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00菜阿莱
1岁11天
有一个超级省钱的刷脂方法,如果你不想去健身房跑步的话,可以试试空腹爬楼梯。千万记得要空腹哦,不能吃东西!!爬上去,然后慢慢坐电梯下来,每天保持20-30分钟的爬楼时间。 这不仅可以帮助你刷脂,还能练出紧致的臀部!只需要坚持一个星期,你就能看到惊喜的刷脂效果啦!
运动瘦身打卡💳
来自泉州市
热门评论(4)
段可艾
真的吗 感觉挺不错的哦
2024-04-23 16:25:03
· 来自内江市
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06小qiao
很不错的刷脂方法
2024-04-17 02:19:57
· 来自漳州市
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荣耀的两年之约
最重要的是控制饮食,然后是适度的运动
2024-04-17 00:32:28
· 来自北京市
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moo别亦难
感谢分享感谢感谢感谢分享感谢感谢感谢
2024-04-16 18:06:52
· 来自阳泉市
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CX子竣
1岁9个月3天
换季感冒不要慌🤧精准用药来帮忙💊☀️今年春季的气温很不稳定,经常出现强对流极端天气⛈️换季遇上极端天气温差真的前所未有的大。前段时间就因为温差大衣服穿的不合适导致仔仔感冒了,鼻塞😪流鼻涕,半夜哭闹发现有点低烧🤒第二天一大早赶紧去看白大褂👨🏻⚕️针对仔仔情况,开了小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,回家吃了两顿症状就有所好转了。过了两天仔仔有点嗓子干哑,嘘嘘也比较黄,吃饭没啥胃口,就考虑他还有点上火。了解到小快克还有板蓝根颗粒,就直接去药房给宝宝买来和小快克儿童感冒药搭配喝上了。中西结合,宝宝很快就恢复了,这次感冒,有小快克这两个精准系列真的让我省心不少,宝宝也恢复的很快!👍🏻 🌿以前每次吃药就犯愁:“这次又要想什么办法哄他喝药”喝药都是用喂药器“先哄后灌”,场面一度失控,宝宝有时候抗拒还会哭吐,实在心疼宝宝,还耽误病情。小快克儿童感冒药是草莓味的🍓🍓甜甜的味道哪个小朋友都拒绝不了。这次,仔仔直接自己端起杯子一口气把药喝完了,他平时可最喜欢吃草莓了,从此我再也不用担心喂药难了。 🌿不得不夸一下小快克感冒药的包装设计很用心、精准,老人也能放心给宝宝喂药。分隔包装,斜剪✂️是半包,横剪✂️是一包,精准用量不出错。仔仔的年龄和体重,刚好吃半包,奶奶平时喂药也能轻松掌握用量,也算是间接减少婆媳矛盾了吧。 🌿小快克板蓝根颗粒5g一袋是最小剂量,同样精准拿捏用量。纯中药成份很温和,清热利咽,味道也是甜甜的,宝宝喝着不抗拒。仔仔喝了一天嘘嘘颜色就正常了,嗓子也不哑了。想起来我小时侯一上火,奶奶也会第一时间给我冲板蓝根喝。 🌿五一我们准备带仔仔自驾游🚗我也带上了这两个常备药。有了小快克这两个精准系列,出行旅游也不怕宝贝临时感冒、发烧手忙脚乱的跑药店、跑医院了🏥。出行带它俩,主打一个临时用药快、精、准❗️建议有娃家庭常备,真的会让你安全感爆棚🤗🤗🤗
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瓜啦啦
1岁8个月25天
有机奶粉真的香‼️二胎妈妈的育儿经 给孩子选奶粉我坚持选有机奶粉,拒绝化学物质添加,天然的有机营养给孩子食用太安心啦~ 快来看看我给孩子精心挑选的喜宝优启奶粉吧~轻松get来自有机牧场🐄的珍贵有机乳源,条条白白胖胖、小肚肚健康舒服的秘诀都在这里❤️~
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z阿众1314
1岁7个月7天
德国爱他美白金版奶粉有3段吗?哪里有?
