都说孕期辛苦,只有经历过才知道😩😵孕期最难以忍受的症状:
😵比较深刻的经历:
❤️给姐妹们几点过来人的经验,难受时可以试试这样缓解:
...怀孕前期孕吐比较严重 我都少吃多餐 尽量以清淡的食物为主 前期因为吃的少 容易低血糖 我都是在包里装点糖果 坚果类方便随时补充
怀孕中期 孕吐有所改善 可以尽情的吃自己想吃 喜欢吃的食物啦但是还是建议少吃多餐 控制体重 也可以出去旅游散散心 有利于孕妇身心健康
怀孕晚期的话就不建议出门游玩了 随着胎宝宝不断长大 孕妈妈也会很辛苦 可以适量运动
姐妹们,你们有类似的经历吗?一起来分享这段难熬的经历吧,发帖可以领取高额金币哦!
来自沈阳市