我最近养成了一个新的饮食习惯,就是放纵自己两天,然后再过两天过上干净的
我最近养成了一个新的饮食习惯,就是放纵自己两天,然后再过两天过上干净的生活。我发现,就算再美味的食物,每天吃很多对身体也不太好。所以我平时都会保持健康的饮食,只是偶尔在换个城市旅行的时候,会特意享受一下高热量的美食,这样更有期待感呢(正好杭州也没什么好吃的)。假期前我决定再好好减脂两周,注重低碳低脂、少糖少盐的饮食,并且持续锻炼。这样应该能达到我的减脂目标啦!#泡沫的减脂期饮食##减脂#
来自唐山市
我最近养成了一个新的饮食习惯,就是放纵自己两天,然后再过两天过上干净的生活。我发现,就算再美味的食物,每天吃很多对身体也不太好。所以我平时都会保持健康的饮食,只是偶尔在换个城市旅行的时候,会特意享受一下高热量的美食,这样更有期待感呢(正好杭州也没什么好吃的)。假期前我决定再好好减脂两周,注重低碳低脂、少糖少盐的饮食,并且持续锻炼。这样应该能达到我的减脂目标啦!#泡沫的减脂期饮食##减脂#