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靖哥麻麻呀
4个月7天
孕期拉不出便便💩的一定要看‼️ 怀孕真是一场既美妙又充满挑战的旅程。随着宝宝的成长,身体的各种小问题开始向我们发起挑战,其中便秘可能是最令人头疼的一项😖 便秘不仅让人身体不适,还影响心情,甚至影响到日常生活和工作的状态。很多妈妈都在问,孕期便秘怎么办❓ 别急,我在这里带来一些经过亲身实验的有效方法,以及一些必不可少的食物推荐,帮你在孕期轻松摆脱便秘!✨
孕哺营养攻略
来自广州市
热门评论(20)
俏妈简单的曦曦
如果便秘严重,建议咨询医生,合理使用轻微泻药,但是一定要在医生指导下使用。💊
2024-04-19 11:22:07
· 来自邯郸市
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18那样也好~
我当时有时会用热敷腹部,可以舒缓肠道紧张情况,帮助排便。
2024-04-19 10:15:23
· 来自沈阳市
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02佑扌無洺恉♀
每天适量运动,比如散步或者做孕妇瑜伽,可以刺激肠胃活动,缓解便秘问题。
2024-04-19 09:04:49
· 来自杭州市
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smile进取畅想
在孕期多休息,避免过度劳累和精神紧张,有助于改善便秘问题。😴
2024-04-19 07:55:49
· 来自青岛市
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tosalmonc12
尽量避免吃过多的油腻食物,多选择高纤维的食物,如燕麦片和全麦面包等。🥪
2024-04-19 06:57:19
· 来自邯郸市
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小娜89134
避免吃辛辣刺激性食物,对便秘情况会加重。
2024-04-19 05:49:12
· 来自昆明市
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快乐天使宝1668
多吃水果蔬菜,每天保持充足的水分摄入,对缓解便秘很有帮助哦!🍉🥦
2024-04-19 04:37:57
· 来自威海市
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可爱鸢尾bebe
每天规律去厕所,不要憋便,养成定时排便的习惯。
2024-04-19 03:34:21
· 来自广州市
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prettyzhangyumi
可以尝试一些中药调理,比如大黄、芦荟等,但要在医生指导下使用。
2024-04-19 02:46:10
· 来自广州市
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hashx603371
运动也是缓解便秘的好方法,可以适量散步或者做一些孕妇瑜伽哦!🏃♀️
2024-04-19 02:04:10
· 来自哈尔滨市
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宝贝崔小好宝贝
4个月28天
宝宝肠胃差可是要细心呵护的,喝着a2至初奶粉能不能避免肚子不舒服?
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pink萌萌萌可爱
4个月整
新手第一次当妈,宝宝的吃喝拉撒我都特别小心。最近刚解决了一个心头大事,那就是给宝宝选奶粉了!我现在选的是a2紫白金奶粉,听大家说这个品牌的奶粉会更好消化吸收,营养也全面,对宝宝成长发育很好哦。我家的刚开始喝,目前来看没有便秘上火的情况,还算是蛮合适的吧~
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二宝是兔宝宝
4个月3天
宝宝4个月了,除了母乳是不是可以加辅食了?4个月应该加什么辅食?还要给宝宝补充什么呢?
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情感文案☺
4个月21天
我的心里有一簇迎着烈日而生的花 比一切美酒都要芬芳 滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛 草扎的精神从此我奔向远方 #情感电台 #原声录制 #治愈系声音
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08mangse
4个月26天
#用劳动的手写下劳动的诗篇#追逐着梦想的火,点燃了无限可能。劳动的旋律在你心中奏响,积极拼搏的力量激荡在每一个字句间。愿你的劳动之路绽放出更加耀眼的色彩,成就着自己的诗意人生。
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nice雨雨涓涓
4个月21天
宝宝喝了奶粉噗噗总是哭闹不停啊,有喂a2至初奶粉吗?这款怎么样好消化吗?
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twocancy1988
4个月20天
亲们,a2至初这个奶粉到底因为啥这么吸引呀?看到好多宝妈给宝宝选这个奶粉,听说是a2源乳,有什么好处吗?
