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妈妈网_rmlzp
孕18周+5天
孕期焦虑失眠怎么办呢
来自厦门市
热门评论(11)
suexy2014
孕妈妈睡不着的时候是可以听听音乐的了,这样有助于舒缓自己的情绪,那是可以帮助入睡了。
2024-05-10 03:13:30
· 来自上海市
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彭碰碰宝宝
妈妈在怀孕的时候会出现焦虑,失眠的情况的话,睡觉之前可以喝点热牛奶,不要给自己太大的心理压力。
2024-05-09 13:58:58
· 来自深圳市
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城堡里的蓝精灵
怀孕的时候如果出现焦虑失眠的情况,也是会影响宝宝的健康的,所以这个时候一定要把心情放清楚。
2024-05-09 10:10:06
· 来自邯郸市
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yiall宝贝
这个你要考虑放松心情的,别胡思乱想,要注意调理好身体的。减少伤害的。
2024-05-09 06:59:37
· 来自宁德市
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小妙2015
怀孕期间焦虑失眠正常现象孕期激素水平会发生变化有些人可能也容易情绪激动
2024-05-09 05:59:44
· 来自北京市
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妇产科值班医生
建议孕期焦虑失眠的孕妇可以尝试进行放松的瑜伽和深呼吸练习,保持规律的作息时间和饮食习惯,避免过度劳累和摄入咖啡因,保持积极乐观的心态,必要时可以寻求心理咨询师的帮助。
2024-05-09 05:30:29
· 来自广州
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孙夫人第1
怀孕这个时候,如果有失眠的这种现象的话,就好好的给他多注意,看看到底是什么原因引起来的,对待的方法都不一样
2024-05-09 05:15:55
· 来自青岛市
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妈妈网_csx8e0
试试深呼吸放松法,或者听听柔和的音乐,帮助缓解焦虑失眠情绪。
2024-05-09 05:05:53
· 来自广州
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妈妈网_efnh3p
尽量避免午睡,保持白天活动量,晚上就容易入睡了。
2024-05-09 05:02:34
· 来自广州
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妈妈网_8cz101
放松心情,做一些轻松的活动,喝杯温热的牛奶或淡茶。
2024-05-09 05:01:51
· 来自广州
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yi开心果园
孕18周+4天
宝妈们做四维彩超天津的哪家私立医院好点
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小不哥妈咪
孕18周+6天
白嫩宝宝养成记二化学防晒篇 在上一篇里有说过,如果说紫外线不强烈,没有暴晒的时候,我觉得物理防晒就够了,但是去海边🏖,草原高原沙漠等紫外线强烈,这些地方,真心会晒伤,化学防晒就很关键了。 物品准备: 滚珠桃子水,防晒喷雾(纯净水),防晒霜🧴 不要用真正的防晒喷雾,我一般会带上自己用的喷雾补水小样,不占地方,没有就用瓶装水,带个喷雾瓶就行了, 特别热的天气,让空气没那么闷热,没有体验过长沙的夏天的,你们可能不懂这种体感不适的天气,在四周喷一下,感觉好一些,舒服一些。这可能也不算防晒,至少不会中暑。 防晒霜用的妈妈宝贝家的,首先我觉得防晒指数是够的,闻起来没有刺激的味道,涂抹开来也比较的水润,带娃在海边玩,沙漠玩,配合着来都够用了。 还可以带一个桃子水,娃儿皮肤薄,出汗容易红痒,一抓会痛,备一个滚珠的桃子水,随时涂抹,凉爽解暑。 选择成分干净的防晒产品,我觉得是必要的,大家冷静客观选择。
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妈妈网_ik2ron
孕17周+3天
都搞糊涂了。早筛是21三体综合征临界风险,中筛18三体综合临界风险。无创结果显示低风险。这到底那个结果靠谱一点。
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小不哥妈咪
孕18周+6天
