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如意顺意two
7个月4天
【如何锻炼胸肌外侧?】要锻炼胸肌外侧,最好的练习是哑铃飞鸟平板和上斜哑铃飞鸟。尽量把哑铃放得低一些,让肌肉得到充分的拉伸。在达到最高点时,不要让哑铃贴在一起,这样胸肌就无法得到有效的阻力。为了达到最佳效果,建议你缓慢地完成哑铃飞鸟练习。可以做3组,每组做6-8次,使用最大的重量。
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来自金华市
热门评论(3)
易之烊呀
经常做锻炼,一定要有耐心,还要有毅力呀,你真的是太厉害了
2024-05-09 06:14:38
· 来自铜仁市
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yu西西妈妈呀
姐妹的身材可真的是太好了,我也要开始坚持运动了,最近都没有运动。
2024-05-04 03:22:49
· 来自苏州市
1
小傻瓜航宝宝
谢谢分享,了解到哦哦
2024-05-04 03:04:59
· 来自武汉市
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我家的二千168
7个月6天
我感觉夏季特别的潮湿,尤其是我家宝宝,每到夏季的时候总是会痒,宝宝不断的用手去挠,所以我想给宝宝找一款比较好的面霜,最好是能够长久补水的,朋友推荐了适乐肤c霜,这款补水效果怎么样呀?
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ye甜马妈
7个月整
我老婆这次逛商场的时候,莫名其妙的给女儿买了适乐肤c霜说是以后要让孩子使用这个面霜,她也是在商场里面听销售人员不断的推荐,所以才购买的,但是我感觉孩子太小了,随意的更换面霜是不是不太好?还有就是我们对这个品牌不太了解,所以我一直在犹豫要不要真正的给女儿使用,又害怕使用之后会影响到孩子的皮肤健康,所以我想要咨询一下有没有给孩子使用的宝妈,不知道这个产品有没有有害的成分之类的,可以放心的给孩子使用吗?
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9
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888俞谥沂蓖VU
7个月4天
最近宝宝老是喜欢抓挠脸和肚皮,被抓了的地方就起一片红的小丘疹,问了医生说是湿疹,尽量不要抓挠,抓破了容易感染更不容易好,用了金银花水洗了后没那么红痒了,皮肤太干燥还是要用保湿的产品,本来想买崔玉涛的newpage,看到大家说适乐肤C霜好用又想买这个了呀,我看了下这款的成分很简单无酒精香精色素等添加,有三重神经酰胺能修护皮肤,之前我做功课看到说湿疹是皮肤屏障受损了呀,用这个有神经酰胺的能修护屏障,湿疹也不会反复发作。
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hi磊鹏丹方1
7个月1天
日常给宝宝护肤要怎么做呢?现在天气热了容易出汗每天洗澡好不好啊?我宝宝皮肤比较干燥,有用润肤露还是很干,刚换成了适乐肤C霜,我是看这款有专利的保湿技术就买了呀,这两天就早晚脸上用一次,洗完澡后全身有厚涂一次,宝妈们有给宝宝在用这个的吗?多久涂一次啊?
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如意顺意two
7个月23天
#张若昀唐艺昕古装情头#张若昀和唐艺昕真是天生一对啊!他们不仅同款发誓,还穿上了古装,简直是充满了古典美的情头!
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婧氏橙奂321
7个月2天
日常要怎么给宝宝护理皮肤啊?我是新手妈妈没经验呀,给宝宝买了面霜和身体乳,每天早晚有涂面霜,身体乳是洗完澡以后用了一次,脸上涂面霜涂的比较少,身体乳用得量比较大,轻轻的按摩至吸收就可以了吧?还是要用按摩手法按摩一下对皮肤更好呢,脸上我都是给宝宝轻涂没有按摩呢,因为皮肤容易发红,在网上看到适乐肤C霜有三重神经酰胺可以修护干痒红想给宝宝换这个,这个是全身也可以用的吗?使用的时侯要不要按摩呀会不会粘腻什么的呢?
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如意顺意two
7个月23天
当女孩子真心喜欢一个人的时候,她其实是非常勇敢的。你可以直接从她的眼神中感受到她对你的深深喜爱。她会主动地向你表达她的好感,甚至会不远千里地走很多路来接近你。虽然这份勇敢有可能错付给了错误的人,导致她受到了伤害,但是这份勇敢却会永远闪耀着光芒。
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lovehaykon
7个月11天
我看现在专家有科普最好维生素AD同补到18岁,是真的吗?那选择伊可新好吗?
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fhjdjjjbsmile
7个月3天
因为我一直很认同达因“都是为了孩子”的理念,所以一直给娃吃的伊可新维生素ad滴剂,AD同补更能助力孩子的生长发育,所以打算一直给他吃到18岁咯~
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你的瑛瑛呀
7个月6天
巨透气‼️这才是属于夏天的拉拉裤‼️ 我家宝宝玩一会就满头大汗!特别是现在到了夏天 一想到给娃穿尿不湿就是宝宝受罪 不想穿的话受罪的又是妈妈。对于拉拉裤该怎么选择 我真的是做足了功课 这款舒比奇透气拉拉裤 我真的是太爱了!夏天拉拉裤的散热扛把子就它了!
