养娃信息差,与没生的姐妹们分享下我的经验 姐妹们,在生娃前后要注意以下事项,都是我曾经踩过的坑,或者经历后才觉醒的事情,希望你们提前做好准备,生完后各方面都顺顺利利的。 🌈1.产前除了准备宝宝用品和妈妈待产包外,额外要给自己产后准备一瓶液体钙和补血口服液,我做月子期间由于没注意补钙和喝补血口服液,在喝鸡汤吃肉不小心咬到骨头了,右侧咀嚼的一颗牙直接断了半颗,那边后来就没法吃饭了,一咀嚼就感觉在牙根上,疼得很,需要补牙。我是剖腹产,气血流失很严重,当时自己父母炖了鸡汤鸡肉补,但是母乳喂完孩子,依然感觉到头晕目眩,有点乏力的感觉。
🌈2.收腹带一定要专门买,别因为待产包里有,就想着省了,待产包的那种,去医院生完,医生都不建议用,收腹包裹效果太差了,咱们生孩子这么遭罪,给自己专门买个收腹带,对自己好点,我当时是直接去医院附近母婴店买的,因为着急用,买那种宽的医用收腹带,用着舒服些,收腹效果也好👍🏻。
🌈3.一定记得少抱娃,买个摇篮可以摇的,或者婴儿床,少抱睡,我那会不懂,抱多了,两只手腕特别疼,老公还不理解,生完孩子身体还虚弱,不比从前,我经过一段时间的少抱娃才调整过来,不然你稍微提个重点的物品,就手腕疼。
🌈4.不管夏天还是冬天生,一定要穿长袜,能把脚脖子盖住的,我当时夏天生的,有一次忘记穿长袜了,睡一晚上早上脚腕就不舒服了,感觉骨头里钻进了凉风,很不舒服,一直延续到现在,坚持泡温水脚也没缓过来。
总之,姐妹们,一定要关爱自己,注意自己的身体感受,远离我踩过的坑,生完宝宝都下意识只关注宝宝了,我们要时刻提醒自己,唯有自己身体好了,才能保护宝宝,陪伴他健康成长!
来自塔城地区