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Lw868211109
4个月25天
我有个建议给女孩子们,无论长相如何,都别成为剩女。 不管你的学历如何,都要在25岁左右找到个合适的男人结婚。 一旦女人过了25岁,想找个优秀的男人嫁,就变得很难了。 尤其是接近或者超过30岁的女人,即使再出色,也会变得不值钱。 有钱的优秀男人,为什么要找一个30岁的女人呢? 想想就知道了。 所以年轻的女孩子们,女人的青春稍纵即逝, 别让自己成为剩女,不然真的很难。
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Lw868211109
4个月25天
#梅州高速塌方一女子5名亲人失联#广东梅州大埔县高速公路发生了一起严重的塌方事故,导致19人死亡,还有30人正在医院接受救治。目前,有一位女士的五名亲人在事故中失联。据目击者和现场视频显示,事故发生后,多辆车辆掉落到路面下方并发生了火灾和爆炸。广东省政府已经高度重视此事,投入了约500多人参与救援工作。据悉,伤者多为福建人,而洪女士的家人不在收治伤者的名单中。洪女士已经联系了当地警方和政府寻求帮助,并提供了家人驾驶车辆的车牌号码。根据广东交警的提醒,由于持续性强降雨的影响,广东部分地区的道路状况较为危险,请大家注意安全。
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Cappuccin99
4个月18天
我家娃以前拉得也没问题,上个星期因为肺炎住了一次院,回来之后就一直是吃了就拉,还一直崩屁,崩得脸都红了,拉的屎还有奶瓣,有股酸臭味,去医院看医生,医生说吃益生菌配合无乳糖奶粉,娃喝了确实很有效果,当时我还挺奇怪,我家娃没有乳糖不耐受啊,之前一直喝奶粉好好的,后来才知道原来乳糖不耐受还有继发性的!
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08mangse
4个月26天
三千块一个月的生活费,对一个大学生来说合理吗?
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Lw868211109
4个月25天
【上海后排乘客不系安全带罚款200元?交警辟谣:会警告或者5元以上50元以下罚款】上周,看到一个消息在网上流传,说在上海后排乘客不系安全带会被罚款200元,我一度纳闷这是真的吗?今天终于找到了答案:这个消息是假的! 经过上海公安交警部门核查,他们表示罚款200元的消息完全不实。实际上,对于后排乘客不系安全带这个违法行为,警方会进行警告或者处以5元以上50元以下的罚款。 另外,我也了解到,这条消息的发布者并没有真实的事实依据,他只是在网络上随意传播了一些道听途说的信息,并且还故意使用了其他省市交警的工作图片,以此来制造社会公众的恐慌。 其实,早在2022年9月,上海公安交警部门就已经宣布将会加大对机动车后排乘客不系安全带的查处力度。这次的百日行动将会更加严厉打击违法行为,保障市民的交通安全。 总之,大家不要被谣言迷惑,遵守交通规则,系好安全带是我们每个人的责任。让我们共同努力,为上海的交通安全做出贡献!
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78温不热的心
4个月20天
挺多奶粉都是A2蛋白的呀,a2至初我有听过是A2蛋白奶粉的领先品牌呢,宝宝喝这种奶粉肠胃更健康吗?
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6688亲爱的柴小
4个月5天
我娃老是放屁没有拉粑粑,喝a2至初奶粉能不能好消化?
