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妈妈网_tf3ny
孕4周+4天
孕期怎样控制体重,请问有食谱吗?
来自嘉兴市
热门评论(6)
suexy2014
孕妈妈确实是需要注意适当的控制自己的饮食了、尽量不要吃高糖分或者是高热量的食物。
2024-04-27 06:39:27
· 来自上海市
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帅荃荃
怀孕之后最好不要控制体重,因为控制体重的话,对宝宝发育是有一定影响的
2024-04-26 06:47:18
· 来自广州市
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yiall宝贝
这个整个期间体重控制在25~30斤了,这也是属于正常的范围内的。
2024-04-26 06:46:09
· 来自宁德市
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妇产科值班医生
孕期控制体重可以通过适量增加蛋白质和蔬菜摄入,减少油脂和糖分摄入,避免过度进食含糖高的零食和饮料等方式。建议保持适当运动,每天保持适量的运动量。至于食谱,在孕期应该根据个人口味和体质情况,均衡膳食,避免偏食。最好能够在专业医生指导下进行饮食计划。
2024-04-26 06:44:53
· 来自广州
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妈妈网_lc3jek
孕期要控制体重啊,多吃点健康的东西,也不能吃太多甜食啊,身体要保持活动,适当运动是个好主意。
2024-04-26 06:35:04
· 来自广州
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小兔子乖乖111
这个孕期想要控制体重的话呢,这个最好先控制一下碳水,不要吃这么多哦
2024-04-26 06:34:54
· 来自广州市
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静格格91
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我已经能感受到她的心跳了,不要了舍不得,留下来又不行,生了3个女儿了,第一个不幸夭折现在是两个女宝了,四胎意外来了,查了一下血还是女儿,这辈子可能也就这样了,虽然命中有时终需有,命中无时莫强求,但是想不通为什么连续4个都是女儿,看别人儿女双全都很简单,到我这里就这么难,我跟我老公倒没什么,两个孩子也够了,自己过得舒心一点,只是家中老人比较失望,我老公本身自己也是三个姐姐才有了他,所以家族比较封建都想要个儿子!太难了不知道怎么形容现在的心情,要也不是,不要也不是!
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孕4周+5天
【茶叶知识大揭秘】全网最强茶叶科普 🍵洗茶的原则就是:嫩茶不洗,新茶【茶叶知识大揭秘】全网最强茶叶科普🍵洗茶的原则就是:嫩茶不洗,新茶不洗需要紧压的茶才洗,为了出味必须洗。🍵醒茶、洗茶、润茶这三个动作的手法是完全一样的。🍵提神的效果方面,咖啡的卡啡因比茶叶更快些,茶叶相对较温和。🍵喝茶的顺序很简单,记住绿茶、白茶、黄茶、乌龙、红茶、黑茶这个顺序,依次从低到高茶性也依次从寒到温。无论是早上、晚上,都从轻茶性、寒性的喝到重茶性、温性的。而且不论是春季还是冬季,从少年到老年,都是一样的喝法。不论是哪种茶,喝上一口,都能感受到茶香的醉人和茶性的独特魅力。记住这些茶知识,成为茶道的达人吧!
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小羅羅
孕5周+1天
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