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瓜啦啦
1岁8个月24天
二胎才发现的宝藏感冒药❗️精准用药不发愁 换季冷热交替的时节,孩子特别容易着凉感冒,尤其是我家两个娃,互相传染那是分分钟的事。每到这个时候,伺候俩娃喝药就让我手忙脚乱,姐妹俩相差4岁,用药剂量和分药我就得研究半天,费工夫不说还怕出错。后来外地的医生👩🏻⚕️姐姐回来探亲,给我推荐了小快克儿童感冒药,才解决了我这个大难题。 不得不说小快克儿童感冒药的精准用药设计太懂我了!半袋分隔包装设计,横剪一包、斜剪半包。横着剪开一包就是👧🏻姐姐的药量,而👶🏻妹妹是19个月10KG,每次只需要喝半袋,斜剪半包就行。以前泡完老大的药我就开始做计量师傅,开一整袋药精细平分,剩下的还得倒回去保存,有点小误差在所难免,可把我愁坏了。现在有了小快克,俩娃用药剂量精准还不费时。 流感一来,孩子难免发烧🤒、鼻塞、打喷嚏,严重的时候还会引起头疼,哭闹不止,好在小快克专注儿童感冒,功效不错,我家两个孩子喝完,当天晚上就舒服很多。 而且我家条条是个喝药困难户,哪怕有一点苦味都会大哭推开。这次小快克真是帮了大忙,甜甜的🍓草莓味,第一次就把孩子拿捏住了,毕竟哪个小宝宝会不爱吃草莓呢? 孩子们病好得差不多了,五一小长假也要来了,准备出行计划的同时,为了做好预防感冒的准备,我又去药店囤了些小快克感冒药。考虑到天气渐热,孩子户外运动也多了,偶尔咳嗽咽痛,或是碰上急性扁桃体炎,我还把小快克板蓝根颗粒也买回来了。 平时宝宝要是上火、喉咙痛,泡一杯小快克板蓝根颗粒,能抗菌抗病毒,又有清热解毒、凉血利咽的功效。但我特别看中的是它也是小快克精准系列,跟市面上很多板蓝根不同,它是5g一袋小剂量包装,,给小宝宝用正合适,没有分药困扰。 现在我家俩孩子都爱上了这只可爱🐻小超熊,平时喂药也积极了很多。家有小宝宝,想要科学精准用药、从容应对流感,一定要选专业安全的好药,这份作业可以放心抄~
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是嬛嬛的桓
1岁3个月整
宝宝防晒神器🌈“每天户外活动2~3小时”这句话,我相信每个妈妈都不陌生吧。没错,每次体检儿保医生都要嘱咐都话,夏日阳光灿烂而生热烈,正是宝宝探索世界的最佳时机。但娇嫩的肌肤如何抵抗紫外线的伤害呢?为此,我们宝宝户外必备防晒神器——防晒披肩。不仅守护宝宝肌肤,更让他们在户外活动时,无拘无束,尽享快乐! 🌈作为妈妈总想给孩子最好大呵护。挑选宝宝防晒衣也不例外。挑选宝宝防晒衣时,我综合考虑了防晒性能、舒适性、款式设计、颜色、品牌质量和安全性等多个方面,最终选择了下面👇这款 ✅采用冰丝材质,触感冰凉,宛如宝宝的私人小空调,散热快💨让宝宝告别闷热。 ✅独特的UPF50+防晒技术,能有效阻挡98.88%的紫外线,为宝宝的肌肤筑起一道坚实的防线。 ✅超大帽檐,可以完全遮挡住脸部合脖子。 ✅宽大阔摆让小手不再束缚 ✅无荧光剂,妈妈放心,宝宝安心 ✅不易起球,不易勾丝,不易褪色 🌈宝宝防晒衣,守护宝宝的每一个快乐时光。无论是在海滩、公园还是日常户外活动中,它都是妈妈们的贴心小助手,让宝宝的肌肤免受紫外线的伤害。让宝贝们自由探索,尽情享受夏日的阳光与快乐吧!