白嫩娃儿养成记一物理防晒篇⛱️ 宝宝的肌肤娇嫩细腻,夏天的太阳紫外线强烈,外出游玩需要做好充足防晒,物理防晒能够阻挡大部分的阳光和紫外线,避免裸露大部分肌肤,被晒伤。用最健康的方式防晒,对孩子来说是首选的。 ⏰如果去海边,或者去西藏高原,内蒙草原,云南等紫外线指数高的地区,只做物理防晒还不够,看另一篇化学防晒。 物品准备: 防晒帽🧢,防晒衣,太阳镜🕶️,防晒围脖,小风扇等。 👒太阳帽选择那种能遮脸能遮后肩的,但是我家娃儿不怎么喜欢用,太闷了。 🕶️太阳镜的镜框选择软材质轻巧的,我选择的是可以折叠的款,这样方便收纳。 👕防晒衣,我觉得性价比不高,我就是给娃儿穿一件轻薄的衬衫。不要买上衣,可以买长款裙装防晒衣,否则穿的次数也没那么多,太容易闲置了。 🌞围脖,如果帽子遮不住后肩就需要防晒围脖,选择材质薄一点的围脖,可以挡脸脖子,还可以在手腕上围两圈用来擦汗,用途广泛,可以备上。 小电风扇可以解暑降温,也可以备一个哦。 希望每一个宝贝都能白白净净,健健康康享受假期。
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小艺子-
孕17周+4天
有时候趴着,然后起来右侧特别痛,想扭着了,是扭到宝宝吗
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|2728_9745
孕19周+6天
孕妈怀孕能不能用冷水洗衣服洗牙齿,对孕妈宝宝好不好,我知道月子不能用冷水洗不能吃了,反正吃什么东西这吃软的
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|2728_9745
孕19周+6天
孕妈坐月子要注意哪些,不要碰冷水吃辣,不要晒太阳,能不能拖地洗碗做饭倒水,能不能偶尔抱一下娃,还有哪些要注意的,或者是我没有懂的
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龙宝妈yoyo
孕19周+3天
孕妈们你们孕中期有没有下面肿疼好的
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孕16周+2天
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各位姐妹们我前几天见红然后去医院。然后医生说我那个胎盘有点低,然后给我开了那个黄体酮胶囊,然后现在吃完之后还是见红。这个吃完是不是有什么副作用啊
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eh虎哥爱洋弟
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#王一博官方粉丝团发文#【友情提醒】嘿,粉丝们!我想跟大家聊一聊关于我们最爱的作品和角色。你们知道吗,一个成功的作品离不开整个剧组的共同努力,而作为演员,我们也会倾注全部的心血和精力在每一部作品中。所以我希望大家能够多关注每一部作品,去感受每个角色所带来的魅力和积极的影响。让我们用更多的爱和关心来支持每一部作品吧!作为一名青年演员,我一直都专注于演技的提升和积累作品经验,同时也想通过自己的影响力来传递更多的正能量。但是,一个良好的追星氛围需要我们大家共同努力,所以让我们一起期待未来的优秀作品吧!加油!💚
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en琳妈妈
孕18周+1天
今天查了性别,二胎粉宝一枚,大宝是儿子,圆梦啦。孕期口味,一直喜辣喜甜. 跟哥哥口味相反。
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妈妈网_hsy6oz
孕17周+5天
感觉赵薇小肚子有点抽着疼,17➕5
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great特特的妈妈
孕18周+0天
控糖孕妈妈养成好习惯哦
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妈妈网_cvdb79
孕18周+3天
老公总是想要 但最近肚子慢慢大了 怕他压到 就没给 昨天晚上他软磨硬泡 就给了 我还高了 早上起来上厕所发现有点出血 应该没有大事吧
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妈妈网_kqgrdv
孕16周+4天
各位孕妈,你们是几个发现宝宝胎动的,为什么我的四个月了还感觉不到呢。
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妈妈网_h7xav6
孕18周+1天
大家帮我看看是男是女
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|2728_9745
孕19周+5天
内裤有黄色的液体,又不痒又不痛,它是自然留下来的
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锦长书郑重
孕16周+5天
16周这么大了,四个月,天天吵架,孕期还在坚持上班,前两天买个钙片孕妇裤老公说没钱,给婆婆打电话婆婆也说没钱,自己看着办,觉得我们过完年花钱太多了,就不管我们了,我老公也很听话,说啥是啥,纯妈宝男,准备离婚了,现在已经分开三天三夜了,婆婆一句话没问,也没打电话
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