百试百灵的堵奶自救大发 上期我分享了堵奶和皲裂的经历之后很多姐妹问我怎么堵奶自救，那这期分享一下我自己再用的堵奶自救大法， 其实这就是让我毒奶的罪魁祸首， 因为他我当时还花了很多钱办了通乳套餐，但在我学会再加手排之后，就再也没有花钱请过通乳师了。今天有分享百试百灵的堵奶自救大发。 手排之前我们准备好纸巾、棉签，还有吸奶器， ①用吸奶器先把没有堵住地方给吸空， ②再拿棉签把乳头上面的奶渣给清理干净 ③摸一下乳房会有明显的硬块处。 ④把大拇指和食指放在乳晕上面，和这个堵奶的点成同一条直线。 ⑤然后就用手排奶啦，下压对挤松开，下压对挤松开，反复几次 刚开始新手妈妈可能不太熟练，不能够一下子转到小白点去进行疏通。你拿热毛巾在硬块的地方多敷一会儿， 像我在用的这个双马达专业级吸奶器，就算涨的很厉害用它吸都不会很痛，还能防止大小胸，主要是专业的 无痛出奶更快更多。 母乳妈妈不易，收藏起来！转给需要的姐妹！