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wendy孕动生活
2岁7个月29天
人人可复制‼️长胎不长肉模板来啦☝ 我两次怀孕生产,虽然相隔11年,却像复制粘贴一样,体重增长不到8.5公斤、超快顺产、产后秒恢复,宝宝们健康又聪明! 作为一名有13年教学经验的孕产师,同时也是一位高龄二胎妈妈,很认真的告诉姐妹们,想长胎不长肉,超快顺产,其实人人都是可以复制的!今天wendy就把方法手把手教给大家,生龙宝的姐妹赶快收藏起来! wendy会从运动、饮食、营养几个纬度,手把手的教姐妹们做到长胎不长肉。
舒缓孕期不适
来自昆明市
热门评论(44)
1314来我家kai
孕期应该多喝水,我每天都要保持足够的水分摄入,这样对身体和皮肤都有好处。
2024-05-14 05:46:49
· 来自东营市
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优雅52雅雅
营养很重要,我每天都会吃一些坚果和水果,对身体好处多多。
2024-05-14 04:33:01
· 来自郑州市
1
wendy孕动生活
楼主
:
姐妹的习惯非常好
孟孟的麻麻6668
孕期要保持好心情,放松自己,对宝宝的健康成长也很重要。
2024-05-14 03:13:29
· 来自威海市
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苒苒20110216yu
多和其他妈妈们交流,分享经验和心情,可以更好地度过孕期和产后的日子。
2024-05-14 01:48:39
· 来自东营市
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曾经施雨妈妈
怀孕期间可以学习一些待产的知识,为顺利分娩做好准备。
2024-05-14 00:29:50
· 来自潍坊市
1
wei0502宝比
我觉得每个人的体验都不一样,但是可以尝试一些适合自己的方法,找到适合自己的孕期护理方式。
2024-05-13 23:20:22
· 来自烟台市
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yoyo天赐宝贝tree
我也是孕期体重增长不多,宝宝出生时也健康又聪明,所以我觉得这个方法是可行的。
2024-05-13 22:04:59
· 来自沈阳市
1
wendy孕动生活
楼主
:
孕期体重控制比较讲究
6688losszm
注意保持皮肤的清洁和保湿,可以尝试一些孕妇专用的护肤品。
2024-05-13 14:56:21
· 来自东莞市
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1226小宋艾
听说多吃海鲜对宝宝智力发育好,我就经常吃鱼和虾。
2024-05-13 13:46:41
· 来自南通市
1
loveA王洁
平时多注意运动,可以尝试一些适合孕妇的轻柔运动,对身体恢复和宝宝发育都有好处。
2024-05-13 12:49:40
· 来自天津市
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关于我在家给宝宝拍生日写真这件事 非专业摄影,自己拍的很满意 ——————无情分割线—————— 宝宝生日朋友圈文案💛 1️⃣✨🍊☻ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ to you🍰 🔔叮~我的宝贝 成长值+1 愿你在成的长道路上💗 🐰顺风顺水一路坦途💗 2️⃣🐻叮~按时长大 ⏰日期:2023年*月*日 📒文案:*周岁生日吖🎂 🍰 祝宝宝生日快乐🎈💌 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ My Baby 🎆 👑愿所有美好如期而至, 平安喜乐✨ 3️⃣ 🌈𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝘽𝙞𝙧𝙩𝙝𝙙𝙖𝙮✨ 🍰+🍓=🎂 ᵕ̈叮~成功解锁*岁 🐼这一天因你变得有意义 我最爱的你,生日快乐🥳 4️⃣ 🍰 祝我的宝贝*周岁生日快乐🎈💌 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ My Baby🐻❄️ 👑愿所有美好如期而至 平安喜乐🎀 5️⃣🎀happy birthday🎀 🍓一岁一礼 一寸欢喜 愿健康 快乐 幸福 永远围绕在你身边 💞 宝贝*周岁生日快乐🎂🎊🎈 6️⃣ 🌈Happy Birthday 🐰 ɞ照片不能代替记忆 却能保存记忆成长的每一个瞬间 *周岁生日快乐 baby👼🏻 7️⃣ 🧸ʜᵅᵖᵖᵞʙʳᵗᑋᵈᵃᵞto you🧸 🧁🍰🎂🍼🍬🦄 愿你的眼光明媚不忧伤 不用奔赴大海也能春暖花开 8️⃣ 🍭 ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ 💛 成功解锁*岁 生活明朗 万物可爱 你按时长大🍓🍓
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小十一wa
2岁6个月21天
#哈药牌钙铁锌口服液#液体的 好吸收 三效同补 营养均衡#哈药牌钙铁锌口服液# 液体的 好吸收 三效同补 营养均衡 618的正确打开方式就看这里!
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2岁3个月整
酱油千千万,到底应该怎么选?请码住‼️ 酱油一定是家中使用率最高的调料之一!但是你每天入口的调料有可能是勾兑的你知道吗?酱油选不好!那都是生化武器啊! 你买的酱油如果带有“配制酱油”这几个字,就不是严格意义上的“酱油”!这种酱油是以酿造酱油为主体,加了食品添加剂等原料配制而成的,2021年已被禁止生产,如果家里还存有,千万不要再吃了‼️一勺酱油,大约就有1.6-1.7g的盐,日常吃的盐也得考虑进去,盐摄入过多的话,容易出现高血压、心血管疾病、加重肾脏负担等问题,快点重视起来‼️ 那一瓶好酱油到底该怎么选呢❓ ✅首先看配料表,选配料表简单的 品不品牌的都是次要,配料表这个东西太透明了‼️越简单越好🍃 除了水、黄豆或脱脂黄豆(黄豆也叫大豆)、 盐、小麦,除此之外包括不认识不会念的词一律按添加剂和防腐剂处理即可⭕️ ✅一定要选钠含量低的‼️ 钠含量高说明酱油里面的盐分就越高。日常生活中如果吃的盐比较多,对身体健康会造成诸多影响 ✅选高盐稀态发酵的 高盐稀态发酵时间长味道更醇厚,低盐固态发酵周期短易上色🥣 ✅选质量等级高的特级酱油 特级>一级>二级>三级 特级≥0.8g/100ml 一级≥0.7g/100ml 二级≥0.55g/100ml 三级≥0.4g/100ml 酿造酱油酿造时间越长所含氨基酸态氮量越高(此数值越高代表酱油质量越好哦) ✅看看是否有机🍃 现在大家的生活水平都提升了,对有机生活也是越来越向往,比如我家里的菜都是在老家地里种的 自己吃自己种的菜就会很放心,所以有机的食品呢在生产制作的过程中会更加的严格,相对来讲会更健康 本着这个理念📝我轻轻松松的就选到了适合我们的酱油😄随着科技的进步,入口的东西越来越美味,可是也别忽视ta的成分哦~我们每一口入口的东西都要健健康康哈~
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小十一wa
2岁6个月21天
#维柔滋养保湿精华乳#夏季保湿修护一把手(匠心出品,修护保湿,稳定肌肤)#维柔滋养保湿精华乳# 夏季保湿修护一把手(匠心出品,修护保湿,稳定肌肤) 618的正确打开方式就看这里!
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致贤麻麻c
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小小姑娘95
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