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妈妈网_pbtkt3
第21天
产后抑郁怎么缓解
来自惠州市
热门评论(10)
彭碰碰宝宝
妈妈在产后如果会出现抑郁的情况的话。最好及时跟家里人沟通或者及时治疗。
2024-05-09 11:48:14
· 来自深圳市
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城堡里的蓝精灵
宝宝以后很多都是心情过度紧张引起的,失眠多梦引起的抑郁症,所以要自我调节好,情绪严重的话需要找心理医生。
2024-05-09 09:51:16
· 来自邯郸市
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林果儿吉吉
可能你要找心理医生去解决呀,单单靠自己,可能是没有办法的事情了。
2024-05-09 09:34:44
· 来自广州市
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妇产科值班医生
产后抑郁可以通过以下几种方式缓解:寻求家人和朋友的支持,保持良好的睡眠和饮食习惯,参加产后抑郁支持小组或心理咨询,适当锻炼身体,并考虑接受专业心理治疗。建议线下就诊。
2024-05-09 08:05:51
· 来自广州
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妈妈网_pbtkt3
主要是婆媳关系,跟带娃方式
2024-05-09 07:43:49
· 来自惠州市
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俏妈我叫邓不耙
出门走走,看看风景,换换心情。
2024-05-09 07:43:35
· 来自广州
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妈妈网_pbtkt3
楼主
:
我每天都有出门,但是到晚上严重失眠
暮雪冰炫
有什么不开心的事情说出来,不要憋心里,多出去走一走家里人多陪一陪
2024-05-09 07:41:28
· 来自太原市
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