只有科学的备孕才能够顺利的怀孕了,所以说备孕这个环节真的是非常的重要,包括饮食啊,营养品方面都是缺一不可的。我是在饮食方面就是注意饮食中的多样化吧,平时会多吃一些牛肉啊,羊肉啊。还有也会喝红糖或者枸杞。吃的饭方面也不要太挑剔了,碳水化合物可以吃的稍微少一点,我会每天吃鸡蛋,玉米,香蕉之类的。另外就是购买了叶酸,而且我还补充维生素D以及铁了,就是担心自己会贫血吧。平时就是属于手脚冰凉的那种,我是补充了一段时间,去医院检查一下,还好是一切没有问题的。
有想跟大家说的就是可以购买可丽蓝电子验孕笔,还有他家的笑脸棒,直接有一个礼盒,买回来的话更加好一点儿吧。笑脸棒的话是测试排卵期的,电子验孕笔试测试自己是否怀孕的,使用的过程都是非常的简单,而且它都是独立的包装很干净,可比以前那种好多了。
来自洛阳市