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ui涛妈妈新爸
孕23周+2天
#今天吃什么# | 芦笋炒虾仁 清新脆嫩的芦笋搭配鲜美可口的虾仁,香气扑鼻,低卡又能饱腹! 具体做法: 准备好食材:芦笋、虾仁、切碎的蒜末 1⃣️把芦笋和大虾分别放入锅中焯水,煮熟后捞出。 2⃣️加一点油到锅里,放入蒜末爆炒出香味,然后加入芦笋和虾仁一起翻炒。 3⃣️加入一勺蚝油,适量的盐和黑胡椒,翻炒均匀后即可出锅。
家常菜美食🍲
来自长春市
热门评论(4)
柠檬爱上菠萝
哇,看起来真的好美味呀,又美味又健康,而且是低脂又饱腹。感谢姐妹的分享,点赞收藏了。
2024-05-31 02:53:41
· 来自北京市
1
莯莯娘
哇~看起来就很美味的样子呐。不过我真没看出来这是芦笋。我以为是蒜苔~😂😂😂
2024-05-22 23:09:22
· 来自石家庄市
1
果果奶茶
这个看法可能是非常的美味,可口啊,因个大虾看着就非常的好吃。
2024-05-22 22:08:24
· 来自阳江市
1
平安喜乐的安呀
这道菜看起来很不错哟,还没有吃过芦笋呢,一直不知道怎么配菜比较合适,下次可以这样搭配着炒。
2024-05-22 21:10:08
· 来自池州市
2
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才有几天就做四维了,有点担心,因为第一胎是唇裂,所以现在真的有点担心
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