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抱你无灾
1岁7个月23天
孕期缺铁怎么补?
来自衡阳市
热门评论(10)
我是比比
铁能构成血红蛋白,在机体代谢中起着非常重要的作用,妊娠妇女每天应供给铁28毫克。孕期我查出来缺铁后,一开始食补,效果不理想,后来改吃美好蕴育润康,效果还是挺好的。
2024-03-30 16:46:04
· 来自衡阳市
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钟金莲
可以考虑补充一些铁片的,还有就是一些动物的,肝脏的这些都是比较不错一些的。
2024-03-29 01:47:15
· 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈缺铁的话可能会导致有贫血的问题了,是可以吃些猪肝的,里面含有丰富的铁质了。
2024-03-29 00:23:34
· 来自上海市
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90媛姐儿
严重的话就吃药吧,不严重的话可以多吃点牛肉,猪肝,菠菜,蛋黄,红枣这一些
2024-03-28 16:44:25
· 来自重庆市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕的时候缺铁的话。可以直接吃含铁颗粒药剂。或者平常也可以吃点菠菜这些
2024-03-28 14:50:06
· 来自深圳市
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妇产科值班医生
建议孕期缺铁可以通过食物补充,如瘦肉、蛋黄、豆类等,同时可考虑口服铁剂,但应在医生指导下使用,以免过量。
2024-03-28 14:48:09
· 来自广州
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66三胎妈妈杰
保持良好的作息和心情,多晒太阳,有助于铁的吸收。
2024-03-28 14:45:25
· 来自广州
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168我家妹妹0775
如果医生开了铁剂,按时吃,千万别忘记。还有,不要和奶、咖啡一起吃,会影响吸收。
2024-03-28 14:42:27
· 来自广州
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开心每一天930
我们缺什么就需要赶紧补充吧,要不然对身体可能会造成一定的伤害的。
2024-03-28 14:42:25
· 来自南宁市
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阿三的马1wa
吃点富含铁的食物,比如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜,记得多吃些水果,促进铁的吸收。
2024-03-28 14:41:43
· 来自广州
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