㊙2个补对维生素方法❗让饭渣宝宝少生病❗ 我家姐姐可以称她为挑食届的扛把子了，在幼儿园里比同龄的小朋友瘦小，体质也不行，这不去年的支原体、甲流，还有现在的乙流每次都没躲过，真的是操碎了老母亲的心！  经过这么多次陪孩子看白大褂，得出了经验就是要补维生素和锌了，市面上各种儿童维生素可以说挑花了眼，到底什么样的才是zui适合孩子的呢？结合我家孩子挑食、体质差的情况来看，总结以下2点经验： ✨选择符合中国儿童膳食指南推荐量标准的： 给孩子吃的维生素一定留意是否符合儿童膳食指南，很多外国品牌儿童维生素可能会存在营养素补不齐或者超标的情况，尤其是VA、VD补多了会给身体造成比较大的负担，毕竟国内和国外的膳食指南的标准不一样。