请问各位准妈妈们，你们孕晚期都是怎么睡觉的？？？
来自百色市
热门评论(9)
suexy2014
怀孕晚期的时候是可以尽量左侧卧睡觉的了，而且还可以垫上一个枕头的，可以缓解腰痛的了。
2023-12-11 13:19:46 · 来自上海市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕晚期的时候可以左右交替侧身睡觉。只要不是平躺着，或者趴着睡就可以。
2023-12-10 12:49:42 · 来自深圳市
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城堡里的蓝精灵
在怀孕的时候可以选择侧身睡觉，因为侧身睡觉对宝宝对孕妇都是比较好的。
2023-12-10 10:39:18 · 来自邯郸市
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提拉米苏Capricorn
我最近右边屁股痛，就左侧卧，偶尔平躺。怎么舒服怎么睡。😄
2023-12-10 08:59:03 · 来自无锡市
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人美多金
你可以按照你的睡姿怎么样舒服就怎么睡觉就可以了，或者购买一个孕妇枕头垫着。
2023-12-10 08:26:35 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
孕晚期建议侧卧睡眠，尤其是左侧睡眠。这样可以减轻背部和骨盆的压力，促进血液循环和营养供应。同时，放置一个枕头支撑腹部和腿部，可以增加舒适度。避免平躺或仰卧睡眠，因为这会压迫重要的血管和器官。如果睡眠困难，可以尝试戒掉咖啡因和大量饮水，晚餐时间提前，并保持良好的睡眠环境。如果仍然困扰，建议咨询医生以获得更多的建议。
2023-12-10 08:23:13 · 来自广州
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小兔子乖乖111
通常都是还没睡着的时候就保持左侧睡的，睡着的姿势也不担保的呀。
2023-12-10 08:18:40 · 来自广州市
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莯莯娘
我孕晚期的时候都是睡沙发！因为后背靠的结实。腿可以垫着沙发上的靠垫。然后起床也会有地方扶。腿挪一下就可以下地了。感觉方便些～
2023-12-10 08:13:53 · 来自石家庄市
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桃夭夭Tao
我晚期怀孕的时候睡觉真是越来越困难，肚子太大了总是找不到合适的姿势，我就喜欢侧卧，枕着几个柔软的枕头试着支撑一下。但是，有时候还是会翻来翻去，找不到舒服的姿势。毕竟，孕晚期的睡眠真的是个挑战啊！
2023-12-10 08:12:50 · 来自广州
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