🌈宝宝主食怎么选？这两款又香又有营养🤤 辅食添加是很多新手妈妈都关心的问题，想当初我家大宝吃辅食那会儿，我也买了很多相关的书、做辅食的工具，还收藏了很多食谱……恨不得去报个厨艺班😂到二胎妹妹我就淡定多了，毕竟有经验了哈哈~而且我发现辅食添加其实也没那么复杂，遵循这几个大原则就能解决很多问题： 1️⃣分量由少到多；种类由一种到多种；由稀到稠、由细到粗；单独制作，无调味等添加；按需喂养、积极喂养。 2️⃣一岁以前：奶为主，食为辅；一岁以后，奶为辅，食为辅。 3️⃣五谷为主，菜是小比例的。虽然后期会搭配各种菜泥，但是这些都是配角，千万别颠倒。 4️⃣不要吃多吃杂。 说来说去，我发现宝宝的健康成长真的离不开优质的主食。今天来分享两款我家妹妹常吃，我复购多次的谷类食物。 🍃爷爷的农场有机胚芽米： 胚芽米保留了糙米的营养，又有精白米的口感，很适合小孩子吃。选择爷爷的农场家的这款是因为它选取的是黑龙江有机农场的大米，营养丰富口感好，留胚率和胚芽饱和度都在90%以上，真的可以说是优秀中的优秀了！而且是充氮绝氧小包装，锁鲜减少营养流失，不像米砖包装，易滋生微生物发生质变~ 🥣刚添加辅食的宝宝，也可以将胚芽米打成米糊或者加上南瓜等食材，熬成米粥。 🍃爷爷的农场有机片片面 我平常喜欢在家里备一些面条，宝宝饿的时候煮一点，方便又快手。爷爷的农场有机面我不知道回购多少次了，从一开始的原味短面、再到细面、粒粒面再到片片面、蝴蝶面，真的得给它一个大大的赞！ 就拿这个五谷蔬菜片片面来说，它是蔬果鱼肉搭配的，一口就能吃进去多种食材，并且富含宝宝易吸收的二价铁，以及钙、锌及多种维生素，营养密度高，满足宝宝成长需求👍除此之外，没有额外添加糖、盐等，适合宝宝娇嫩肠胃，吃起来放心！9个月以上的宝宝都可以试试哦 以上就是今天的分享啦！希望所有宝宝都能吃好一点，健康多一点。快快乐乐长大~