【我是顽强的奶奶,带孙子晨跑689天】我是来自山东淄博的一位60岁奶奶,有一个6岁的孙子。我俩从孙子4岁开始,每天晨跑已经坚持了整整2年。我曾经因为老寒腿而无法锻炼,但是为了让孙子陪伴我一起运动,我决定改变自己。每天早上5点半,我先在家里阅读10分钟,然后开始热身跑步。每次锻炼时间大约三四十分钟,跑上3公里。不管是风吹雨打,我和孙子都坚持不懈。我自豪地说,现在已经能够与孙子保持一样的速度,我的体力也有了明显的提升。而且,孙子也变得越来越有规律,不再挑食。这种自律的生活方式令我感到非常开心。
来自淄博市