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Joejoe妈咪
4个月20天
🤗学习宝宝呛奶知识|减少肺炎发生对于妈妈来说 给宝宝喂奶时是件非常辛苦又温馨的事情 。但很多新手妈妈由于没有太多的喂奶经验 所以总是遇到宝宝呛奶的情况。 💚首先什么叫呛奶?💚 🔹呛奶是指吃奶时大量吞入空气,空气反流后受到刺激,将奶堵在气道外,一部分奶经过会厌呛入器官,从而出现呛咳的现象,奶会呛入气管甚至肺部。 * 💚呛奶造成的影响💚 🔹 胃里的奶通过食道反流出来 会刺激喉部 或者部分进入器官,引发宝宝咳嗽 🔹 可能还造成吸入性肺炎,严重者会造成奶汁,阻塞气道 🔹 发生呼吸困难的缺氧,则称为呛奶窒息 严重时会危及生命。 • 💚 宝宝吃奶总是呛奶的几个原因 :👇👇 🔹 喂奶量过大,解决方法~ ✔️ 如果是用奶瓶喂奶的,就需要看下奶嘴的十字开口是不是太大了。及时换过一个开口更小的型号 ✔️母亲奶水过多,可以让宝宝喝几口休息一下再继续喝。或者喂奶前先挤掉一些。或者用食指和中指夹着乳晕减慢一下奶流量 🔹小月龄宝宝不会控制,喂奶的时候吃的太急。解决方法 ✔️ 如果发现宝宝吃的太快 ,可以稍微停下来 让宝宝缓一缓 控制好宝宝喝奶的速度 🔹 喂奶姿势不正确 🔹 哭时喂奶 🔹 不拍嗝 🔹 逗宝宝玩 🔹 喂完就换尿布 以上这几个原因的解决方法看图5⃣️🔎 * 💚 呛奶处理方法划重点💚 🔹 如果是轻度呛奶,宝宝是带有咳嗽但是没有面色发紫异常的表现 ✔️ 方法好:将宝宝的脸侧向一边,用空掌心连续拍宝宝的后背直到宝宝看起来舒服一点在停止 🔹 如果宝宝是重度呛奶,具体表现明显的面部发紫 ✔️ 赶紧让宝宝俯卧在大人腿上,上身前倾 空掌心拍打宝宝背部,知道气管内的奶引流出来为止 🔹 同一时间清除宝宝口腔异物 ✔️ 大人可以直接用手指 缠上医用总纱 将奶液迅速清理出来 🔹 家长马上捏宝宝的脚底板,如果知道涌泉穴更好,在足的上中三分之一的中点 ✔️ 让宝宝感到疼痛后哭闹或咳嗽,这样有利于将奶咳出,可以缓解呼吸困难,仍无效就要立即送往医院
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情感文案☺
4个月21天
有时候疏远不是讨厌,而是太喜欢又很无奈,不想抱着期望等待落空,只能假装大方,做了那个先走的人 #情感 #自愈馆 #微情感
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小曦儿麻麻0824
4个月16天
宝贝四个月了多了,你们是全职带宝还是上班去了呢? 眨眼间宝宝已经快5个月了。从怀到生一年多了,大部分时间都是在家度过的,偶尔逛超市也是匆匆跑回家,日复一日的忙碌,似乎要操心到孩子大学毕业了吧😂 一孕傻三年,估计就是这个原因。忙孩子,忙家务。 人生最重要的两个十年,第一个十年,二十到三十岁我用来上大学,找工作,职场拼搏,感受到从所未有的自我价值实现,从职场小白到培训负责人,有汗水也有泪水,经历就是自己最忠实的财富。 第二个十年,三十岁到四十岁,在三十之前完成了人生大事的第一步结婚。有了自己的小家,今年迎来我的小棉袄,内心抑制不住的欣喜,更有源源不断爱的动力希望小家能幸福快乐,全家人和和睦睦。 怀上宝宝公司就通知转岗,因为不合适就离职了,现在的我是一个全职妈妈。希望自己买买买不用过于纠结,逛超市的时候购物车🛒我可以买想买的,决定做份副业,也是唯一能做的——社交电商。 疫情之后,商场销售情况不好造成大量库存积压,很多企业面临倒闭,将云货优选这个平台的价值体现出来了——给各大品牌线上限时一折清仓。怕质量不好,贴牌假货,自己买了7件,拿到手质量非常好。5月初就开始了我的副业之路。 从五月的副业开始到现在的8个月时间,我经历的,哪些有意思的,想记录下来,我和宝宝一起成长,宝贝长大,我成熟起来为家撑起一片天。
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情感文案☺
4个月21天
“你怕不怕这辈子,再也心动不起来了” #丧到极致是治愈 #伤感文案 #微情感
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家人平平安安L
4个月25天
闺女差几天五个月,来月经了正常吗?
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womanbabyaw
4个月11天
刚刚给宝宝转奶a2至初奶粉,口感还不错,宝宝爱喝,我看配方表乳铁蛋白含量挺高的,是不是能提升免疫力呀?
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