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妈妈网_38wx45
孕20周+3天
腰酸腰疼啊,大家怎么缓解的啊,实在是疼!
来自大同市
热门评论(6)
suexy2014
怀孕期间是容易有腰酸腰痛的现象,孕妈妈要注意不宜长时间坐着和躺着的了,容易压迫腰部。
2024-04-24 02:02:38
· 来自上海市
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小葵妈妈
没办法 我选择做别的事忘记它
2024-04-23 16:50:27
· 来自郑州市
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妇产科值班医生
腰酸腰疼可能是因为长时间保持一个姿势或者劳累所致。建议适当休息,可以进行适量的腰部按摩、热敷或冷敷,也可以做一些腰部舒展运动。另外,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或者提重物,也有助于缓解腰痛。若症状严重或持续,建议线下就诊。
2024-04-23 10:03:48
· 来自广州
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夏晞儿
怀孕有的时候就会腰酸背痛的吧,没有很好的办法的,只有自己多注意休息
2024-04-23 09:48:35
· 来自重庆市
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帅荃荃
有可能是缺钙引起的,或者是你平时没有休息好,平时一定要注意休息的
2024-04-23 09:42:17
· 来自广州市
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妈妈网_wjj3yh
躺下休息一会儿,多做些腰部拉伸运动。
2024-04-23 09:41:48
· 来自广州
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查看全部6条评论
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妈妈网_9qvzg2
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小奻奻
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