#研究生女孩健身10年练出8块腹肌#
👉近日,宁波大学的研二学生冯丽,坚持健身10年,体脂率常年保持在15%,引体向上最多一次能做47个。冯丽大四的时候在宿舍凭简易器材,就已经练出8块腹肌。她说自己不是走专业路线,高中的时候学习累了,就运动放松一下,没想到养成了习惯。
👍我觉得不管是学习还是工作比较累的时候,可以通过运动来放松自己的心情,我以前上班的时候,压力也是非常大,所以每天下班后,我都喜欢去跑步,那种暴汗的感觉让自己很轻松。
压力大的时候你会通过运动来释放压力吗?
- 会
- 不会
6人参与
查看更多选项
来自东莞市