生活建议：一定要找一个擅长瑜伽的女朋友 可以探索到许多新姿势哦
运动瘦身打卡
来自湛江市
热门评论(8)
辣妈赵鑫悦
想知道这是练了多久？
2025-10-22 01:19:35 · 来自淄博市
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a图图88126 ： 这谁知道哇，你咋想滴？
大泡泡妈妈
我在锻炼瑜伽 希望能有所长进
2025-02-26 02:31:18 · 来自天津市
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臣宝妈咪87
一定好好练习一下
2024-05-15 10:40:04 · 来自沧州市
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塏塏岚岚妈
练习瑜伽确实有一定的好处
2024-05-11 05:38:40 · 来自保定市
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沫沫宝贝810
这个身段可以的啊
2024-05-11 05:18:55 · 来自南京市
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臣宝妈咪87
练习瑜伽对身材有帮助
2024-05-11 05:14:34 · 来自沧州市
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佳佳麻麻1019
练瑜伽好处多多呢
2024-05-11 05:11:17 · 来自菏泽市
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阳崽妈妈爱分享
2岁2个月4天
开学娃遭罪、妈崩溃？关键是把"缺的营养"补回来一到开学，不少宝妈和我一样头疼：娃刚上幼儿园，要么不爱吃饭，要么哭个不停，这两天天气转凉，感冒咳嗽。其实别光怪孩子不适应，大概率是娃身体缺营养在“闹小脾气”！ 娃到了新环境本就紧张，天凉了代谢也变了，对营养的需求悄悄涨了，一缺就容易出问题：➡️有的娃吃饭特别费劲，还爱闹脾气，多半是缺锌！夏天余热没散尽，娃还是爱出汗，锌会跟着汗液流失。缺了锌，娃看啥饭都没胃口，喂饭像打仗，情绪也容易炸毛。➡️还有的娃开学后老生病，身高也不见长，那是缺钙和维生素AD了！天凉后娃出门少，晒不着太阳，维生素D不足就会影响钙吸收，不仅骨骼长不好，自护力也变弱，动不动就感冒，看着别家娃长高，自家娃没动静，别提多着急了。 
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婉婉很哇噻
2岁4个月13天
有ta在，轻松缓解宝宝鼻鼻不舒服～ 一到换季就怕宝宝感冒😷再加上鼻塞更是让人头疼。👀就真的很推荐舒德尔玛这款小海豚清洁鼻喷～可以很好的缓解宝宝鼻鼻鼻塞不舒服的大难题！🌟
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侯小四great
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作为新手宝妈，用妈妈网孕育本想给宝宝轻松约个体检👶，结果找预约体检入口那叫一个“迷糊”。页面翻了个遍，像玩寻宝游戏似的，就是不见那关键入口😣。问了群里其他宝妈，原来不少人都有这困扰，看来不是我一人“路痴”。真心希望平台能优化下，让咱们当妈的能省点心，少些这样的“小波折”🙏。
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淘淘罐罐
2岁2个月27天
把自己扔进森林里🌲 治好了我的精神内耗 周末别再宅家刷手机啦 出发去森林公园转转吧～开启一场治愈力满满的森呼吸之旅！ 第一站🚂 坐上童话小火车，黄绿配色小火车缓缓驶来，瞬间穿越进绿野仙踪的故事里，阳光透过树叶洒下斑驳光影，坐在窗边，心也跟着安静下来。 第二站🚴‍♀️ 骑上单车追风去，换两个轮子感受自由。在林荫小道里肆意穿行，任由阳光在脸上跳跃，把所有烦恼都甩在身后。 第三站 🌊 在湖边慢悠悠散步，推着单车走到湖边，湖水像倒过来的天空。树影，小船构成一幅静谧的画。在这里，听风、观水、与自己对话 一些实用小贴士✨ ✔️我记得提前预约公园门票哦 ✔️小火车和单车园内都可租借 ✔️建议下午三四点去 光线最温柔
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妈妈网cc3u
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惠氏启赋4段怎么样？哪款好吸收？
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可爱妍妍麻麻
2岁11个月2天
