#女性月经困扰不只有痛经#来月经,好像是身体在清理自己的内部垃圾一样,但实际上,月经里并没有任何毒素哦。除了血液,月经还包含了子宫内膜碎片、白细胞、宫颈黏液和脱落的阴道上皮细胞等成分。并没有一点点儿毒素存在。
对于经期出现的血块,其实并不是什么稀奇的事。正常情况下,经血是不会凝结的。出现血块多是因为出血量大和出血速度快导致的。如果你在经期出现了血块,可以适量地吃一些补铁、补血的食物,比如猪肝、鸭血等。但如果出现的血块较大,次数较多,甚至引发了贫血,那就要及时去医院就诊了哦。
很多女性在经期都会遭受痛经的折磨,这是一件非常痛苦的事情。但是,大家不用担心,吃止痛药并不会带来很强的副作用。痛经分为原发性和继发性痛经,如果是继发性痛经,一定要去医院治疗,否则可能会导致不孕。但不管是哪种痛经,都可以通过适量使用止痛药来缓解症状。只要没有止痛药的使用禁忌,并且不超过剂量,副作用几乎可以忽略不计。
关于洗澡和洗头的问题,其实在经期是可以洗澡、洗头的。相反,经期更需要注意私处的清洁。每天用温水清洗外阴部位是必须的,同时可以洗澡洗头。但是,最好选择淋浴而不是盆浴,以免增加妇科炎症的风险。
还有一点需要特别注意的是,在经期使用的卫生巾一定要是正规厂家生产的消毒级卫生巾,而不是三无产品。否则有可能引发细菌上行感染内膜的问题。所以,一定要选择好质量的卫生巾哦。
以上就是对月经一些常见问题的科普啦。这些小知识对于我们的生活健康非常重要,希望大家都能有一个舒适健康的生理期。
来自大庆市