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小许老丝儿
孕22周+1天
孕早期不知道自己已经有宝宝了,还在大动作跳舞💃🏻因为孕前一直有在跳舞所以孕期做运动也没有任何不适,只不过没有孕前那么大动作了。 孕期控制体重太不容易了!吃少了怕宝宝营养跟不上,吃多了又往自己身上长😭只能通过一些简单的运动控制一下,有孕期一直在运动并且控制体重很有效的宝妈分享一下经验嘛?
孕期能不能做
来自德州市
热门评论(53)
清草香味
恭喜姐妹接你好孕来了
2024-05-22 06:02:32
· 来自深圳市
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lyly
我练的蒙古舞,后来检查慌得一批😂
2024-05-13 16:19:20
· 来自湛江市
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清草香味
恭喜姐妹我接你好孕来了
2024-05-13 12:31:01
· 来自深圳市
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爱宝Karenchoi
孕期运动和控制体重真的很重要,我觉得应该很辛苦吧?有没有什么比较轻松简单的运动项目推荐一下?
2024-05-11 14:47:54
· 来自福州市
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小许老丝儿
楼主
:
控制体重好难呀!好羡慕孕期长胎不长肉的妈妈🥹
shinewellow
听说孕前运动对宝宝也有好处,真是羡慕你一直能保持在运动状态,有什么运动项目可以推荐吗?
2024-05-11 13:39:10
· 来自天津市
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bcd好人好梦321
孕前跳舞是很好的运动方式哦!但是孕期还需要注意动作,有没有什么特别的练习方法或者是变化?
2024-05-11 12:36:59
· 来自广州市
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南城栀亦09
控制体重真的好难啊!我都不知道吃多少合适,你觉得是按照孕妇营养摄入量来吃合适,还是要根据个人情况调整呢?
2024-05-11 11:27:57
· 来自西安市
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winpaulha
我觉得孕期运动不一定要很激烈,适量的活动和休息结合是最好的。
2024-05-11 09:58:09
· 来自东莞市
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na孟小姐8770
你觉得孕期运动对宝宝的发育有没有帮助呢?
2024-05-11 08:54:14
· 来自西安市
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linai1187qu
我怀孕时特别喜欢吃水果,每天都坚持吃,宝宝长得很健康呢。
2024-05-11 08:06:51
· 来自无锡市
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查看全部53条评论
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