发现老公和别的女人聊天，而且删了三比删才把那女的删了，而且我们各在一方，我呢老是做梦梦见他和一个女的在一起，然后又开始胡思乱想，怎样才能放过自己，真的太难受了
来自邢台市
热门评论(10)
全科值班医生
这种情况下，你需要与你的丈夫进行坦诚的对话，表达你的感受和担忧。沟通是解决问题的第一步。此外，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助你应对负面情绪，并提供一些有效的应对策略。最重要的是关注自己的内心需求，找到适合自己的方式来缓解压力和焦虑。
2024-01-01 04:45:26 · 来自广州
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小xi03
你也去聊嘛
2025-02-10 15:29:14 · 来自遂宁市
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孙夫人第1
这个时候为什么要删除聊天记录，只要是删除了的话，那一般都是有鬼，男的跟女的之间没有单纯的那种友谊的。
2024-01-01 06:20:43 · 来自青岛市
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彩虹糖の梦
别太自责了，这种情况下，不仅仅是你一个人的责任。相信自己的直觉，如果你觉得事情不对劲，可以冷静地考虑一下是否还可以继续下去。记得要爱护好自己。
2024-01-01 04:38:00 · 来自广州
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浅笑倾城girl
做梦和胡思乱想是很正常的，但不要太过于纠结。你可以尝试转移注意力，做些自己喜欢的事情，和朋友聊天，放松自己的心情。
2024-01-01 04:34:33 · 来自广州
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带着天线宝宝
可能你老公只是喜欢和别人聊天，不一定有什么特别的关系。你可以试着和他坦诚地沟通，告诉他你的担忧和不安，看看他有什么解释。
2024-01-01 04:33:38 · 来自广州
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