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沐梓汐Sunny
1个月8天
在月子里是月嫂带娃,每天啥事都不用干、还能睡整觉,每天可以用吸奶器吸600~700ml母乳。出月子之后自己带,天天熬夜、有时候饮食还不规律,前几天一天只吸了240ml,怪不得宝宝有时候吃完母乳还想吃,原来他吃不饱😓想问下宝妈们有啥办法可以提高母乳丫
母乳妈妈大本营
来自深圳市
热门评论(52)
芳儿香
早上芝麻糊,10点通草汤,中午鲫鱼豆腐汤,下午16:00银耳汤,晚上丝瓜鸡蛋汤,晚上10点银耳红枣汤,白天每次喝200毫升热水小口喝,每天保持有2000毫升热水,多让宝宝吸,汤可以换着来,我坚持了1个半月,2个月奶水已经够够的了,希望对你有帮助
2024-02-18 03:34:08
· 来自荆门市
20
儿科值班医生
增加母乳产量的方法有:1. 多喂奶:频繁吸奶可以刺激乳腺,增加乳汁分泌量。 2. 增加吸奶次数:每次喂奶后再用吸奶器吸一会儿,可以帮助排空乳腺,刺激乳汁再生。 3. 保持好心情:压力会影响乳汁分泌,保持轻松愉快的心情有助于增加母乳产量。 4. 饮食调整:适当增加蛋白质和液体的摄入,例如多喝水、喝汤等,有助于提高乳汁的质量与产量。 5. 按摩乳房:使用温暖的湿毛巾或按摩油,轻轻按摩乳房,可以促进乳汁分泌。 请注意,每个人的身体状况和产奶情况都不同,如果问题严重或乳量不能满足宝宝需求,请建议线下就诊寻求专业医生的指导。
2024-01-23 10:18:21
· 来自广州
18
sun7799W幸福
我也遇到过类似的问题,宝宝有时候吃完母乳还想吃,我发现多次哺乳可以刺激乳腺分泌更多的母乳。我尽量每几个小时就给宝宝喂一次,这样可以增加奶量,宝宝也能吃饱。
2024-01-23 09:57:27
· 来自广州
6
李跳跳的麻麻
奶水少就是天天熬夜的原因,只要休息好,再多吃点补气血的食物或者汤汤水水,奶水量基本就能上来点,如果还不行,就吃点补气血的泌乳丸,这个是中药丸,下奶效果特别好
2024-02-26 01:42:13
· 来自商丘市
5
李跳跳的麻麻
回复
叫我小米粥妈妈
:
你在小红薯🍠上面找找,党医生泌乳丸,我吃了2袋奶量就上来了
叫我小米粥妈妈
:
泌乳丸哪里有
芸芸_hjfj3
调整心情心情非常关键 出月子后,至5个月,我每天休息时间累计不超过3个小时,那时候我精神都恍惚,而且我姐姐哭闹厉害,我还要走来走去哄她。
2024-02-25 07:02:53
· 来自南宁市
4
阿嘟嘟
:
我都熬的晕乎乎
妈妈网_zyerv5
试试甜酒红糖煮鸡蛋吃
2024-03-07 16:56:32
· 来自广州市
2
不叫圊圊
:
米酒多放很有效
雪糕妈妈
调整心情,心情对泌乳影响很大。还有一个就是多喝水,多让宝宝吸。
2024-02-29 14:04:14
· 来自邵阳市
2
小妙2015
多让宝宝吸吮刺激泌乳素分泌,多喝下奶的汤汤水可以有其他人帮助你多休息
2024-01-23 10:47:47
· 来自北京市
2
无忧zy
回复
等宝儿的妈妈
:
母乳期少喝豆浆 孩子容易拉稀胀气的
等宝儿的妈妈
:
买个豆浆机,多喝豆浆,黑豆或黄豆的都行,特别下奶
沐梓汐Sunny
楼主
:
没有其他人,就我一个人在带
wife二胎小猪妹
除了调整自己的生活习惯,还可以尝试一些催乳的方法,比如多按摩乳房、使用热敷或温水泡澡等。这些方法能够促进乳汁分泌,帮助提高母乳量。记住,母乳喂养是一个逐步建立的过程,需要时间和耐心。不要过分担心,相信自己的身体会逐渐适应和增加乳量的。
2024-01-23 10:00:33
· 来自广州
2
勿忘我0301bee
母乳量确实有时候会受到各种因素的影响,比如疲劳、饮食和水分摄入等。我发现保持充足的水分摄入和合理的休息,对增加母乳量很有效。多喝水,吃清淡易消化的食物,保持放松的心情。
2024-01-23 09:58:25
· 来自广州
2
查看全部52条评论
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小孩拉这种便便有什么解决办法吗,有姐妹家拉过的吗,在线求助
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2024平安降生
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小孩拉这种样子的💩💩要怎么半,有宝妈经历过吗,医生也看了药也吃了,还是这种,应该怎么办呢,在线求助
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妈妈网_1zrx5
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生完51天了 分泌物很多无色无味一个一个内裤是怎么回事(同过房了)
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我是张张
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没有那么多人喜欢我的宝宝。我还是在乎别人的看法……我可怜的宝宝
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兔子妈妈119
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母乳不够咋办,每次吸奶两边加起来只有60😂肠绞痛办,二月闹真的折磨人
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|8363_9254
1个月4天
有没有同款宝宝二月闹,不知道是不是肠绞痛,一到晚上十二点就开始哭闹不吃奶粉也不睡觉,接着两天都是凌晨三四点才睡着,睡着还哼哼唧唧的不踏实,白天又一直在睡觉;宝妈们有什么办法可以推荐一下;
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