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萌芽初生
备孕中
晚餐1. 黄瓜炒肉 2. 潮汕凉瓜煎蛋 3. 凉瓜鱿鱼炒腰花 4. 猪肚胡椒鸡汤 5. 潮汕肉饼炒面 6.凉拌黄瓜腐竹
来自深圳市
热门评论(27)
帅爸靓妈爱小宝
好有食欲
2024-05-29 10:21:01
· 来自哈尔滨市
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udjdjjha
尽量避免给宝宝吃太辣的食物,容易上火。
2024-05-09 12:58:25
· 来自广州市
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KDVN233fa
果泥可以自己做,不添加糖。
2024-05-09 11:51:10
· 来自广州市
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嫉拾返cfonice
喂凉瓜可以清热解毒,夏天给宝宝吃再好不过了。
2024-05-09 10:20:49
· 来自广州市
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hi美丽毛毛
宝宝吃肉时可以选择瘦肉,炒腰花是一种不错的搭配。
2024-05-09 09:26:26
· 来自广州市
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的的得得得d808
宝宝吃辅食要一次少量尝试,逐渐增加。
2024-05-09 08:01:56
· 来自广州市
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sweetA恬静美好
宝宝喜欢吃面食的话,可以尝试给他们做炒面,加入一些蔬菜和鱼肉。
2024-05-09 06:46:57
· 来自广州市
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辣妈Luuuuuuuu
胡椒鸡汤可以为宝宝提供营养和暖胃,适合冬天喂养。
2024-05-09 05:55:09
· 来自广州市
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蒲啊婷qi
给宝宝喂辅食要有耐心,不要急着让他吃多。
2024-05-09 05:10:58
· 来自广州市
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1234叶子麻麻123
给宝宝吃鱼可以补充蛋白质和钙,对发育很有帮助。
2024-05-09 04:00:24
· 来自广州市
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备孕期间 如何提高卵子质量❓ 拥有优质的卵子是孕育健康宝宝的前提,备孕期间要怎样提高卵子质量呢❓ 其实养成规律作息,坚持强健身体🤗,平时保持好心情及充足的睡眠,同时避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。 ✅经期避免性生活 经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量。 ✅坚持锻炼 适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、瑜伽、游泳、散步等,可以改善卵子质量。 ✅避免过度劳累 少熬夜避免过度疲劳,以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。 ✅调整情绪 研究表明,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。 ✅注意饮食 戒烟酒,避免暴饮暴食,尤其是男性戒掉烟酒可以提高精子质量,夫妻可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃。
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