😋我的孕期私房菜食谱:韭菜三鲜盒子
💁♀️食谱功效:
新鲜蔬菜 韭菜,富含维生素和矿物质,能帮我们提高免疫力,预防疾病,还能助消化、排毒素呢。
✅食材:
韭菜 虾仁 鸡蛋 猪肉 面粉
💡步骤:
💗1,和面粉。面粉倒入后,加入温水,一边加一边搅拌,直到面粉粘在一起。揉一揉,和成面团,盖上盖子,醒面。
💗2,韭菜洗净控干水分,切碎,倒入豆油,朝一个方向搅拌,防止出水。
💗3,虾仁去头,去虾线,扒皮,剁成虾块,防止胡椒粉腌制。
💗4,猪肉放在搅拌机里搅碎。放入盐,味精,酱酒,十三香,加水,朝一个方向搅拌。
💗5,鸡蛋搅拌均匀,放油,小火倒入,一边用铲子搅碎。
💗6,放一起,韭菜,虾仁,鸡蛋,猪肉,朝一个方向搅拌。
💗7,醒好的面,擀皮,比饺子皮大一点。放上馅料,对折捏紧,盒子就做好了。
💗8,最后,下锅煎到两面金黄,就可以享用啦。
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来自海口市