13周了，大夫让我补钙，补铁，省的后期缺乏难补。大家都吃什么钙和铁呀？
来自长春市
热门评论(9)
赵兰萍医师
建议选择国药准字的碳酸钙制剂、维生素AD滴剂，右旋糖酐铁颗粒。碳酸钙一天600毫克，维生素AD滴剂一天一粒，连续服至产后哺乳期结束。如果化验正常，可以不吃补铁药，增加高蛋白、高钙铁锌食物， 如奶类、 大豆及其制品、动物肝脏、瘦肉、蛋、动物血液、芝麻酱、木耳、蘑菇、海 产品、坚果及橙绿色蔬菜等，可预防贫血。如果已经贫血了，在饮食基础上还需服用铁剂2-3个月，注意钙剂与铁剂相互间隔3小时，且饭后服用。
2024-05-23 05:32:00 · 来自北京市
3
妈妈网_pjl4if
我特别缺钙，我一胎也缺钙，生的宝宝也缺钙，现在2胎也缺钙，我是怎么补都补不上来，医生给我开了钙片，不知道吃了能不能补上来
2024-05-26 04:47:28 · 来自东莞市
点赞
suexy2014
孕妈妈是可以吃些豆制品以及奶制品来帮助补钙的了，至于补铁的话可以吃些猪肝的了。
2024-05-23 14:24:36 · 来自上海市
点赞
妈妈网_55yxqs
都说吃钙片容易便秘，本身自己就有点，我是喝的葡萄糖酸钙锌夜
2024-05-22 03:23:29 · 来自六盘水市
点赞
小妙2015
怀孕13周的时候骨钙补铁，那么确保胎儿生长发育健康，因为准妈妈可能流失的比较严重
2024-05-22 03:02:43 · 来自北京市
点赞
钟金莲
这个当然还是要考虑，就是可以补充一些钙尔奇的钙的。这样才能有利于吸收的。
2024-05-22 01:11:10 · 来自宁德市
点赞
糖糖和果果great
我当时补钙吃的精朗迪的碳酸钙D3，铁的话大夫说不缺乏不用补，多吃菠菜猪肝就可以了。
2024-05-22 00:38:44 · 来自金昌市
点赞
果果奶茶
可以直接补充一些钙片，我当时就是吃钙尔奇。就是医生给我开的，你也可以叫医生给你开。
2024-05-22 00:31:11 · 来自阳江市
点赞
xiaohua518
反正我觉得哪一种好就补哪一种吧。在医生的指导下补就可以了。
2024-05-22 00:31:09 · 来自株洲市
点赞
相关推荐
子暄妈妈
孕14周+1天
收藏
20
151
妈妈网_zwxnnb
孕12周+3天
收藏
3
点赞
谭谭没吃饱
孕14周+2天
收藏
10
40
馒头吃
孕12周+6天
收藏
3
10
妈妈网_wjm41a
孕15周+1天
收藏
9
1
欧苏苏同学
孕14周+3天
收藏
3
点赞
yoyo小公主
孕12周+1天
收藏
3
点赞
妈妈网_7rfh85
孕12周+6天
收藏
6
1
艾三袋
孕16周+1天
收藏
评论
点赞
宝儿儿
孕13周+4天
收藏
15
39
妈妈网_7rfh85
孕13周+0天
收藏
5
4
娃娃今天懂事不
孕12周+3天
收藏
2
点赞
五一也是宝宝
孕14周+2天
收藏
5
3
妈妈网_lrc84v
孕14周+6天
收藏
4
2
琪琦宝贝hihi
孕13周+2天
收藏
4
13
十六妈
孕13周+5天
收藏
8
1
|2192_7941
孕14周+0天
收藏
4
7
|2192_7941
孕14周+0天
收藏
4
6
妈妈网_7d3y3
孕14周+2天
收藏
2
点赞
妈妈网_vf39w4
孕15周+0天
收藏
6
5