多希望我怀孕的时候,有人告诉我这些‼️
🤰我的孕周:23周+4天
😣难熬的孕期症状:
●孕反:吃不下去,吃了吐,吐到胃疼怀疑
人生,不吃又有负罪感®;
●便秘:上厕所费劲还费时,很难拉下来,肚子肚,有时感觉硬邦邦的;
●尿频:不是在上厕所就是在去上厕所的路上,憋的时间久了还会引起假性宫缩;
●身体浮肿、耻骨痛、腰酸背痛、乳头皲裂等等。
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法:
我目前正在23周+4天的阶段,我已经经历而且正在经历的有孕反、便秘、尿频,今天也来给大家说说如何应对,其实都有应对解决的办法,接下来给大家细说说。
📑给姐妹们的小贴士:
🍀「孕吐盈真的很难受,我6-8周吐的最
严重,一天至少三吐,吃什么吐什么,连水都喝不下去,但是为了宝宝还是要坚持吐了吃吃了吐。中间特别难受的时候用了孕吐贴,中药调理还挺有效果,这个需要去正规
中医院那里开。过了16周就明品好转了,只有晚上吐一下,大概到了20 周彻底解放了,当然体重也会突飞猛进,前三个月不但没胖还瘦了2斤,最近一个多月已经涨了8
斤了,嘻嘻」
🍀「便秘真的让人身心疲意,尤其对于有强迫症的姐妹来说。红心火龙果+酸奶、蔬菜營每天 500克、早起空腹一杯蜂蜜水、开塞露救急,这些都是我亲身体验过并
试出来的,都很有效果,但是需要坚持每天都要这么用。除了开塞露,开塞露偶尔救下
急,不要经常使用。」
🍀「尿频就一句话,什么时候有感觉什么时候就去上厕所,不用管时间、场合,你要记住上厕所最重要!!」
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至于其他的不适我还未经历到,但是已经有了解过,也买了托腹带,关关难过关关过,姐妹们真的没有那么可怕,你会发现越到后面你就会忘记前面的痛苦啦。
🌞希望本帖能帮助到正在经历“痛苦”的姐妹👭,让我们一起加油~无聊的姐妹可以学一学手工课,比如钩针,看下图。
来自郑州市