什么宝藏猪骨汤?!挖到的金矿🌟润肺补脾
🌿中医古训传承,一碗汤养生活。今天给铁头做了清甜可口的甘蔗猪骨汤,不仅润肺补脾;关键是口感带着甘蔗的清甜!不油腻!
📝 准备食材:
- 猪骨一块(焯水)
- 山楂片(也可以换成新鲜的哦)
- 茯苓
- 百合
- 适量甘蔗
- 清水200ml
🍲 做法:
1. 使用蒸煮一体的辅食机,大大简化了烹饪流程。首先在炖盅中加入清水200ml。
2. 将焯水后的猪骨和其他食材一并放入炖盅中。
3. 将炖盅放入辅食机内,加水,选择蒸煮模式,设定时间为1:50分钟。
放入食材,按下功能键,我们的任务就完成了✅接下来等着就好啦!谁能想到这个辅食机竟然这么方便😧
烹饪过程中,食材间的相互融合,让汤汁更加浓香可口。猪骨的鲜美与山楂、茯苓、百合的滋补相得益彰,而甘蔗的清甜则为汤品锦上添花,让口感更为丰富。
中医强调平衡调理,此款甘蔗猪骨汤润肺补脾,既可滋养身体,又具有清淡清爽的口感,适合各年龄层的朋友们食用。无油的烹饪方式,更是让这款汤品健康美味,绝对是这个时节保健养生的首选之一!
来自济宁市