了起来😔😔，老公说的最多就是你怎么不多吃点还不是怪你自己，唉！我检查一直以来都是自己一个人去足月了去看医院生也是自己去，😔好崩溃，35周后我在家都一日三餐吃娃还是偏小我能怎么办？