说起孕期那点事 耻骨痛起来真要命😣我怀大的时候挺好,就是饿了会恶心干呕,吃了饭就好了,就是很爱吃
怀这个完全不舒服的一发不可收拾。这个开头孕酮就偏低。天天泡黄豆早上打一杯豆浆。自己用豆浆机榨出来。还不能加糖。怕后期糖耐不过关。前期控糖。
前三个月吃孕酮片防止胎盘发育不好。吃这个容易孕反。有点恶心想吐。不能吃辛辣和冷的食物。
五六个月开始每天睡觉的时候耻骨痛,要侧躺着,睡着之后就好点,睡前可以适当运动缓解一下,还可以买孕妇枕稍微缓解一下。我当时吃的孕妇钙片,缺钙会导致耻骨痛等问题,适当补钙有作用
孕晚期的三个月耻骨痛就更厉害了,躺在床上想起身好麻烦。又痛,身体更加沉重了。天天盼着快点生娃,还好我是二刨,可以提前一个星期,白天适当慢走可以减缓不适,后期我的钙片加了一片,缓解了一点,总之孕期耻骨痛真的把我痛惨了😭
妈妈们真的很伟大,宝贝出来的那一刻感觉什么都值了😩二刨躺在手术台上瑟瑟发抖,想想自己真的很勇敢😐
心疼宝子们💏💏
来自孝感市