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妈妈网_mjb0p
备孕中
2024年2月24日,元宵节,知道你的到来
来自上饶市
热门评论(3)
我的小麦多吖
恭喜了,祝你好运哦
2024-02-26 11:31:35 · 来自天津市
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妈妈网_171lia
恭喜恭喜,祝你一切顺利,一切都会越来越好。
2024-02-26 10:52:59 · 来自衡阳市
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城堡里的蓝精灵
真的是非常有意义的纪念,这是一个最好的礼物,元宵节快乐。
2024-02-26 10:12:39 · 来自邯郸市
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金秀儿
备孕中
真的不能乱说,真的会接到啊,后台有个37岁多囊姐妹,认真辛苦备孕了三年半年,什么中医、运动一大堆方法都试了,肚子一点反应都没有,结果前段和小金说不想弄了随缘,结果昨天报喜了,一问是她说有些东西说不准,还是要有心要才回来,这两周她总是每天都想一遍“我也想接个好孕”,向那些好孕的姐妹接好孕,谁知道这回真的来了,她人也不那么焦虑了,突然就中了到现在还有点恍惚,真的奇迹真的会发生在我每个用心的姐妹身上的,别放弃,坚持备孕,好孕真的会来的~
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小新妈妈妈
备孕中
昨天有点红色出血,今天又是咖啡色偏黑色,11号排的卵,今天抽血HCG11.47,孕酮36,雌二醇647,这是要生化还是着床啊,预计大姨妈25号来
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妈妈网_673z9s
备孕中
好神奇的亲身经历,接必中!和玄学也有关系呢!以往有过一次宫外还有两次生化胎停的经历,所以几乎一直在调理身体的路上。年龄越高越心慌,觉得自己不会再有孩子了,千方百计想办法提高受孕,吃药和吃饭一样,奈何肚子还是没有动静。。 偶然间看一个姐妹说,师傅算怀孕这些问题试想,备孕那么久了,是不是和家里住宅也有问题呢,我和嫂子都是没有孩子,给师傅说了生日之后,说我们院子两个坑是克人丁的,告诉我们会 9 10 月有喜,忽然想起公公几年前说在后院养鱼,挖的坑,但身体不好,就没有养,所以坑就没有动,那天晚上哥哥和嫂子回家就把坑填平了,当时觉得迷信一下吧,其他的就顺其自然。月初的时候早点测出来双杠啦! 当时有些激动,想着和看怀孕的师傅说的一样啊,怎么那 么巧呢,但心里也惶恐,担心生化这些。直到今天看到了胎心胎芽,大石头落地啦,昨天还做梦小青蛇,听说是胎梦的意思
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Cn玫瑰
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测了不是怀孕小遗憾😿
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平姐Angel
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备孕一定要避开这4打卵子杀手食物!反式脂肪酸、加工肉类、含糖饮料、酒精,这四种食物备孕的姐妹们要尽量少碰,记住备孕饮食核心原则,快速接好孕: 1.均衡营养,打好基础 优质蛋白:鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类(促进卵子发育)健康脂肪:坚果、牛油果、橄榄油(支持激素平衡)复合碳水:全谷物、燕麦、红薯(稳定血糖,避免胰岛素抵抗) 2.关键营养素补充 叶酸:绿叶蔬菜(如菠菜)、豆类、强化谷物 铁:红肉、动物肝脏、黑木耳(预防贫血,支持胚胎发育) 钙:牛奶、酸奶、豆腐(增强骨骼健康)。 维生素D:晒太阳、鱼类、蛋黄(调节激素,提升子质量) 3.抗氧化,保护卵子 金秀儿维生素E片:高浓度VE,蓝帽认证每天1片,满足备孕所需。 4.控制体重,优化代谢 避免过胖/过瘦:BMI保持在18.5~24.9(体重异常影响排卵和激素平衡)。 5.远离“生育杀手” 戒烟戒酒:酒精和尼古丁损害卵子质量。 少喝咖啡:每天≤1杯(过量咖啡因可能影响受孕)少吃加工食品:避免反式脂肪、高糖饮料。 6.多喝水,保持身体活力 每天1.5~2升水,促进代谢和排毒。 7.饮食与生活方式结合 规律运动:每周3~5次中等强度运动(如快走、瑜伽),改善血液循环和激素平衡。 充足睡眠:每晚7~8小时,帮助身体修复和调节激素。
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