运动女孩养成记，户外装备不能选错咯！💗
在我看来，顺从、乖巧并不是女孩的必备特质，不必被种种规则束缚，相比温顺的性格，💪强壮的体格及抗挫能力更为重要。
儿科专家们建议给宝宝每天进行1️⃣至2️⃣小时以上的户外活动，在天气条件允许的情况下我都会尽量满足饺子充足的户外时间。

✨那么进行户外活动到底对宝宝有哪些好处呢？今天就来分享下我了解的知识👇 

✅提高宝宝观察力
户外五彩斑斓的景色激发宝宝的好奇心，一路上饺子会问各种她所好奇的事物，“妈妈这是什么呀，那是什么呀”，这时我会耐心解答她的小疑问，引导她去观察身边的事物，满足宝宝探索欲和求知欲的同时，也有助于提高宝宝观察力。

✅增强宝宝运动量，提高睡眠质量
户外活动，宝宝们能尽情地跑跑跳跳🏃‍♀️，在运动中经历挫败、进步以及目标的达成，更能锻炼她的抗挫能力。且相比在室内户外活动会消耗更多体力及能量，玩耍过后晚上能早早地进入梦乡，吃得香睡得好生长发育也会更好！

户外跑跑跳跳，学步鞋的选择很关键‼️之前买过不少学步鞋，有的穿了不透气❎，饺子经常在户外跑几圈，鞋子湿漉漉的不愿意穿了；有的护足设计不行，穿了容易崴脚。
今天穿的是江博士BB学步123系列的二段学步鞋，透气性很不错，回家后鞋里依然是干爽的，而且鞋子配色是她喜欢的粉色系~

📝关于江博士学步鞋，我认真做了功课，他家的二段学步鞋采用前足易弯折设计，起步轻松不费劲，饺子骑平衡车、跑跑跳跳一上午都没喊累，鞋子后跟设计也值得一夸，较硬的后跟杯，能加强稳定性，更好地保护宝宝脚踝，贴心守护足部发育关键期的他们！魔术贴设计也是深得我心，饺子自己能轻松穿脱非常有成就感。不愧是颜值与设计并存的专业国货品牌👍

💗其实户外活动的好处远不止我所说的这几点，既然对宝宝的身心健康有很多好处，那我们做爸爸妈妈的何乐而不为呢👍快给宝宝入手舒适的新鞋，去户外尽情地享受美好时光吧！‼️