孕前98孕后33周140，不知道咋说了🥲每天睡到中午吃完饭后坐着玩手机躺着玩手机，一天就这样过去了，晚上还睡不着一熬就说一通宵
来自丽江市
热门评论(12)
钟金莲
肯定是不能经常熬夜的，熬夜伤害比较大的，而且我玩手机有一定的辐射的。
2023-12-07 02:32:47 · 来自宁德市
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爱情的味道2
我也是这样，怀孕前才90斤，然后到生的时候已经140了。
2023-12-07 02:21:54 · 来自惠州市
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我叫小琪儿
一般你就不要熬夜了吧，因为熬夜的话确实是不好的呀，要调整一下自己的心情才行干嘛
2023-12-06 23:46:16 · 来自佛山市
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夏晞儿
自己要多注意休息一下，还是不要熬夜吧，白天不要睡太多啦，晚上早点休息
2023-12-06 23:45:10 · 来自重庆市
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全科值班医生
根据您提供的数据，孕前体重是98斤，孕后33周的体重是140斤。根据常规标准，孕期体重增长应适度控制，并根据孕妇个人情况进行合理的调整。建议您尽量保持良好的饮食习惯，增加蔬菜水果和蛋白质的摄入，避免过多的高糖、高脂食物。此外，合理的运动也很重要，可以选择适合孕妇的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等。关于睡眠问题，可以尝试调整作息时间，晚上保持良好的睡眠环境和习惯，避免过度使用手机等电子产品。如果问题持续存在，请及时咨询您的医生。
2023-12-06 23:01:33 · 来自广州
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孙夫人第1
每个人的睡眠都是不太一样的，有的睡眠会比较多，有的就是会比较少，这个不用担心
2023-12-06 22:53:38 · 来自青岛市
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小小小活宝
妈妈们都知道，怀孕期间有时候确实会睡不好觉。不用太过担心，尽量保持良好的心态和作息，多和宝宝互动，适当运动，也会有助于睡眠质量的提升。
2023-12-06 22:39:40 · 来自广州
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小仙女Zoe
孕期的身体代谢和激素变化会导致睡眠问题，很多孕妈都会有相似的体验。试试看改变一下睡前的习惯，例如听音乐、泡个热水澡，无聊时也可以尝试一些轻松愉快的活动，帮助放松身心。
2023-12-06 22:37:57 · 来自广州
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甜心小恶魔
没关系，怀孕期间身体的变化会影响到我们的作息和情绪。尽量保持轻松愉快的状态，尽量早点睡觉，避免夜里过度熬夜。
2023-12-06 22:37:01 · 来自广州
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