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21
59
周星怡123baby
7个月15天
好多人都提到的维生素ad滴剂到底好不好啊?伊可新有OTC标识的是不是更安全的
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女皇月月07
7个月7天
喂母乳宝宝下巴上有好多红疹子,先前抹过其他的面霜都不管用,最近用了适乐肤C霜后都好了呢,这款品牌确实不错,我还买了适乐肤洗面奶也很好用,温和不刺激洗的也很干净,不会拔干,肤感很好~
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起瑜妈妈日记
7个月13天
最近宝宝添加辅食, 所以花了很多的时间, 做了很多的攻略。 今天分享下辅食的添加顺序和时间等~ 高铁米粉吃了一周后, 可以添加核桃油了, 每次1-2滴,当我们添加到3勺米粉的时候, 然后慢慢的可以添加蔬菜泥和果泥, 先加根茎类的,如胡萝卜,土豆, 南瓜, 菠菜泥等。刚开始每次只添加一种食物, 每种食物吃3-5天左右,观察看看有没有不适或者过敏情况, 适应多个单种食物以后, 再尝试把各种食物混合在一起。 注意, 每次添加食物前, 一定要空3-4小时的小肚肚,如果宝宝不喜欢这个味道, 她就会拒绝那就暂停, 过一段时间再拿出来尝试, 慢慢的宝宝就会接受, 后面就很少挑食了。 7个月后添加肉泥 先添加红肉, 再添加白肉。 今天就分享到这里啦~ 下次遇到新的问题, 我再继续, 或者大家希望我分享什么话题也可以留言。
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0620晓盼cute
7个月5天
自从孩子出生以后,我就感觉心灵脆弱了很多,而且平时大手大脚的我现在变得小心翼翼起来了,看着那么一丁点大的孩子,真的是捧在手里怕摔了,生怕弄到孩子哪里不舒服,或者一不注意让孩子受伤了…即使是我那么的小心,但是还是让孩子受到伤了…因为现在坐月子,平时孩子睡我也睡,昨天他没闹我就睡过头了,没能及时给孩子换尿裤造成孩子红屁股有湿疹了,我自责死了~像这样的情况要给孩子使用什么护肤品比较好呢?我担心会刺激到孩子出现疼痛,不敢乱用,所以过来咨询一下有经验的宝妈,适乐肤C霜怎么样?我搜索了一下,说这个可以用,
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pretty飞儿凡
7个月2天
我一直都是给宝宝用适乐肤C霜的,保湿效果真心不错,而且还是欧莱雅集团旗下的医用修复品牌,大品牌的品质还是很有保障的,所以用起来肯定会更加放心哒~加上宝宝的皮肤也一直保持得很好,所以从来都没有换过产品啦~
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sunkaikaikai
7个月1天
说实话,老人家带孩子我真的是一点都不放心的。不知道大家的公公婆婆带孩子是什么情况,反正我家就是这个不舍得,那个不舍得。比如孩子嘴巴吃东西弄脏了,当一张纸不够擦的时候,也不舍得再拿一张,孩子拉尿了,纸尿裤本应该是马上就要更换新的,可是老人家都是等尿装的满满的才舍得换,这不,一不注意孩子的屁股就有长湿疹了,我真的是很无语,这个事情我已经说过n次了,还犯同样的错误。还好朋友给我推荐适乐肤C霜给孩子用,要不然看见孩子疼痛难受的样子心疼死了!主要是它不含激素,没有香味,涂抹在孩子受伤的肌肤上面不会出现疼痛,而且它有MVE缓释技术,可以长时间持续释放修护屏障的成分,达到长效保湿的效果,所以孩子很快就恢复健康了,唉。。。老人带娃真的操不完的心~
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小小!!!!!1111104
7个月23天
每次看到宝宝抵抗力不好容易生病,心里面就无比着急。坚持给孩子补充伊可新维生素AD,身体会好起来吗?
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蛋蛋麻12yaha
7个月3天
适乐肤c霜真的是一个大品牌吗?说实话我对这个品牌不太了解,所以给我家孩子使用,我现在是在犹豫不决中,所以我想问一问各位宝妈们的意见。
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不爱吃饭宝great
7个月28天
姐妹们,你们现在这个天气有没有给小孩擦身体乳呀?有姐妹用丝塔芙大白罐的吗?好用吗?
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eh乐乐妈妈在sz
7个月3天
我是非常推荐适乐肤C霜哒~因为我们家宝宝用了之后,皮肤一直润润哒~保湿效果非常持久,一整夜都还是水润润哒~加上很温和,哪怕涂到伤口上也不会有任何刺痛感。
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