来来来,我们来聊聊减肥的事情吧!最近看到一篇超有意思的帖子,讲的是一种古法瘦身饮。不用动一下,自然而然就能瘦全身!有点神奇吧!
根据《黄帝内经》的讲述,减肥的关键就是要清除身体里面推积的垃圾和油气,而不是一味的节食。这样才能实现真正的瘦身效果,而且还能避免过量运动和过度节食对身体的伤害。
好了,废话不多说,我来分享两个瘦身食方给大家。第一个是细腰饮,用的食材有桑葚、山楂、乌梅、陈皮、茯苓、玫瑰、苹果。将这些食材配在一起,泡成一杯山楂桑葚乌梅茶,喝起来口感还不错哦!
第二个是刮油饮,用的食材有决明子、冬瓜、荷叶、红枣、橘皮、山楂、乌龙茶、玫瑰。将它们混合在一起泡成冬瓜荷叶茶,据说能够帮助刮走多余的油脂。
大家可以试试看,希望这些古法瘦身饮能够帮助到你们,一起喝起来吧!记住,减肥要科学健康哦!#武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#
来自常州市