谁懂啊姐妹们！冬天的手碰水跟针扎似的，可小白鞋、老爹鞋脏得快，堆着不刷又显邋遢，简直是懒人渡劫现场😩 还好被我挖着宝了，这些免水洗神器直接解放双手！德佑擦鞋湿巾，简直就是懒人的福音！
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T李莉莉
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幼儿手足口病已经隔离了14天，身上只有一些黑色的印子了，可以和小朋友接触了吗？还会有传染吗？我老大才4岁两个都分开了，
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大卫的妈妈
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今天出门真的是好冷，感觉冬天来的太早了
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美丽星月宝贝
2岁8个月8天
我娃大脑发育阶段，选DHA看重纯度、EPA低。小斯利安DHA符合要求，买过的说说真实感受咋样？
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xiaozhenz222
2岁7个月17天
#妈妈初乳 优博瑞霖#带娃去体检，医生说快一岁的宝贝自护力有点弱。回家后我立马恶补奶粉知识，结果刷到个溯源视频。最让我心动的是，这奶粉得经过中法两国海关，还得过第三方检测，五道关卡严得跟机场安检似的！想想之前给娃选的其他奶粉，这款奶粉用生鲜乳清一次成粉，让我特别放心。现在娃喝了这款奶粉，感冒都少了，晚上睡觉也安稳多了，看来选对奶源和工艺，对娃来说真是太关键了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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小丸子muamua
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育婴师麻麻敲黑板，拒绝宝宝急性腹泻手忙脚乱！上个月，奶奶看到别人家小孩都在喝纯牛奶了，就自己擅自把宝宝的奶粉换成纯牛奶，而且是凉的纯牛奶！直接给宝宝喝了2小瓶！对于本就脾胃虚弱又有乳糖不耐史的宝宝无非是“重重一击”！ 喝完牛奶没多久，宝宝就直接拉水样的便便。我赶紧给宝宝洗澡和换衣服，在这个过程中，宝宝一直抱怨肚子疼，不停地哭闹，下腹部也感觉非常硬。突然，宝宝一下子把刚才吃的东西统统吐了出来，硬硬的肚块也消失不见了。 我们急忙将宝宝送往医院检查，结果显示没有细菌感染。我向医生详细讲述了宝宝的乳糖不耐史以及喝纯牛奶的经过。果然，医生诊断与我预料的一样，他让我们吃益生菌和补液盐。于是我们遵照医生的建议服用了益生菌，但到了下午拉肚子情况并没有改
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妈妈网os7b
2岁4个月4天
启赋4段有机奶粉怎么样？好不好？
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掉了只兔宝宝
2岁3个月29天
小小肠胃，大大舒适——宝宝👶的“黄金口粮”可瑞康幼儿山羊奶粉 我们家宝宝现在两岁多了，一直以来没有换奶粉，直到最近，我发现宝宝的一些数据📈始终没有什么大的变化，我做了很多攻略了解到，随着宝宝的年龄增长，我们家长需要关注的核心是宝宝👶每日均衡且易吸收的营养。尤其是对于1岁以上处于成长关键期的幼儿，翻烂了攻略才了解到这个源自新西兰的可瑞康幼儿山羊奶粉，凭借百年品牌积淀与科学配方，成为众多家庭的营养选择。 可瑞康山羊奶粉的奶源来自新西兰怀卡托草饲山羊牧场，这里拥有南纬38度的黄金生态环境，山羊以天然牧草为食，饮用富含火山矿植物精华的纯净水源💦从源头保障奶源品质。而且采用科学严谨的生产流程及工艺，最大程度保护羊乳脂完整，减少羊膻味。作为唯一未出现禽流感、口蹄疫等疫症的奶源国，新西兰🇳🇿的放养式畜牧业杜绝了饲料中激素与转基因成分的隐患，让每一滴羊奶🍼都保持天然纯粹。 从新西兰黄金牧场到科学配方，从百年经验到细节把控，可瑞康幼儿山羊奶粉以"温和营养"为核心，为幼儿提供贴合成长需求的营养支持。采用鲜奶一次性成粉工艺，最大程度保留营养并去除羊膻味，口感清淡且带有天然乳香，幼儿接受度高。全配方不含蔗糖、香精香料、色素及防腐剂，宝宝喝清淡不上火🍼粉质均一易冲泡，不会出现结块沉淀问题。作为经过市场检验的营养更全面的国民品牌，全球羊奶领域专家👍它既是对"帮助辛劳的妈妈，保护可爱的宝宝"初心的延续💗也是现代科学育儿理念的生动实践。 我们家宝宝第一次喝都爱不释手，喝了整整一大壶🍼，作为老母亲的我看着特别高兴，也特别为自己感到骄傲，因为自己给宝宝选择到了他既爱喝又对他有营养的奶粉，我期待宝宝的每一次成长的数据📊如果你也正在为宝宝选择一款营养均衡且易吸收的奶粉，快来试试这个可瑞康幼儿山羊奶粉吧！！！