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深妈小编
1岁6个月30天
【有奖互动】进来学经验!勇敢直面女性小烦恼,互助分享,健康启程 #闪耀2024深圳女孩发光季# 她,话语轻柔,工作时却雷厉风行她,内心柔软,面对生活时却坚毅独立她,除了“搞钱”,还勤“充电”,眼里有光、脚下有力…… 在深圳,有千万个她,呈现出千万种美的姿态,无论哪种,都是闪耀的。 致敬每一份逐梦前行、向光而行的“她力量”,2024年,深圳远东妇产医院携手深圳妈妈网共同打造“闪耀2024深圳女孩发光季”年度女性健康公益计划,让“她健康”熠熠生辉。 每位女性或多或少都经历过一些“小烦恼”,比如多囊卵巢综合征、乳腺结节、内分泌失调、痛经、月经不规律、外阴瘙痒、阴道炎、HPV感染……看似不严重的问题,却让很多女性陷入了「妇科羞耻」的困境中。 “小小年纪就来看
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二胎谭妈
1岁7个月26天
宝妈们,一岁7个月的宝宝一天只吃一顿饭,给她喂午饭晚饭都会含在嘴里不吞咽,一直说不吃,根本不下咽,我该怎么办呀,不管什么样的饭菜都不吃,我们都做着不同的食物,她也不说自己饿,我也不知道她到底饿不饿,有时候就哭,该怎么办
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棠果果的麻麻
1岁2个月6天
来一场说走就走的旅游吧~特种兵式旅行——丹东 🌟碎碎念模式~ 聊聊我的这次旅游吧,我们是提前出行的,28号晚上开车就走了,到了丹东差不多七点多,路程三个小时左右~ ①关于酒店🏨但是!!这次旅行我的酒店订的位置不好,但是条件是很好的,丹东桔子水晶酒店(鸭绿江店)此处要说明,此鸭绿江菲比鸭绿江断桥,这是一个新城区,离景点还是很远的,但是酒店环境特别好,我很喜欢,就是太远了,不是很方便😓 ②关于景点🏠我们选择了跟当地团,98一位,但是的但是!要加钱升级的,每个人要350元,教师资格证、60岁以上老年证、医护证、****、军人证是650元一位(我有教师资格证,所以省了50元)景点我还是很建议跟团游的,因为因为…!路程真的很远,上河口、下河口离市区太远了,来回油钱也不少,景点费用也不少,所以还是比较建议跟当地团的(我们没有赶着人多,所以没有那么昂贵) ③关于带娃旅游👧务必多带衣服,因为丹东的天气真的像女人的脸色,说变就变,白天很热,晚上也很凉 ❤️最后的最后,大胆带着宝宝们一起出去玩吧,虽然他们现在很小,记不住那么多经历,但是他们真的明白很多,只是表达不出来嘛~玩就完了…开心就完了!
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甜甜的小鸟酱
1岁6个月1天
别人不理解说三道四就算了!自己亲姐为什么也总把亲情当成口无遮拦的借口,我对我儿子好一点他就要去我惯我儿子,偏心儿子。可他却总是我闺女比儿子聪明,闺女这好那好,儿子一哭就说想揍他。今天我儿子哭,我爸说你看妹妹都不哭。我就说不那么比,不给孩子比较。然后我姐就阴阳怪气的说:可不能说她儿子。我😈😈😈😈😈
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颐真追剧
1岁22天
#南来北往 马健多可爱啊,胖乎乎的! #南来北往笑暖甜
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垚垚➕辰辰
1岁19天
今晚撸串吃啦 自己串的就是干净卫生
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well猫姐7078
1岁4个月4天
飞鹤奶粉哪款好一点呀?哪种奶粉的性价比最高呀?
