❗️❗️多亏了它!!让我超快顺产!!我是在37周去体检的当天,突然就阵痛,而且越来越规律,医生都笑我宝宝这么着急要出来,我庆幸呼吸法学的早,不然等后面学都用不上了!有了它,让我超快顺产!
孕妈必看!关键时刻救大命啊!相信孕妈们🤰对拉玛泽呼吸法都不陌生,只是有些姐妹不知道具体怎么练,所以我给它做了详细的阶段分解,一看就会!学会了在生产时能够缓解开G口的疼痛!孕期的妈妈们都抓紧约起来吧!
特别是选择顺产的姐妹们,多花些时间反复练习,熟悉了到时才不容易混乱!
⭕️孕28周就可以开始练起来了,每天早上7-9点练习效果更好哦!
来自南昌市