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woman吃饱了么
2岁9个月17天
a2奶粉4段要求的冲泡水温多少？
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曾经的妈妈!babe
2岁2个月6天
我家儿子最近脸上起了些疹子，老不好，丝塔芙大白罐对这种疹子护理有帮助不，咋用效果好呢？
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大黄不是药
2岁6个月整
天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
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小宬宬在长大
2岁3个月23天
娃夜醒+拉肚子？资深宝妈亲测的调理方法 我家宬宬两岁多，从当初换个尿裤都手忙脚乱的新手妈妈，到现在的资深宝妈，我也算摸透了不少带娃门道。说起带娃路上的经历，有欢乐有担忧，那种感受只有妈妈能懂吧🤱🏻最让我揪心又庆幸的，是前段时间的肠胃小风波。 前段时间宬宬突然变得爱夜醒，起初我没在意，可后来每次醒还哼哼唧唧的，哄半天才能接着睡。没两天又开始拉肚子，一天5.6次，而且很稀很稀，饭也不爱吃了😭第一次遇到这情况我和他爸紧张坏了，连夜查资料、问医生，折腾快一周，总算是有所好转。 带他复查时，医生说换季温差大，加上娃肠胃功能没有发育完善，导致肠道菌群失调，建议先调整饮食，搭配益生菌慢慢调理。听了医生的话，我给他换了清淡辅食，同时琢磨着选益生菌。其实之前也试过益生菌，但要么没效果，要么他不吃🥺 那段时间我天天在宝妈群里请教👩🏻‍💻描述了娃的情况和我的纠结，有个二胎妈妈推荐了小马琪琪益生菌粉，说他家俩孩子都在吃，调理肠胃蛮不错的。有了妈妈们的“实战背书”我马上就下单~ 毕竟给娃吃的，收到货我先研究了成分 ✨黄金三角配方：进口六联活菌+双重益生元+专利绣球菌粉，三管齐下呵护肠胃。 ✨菌的活力在线：每袋有102亿活菌，搭配专利微晶球缓释技术，能挡住胃酸，活着到达肠胃发挥作用。 ✨菌株很靠谱：六种进口菌都是源自国家婴幼儿可食用菌株名单。 ✨营养很全面：除了菌，还有钙铁锌和维生素A、B1等，一包补全营养，特别省心。 吃的时候我很忐忑，怕他抗拒，结果娃完全没反应😋它的粉质细腻，没什么味道，加到奶或者辅食里，几口就吃完了。坚持吃了一段时间，夜醒次数少了~偶尔翻个身能接着睡，便便也逐渐规律，形状看着健康多了，我家的饭霸宝宝又回来了！ 现在娃每天吃小马琪琪已经成了习惯。看着他大口炫饭、踏实睡觉，我真的成就感满满🥰又Get一个养娃小妙招。如果你家娃也闹肠胃，真心推荐试试它~
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昱昱妈妈yoh
2岁10个月18天
宝宝总爱趴着蹭小鸡鸡，九月份送去幼儿园了，在幼儿园睡不着觉也会蹭小鸡鸡，当妈的看着监控在家干着急，宝宝这种行为正常吗？
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昱昱妈妈yoh
2岁10个月18天
宝宝趴着爱蹭小鸡鸡，今年送去幼儿园午睡的时候也会蹭小鸡鸡，我看他们班其他小朋友都没有这个现象，真担心
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2
汤圆妈妈呀！
2岁5个月8天
🌈🐮画牛记：我的宝贝，在偷偷长大 ☀午后阳光斜斜地淌进阳台，汤圆突然拽着我的衣角，献宝似的举起一张画纸：“妈妈你看，牛牛！” 🌱我凑过去，瞬间被那幅“大作”逗笑了。纸上歪歪扭扭画着个椭圆身子，四条线腿杵在底下，头顶扎着两根翘得老高的“天线”——是牛角，最妙的是眼睛，用毛笔涂了两个黑团团，像极了老家墙上贴的年画牛。  🌱“宝贝，这牛的小尾巴怎么翘得这么高呀？”我蹲下来，指尖点了点画纸末尾那根歪扭的弧线。小汤圆立刻把画纸抱在怀里，小肉手跟着比划：“牛吃草时，尾巴就这么甩呀甩！我画的牛牛，也在赶小虫子呢！” 🌱我接过毛笔，握着她的小手添了几笔：“我们给牛牛画片青草好不好？就像奶奶家田埂上的那样。”她的小手在我掌心蹭了蹭，一笔一画涂得认真，线条从牛嘴边蔓延开，像春天的藤蔓。 🌱画完时，夕阳刚好把画纸染成暖金色。她抱着画跑去找爸爸，大声炫耀：“这是黄牛！会耕田！会拉车！”那模样，仿佛自己画的不是纸，是一头真真切切、会喘气的牛。 ✨看着她雀跃的背影，我忽然懂了，文化从不是生硬的道理，是老黄牛嚼草的声响，是年画里的一抹红，是孩子笔下笨拙却真诚的线条。这头小画牛，载着乡土的暖，也载着传承的光，轻轻落在我们的日子里。
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