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可爱醒的妈咪呀
1岁8个月6天
💗💗💗果然女孩子从小就是爱美的
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爱笑的小芊禾呀
1岁1个月9天
宝宝防晒有必要!亲测靠谱防晒霜推荐~ 我家小宝真的是坐不住,会走路后每天都闹着要出门,长时间在外面活动,防晒一定要做好!我自己之前因为防晒不当皮肤上的斑点到现在也没解决掉,宝宝皮肤更娇嫩,妈妈们一定要上心,我也是做了很久的功课对比了很多产品,最终选择了Mama&Kids UV防晒乳液(防水型)。 🌟相信大多妈妈都和我一样,给宝宝选东西,都要先看一下成分是否安全。这款防晒乳在这方面真的很懂妈妈们,无添加配方,温和低刺激,它不含香精、羟基苯甲酸酯、酒精、色素、石油系界面活性剂、紫外线吸收剂这些有害物质。通过了5大安全测试和放射性物质检测,包括皮肤过敏测试、食物过敏测试、6个月以上婴幼儿连续使用测试、敏感肌皮肤斑贴测试。妈妈们可以放心给宝宝使用! 🌟很多人可能觉得防晒产品的防晒指数越高越好,不是这样的哦,防晒指数过高,也会增加肌肤的负担。宝宝皮肤娇嫩,SPF15-35,PA++~+++是一个比较合适的范围,Mama&Kids防晒乳液SPF33 PA+++,像外出轻游玩、出去露营、逛公园都是没有问题的。 🌟除了有效隔离紫外线外,这款防晒乳液里面还添加了适合宝宝的护肤成分,像雪绒花提取物能帮助肌肤抗氧化、龙胆根提取物可以帮助舒缓晒伤肌肤、保湿氨基酸让肌肤更加滋润有弹性,还有透明质酸和角鲨烷、神经酰胺、磷脂质聚合物这些养肤成分,让肌肤长效保湿的同时增加肌肤屏障不受外界刺激。 🌟宝宝使用的产品,质地也很重要,过于厚重黏腻宝宝会产生抗拒。Mama&Kids是水润乳霜质地,不但清爽不黏腻,易涂抹好推开,用的还是核心易卸防水膜乳化科技!有效防水防汗,回家后用简单的洁肤产品就可以轻松洗掉,不会有残留哦。不推荐使用那种清水就可以洗掉的防晒,清水就可以洗掉,意味着宝宝在外面玩出汗防晒也会跟着掉。 最后想说的是,马上夏天了,宝宝防晒不能忽视,紫外线就是我们肌肤的天敌,妈妈们一定要重视起来哦!
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妈妈网_cpr3b
1岁1个月18天
婆婆没有一点眼力劲,晚上我带孩子出去玩她也在后面跟着跟我抢孩子,我抱回来喂奶她就给旁边坐着等着我喂完又给抢走
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恩恩酱i
1岁10个月21天
小敏宝也能尽情享受春天啦~多亏了这款奶粉! 最近气温开始回暖了~😊公园的柳树都开始抽出新芽,空气中弥漫着春日的气息,让人的心情变得超美丽。趁着风和日丽,迫不及待带娃来亲近大自然啦~ 要知道为了能让我家的小敏宝出来踏青,我们付出了很多努力~ 之前春季带娃去放风,回来的路上娃就开始哭闹了,仔细一看,他身上起了好多小红点,而且还频繁打喷嚏。一开始没有很在意,以为只是普通的花粉过敏。结果隔天起来眼睛肿的睁不开,让一家人急得团团转,只好赶紧带宝宝去见医生了! 一番沟通后才了解到恩恩是属于家族过敏史高危人群,因为老母亲我偶尔会有粉尘过敏,而娃他爸会花粉过敏,而恩恩他外公也是春季就容易犯小敏感。 像我们这种有家族过敏史的宝宝,会比其他孩子
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Юля岚
1岁11个月整
最近孩子比较喜欢的玩具。可以玩好久的那种,不再是妈妈摆好他推倒了,而是自己上手自己创造。推荐。磁力片真的多点好,要不然很多想拼的拼不了。
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妈妈网_4tcjl
1岁3个月17天
特别容易湿 每天都用清水清洗 为什么有黄黄的啊 味道也重 恨不得一天要换两次内裤
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只会无理取闹づ
1岁6个月26天
时间过得好快,这个时候你才二岁多呢,现在已经六岁多了😆
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周大米周小米
1岁16天
34周早产双胞胎宝宝弯道超车啦,早产经验分享 本来怀上双胞胎是件高兴的事,产检的时候也是一路绿灯,但没想到30+6的时候我破水了!!去医院的路上脑子里闪过了各种乱七八糟的想法,医生的建议是先保胎再观察。那段时间三更半夜焦虑得睡不着,在网上看到很多跟我情况一样的妈妈们分享,看到她们安全下车,给了我极大的信心👌! 幸运的是,我在保胎期间胎监和胎动都很稳定,每天开始进补加强营养,高蛋白和补铁食物也吃着,让肚子的里宝宝多吸收一些。还记得去年的9月10日真的是大起大落的一天,先是抽血、做化验、做B超、做胎监,被人推进推出最后因为大破水怕感染炎症,还没来得及考虑要不要剖腹,宝宝就等不及了想出来吃月饼呢!我做梦也没想到能收获两个2500G+的小宝宝
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