替大家试过了，这样当妈才不内耗 第一次当妈，真的很容易焦虑和玻璃心 遇到各种各样的新问题手足无措 把宝宝丢给谁都不放心，就想着事事自己操心，亲力亲为 生活的忙碌让自己脾气便暴躁陷入困顿，恶性循环 曾经那个快乐的自己不见了 我为什么要这样内耗呢？ - 我开始反思 为什么不抛掉条条框框？ 为什么不能快乐育儿？ 于是我开始佛系不再较真 - 1.学会撒娇示弱 把宝宝的事全都包揽在自己身上， 适当撒娇示弱，让家里人帮着分担照顾宝宝 2.放低标准，学会将就 不再事事追求做到极致，差不多就好。 宝宝不爱喝奶，就不强迫， 宝宝不爱吃东西，也不追喂， 发现宝宝依然长得很好～ 3.充实自己 与其陷入内耗，倒不如充实自己， 有时间就自己看看书，读读资讯，把自己的眼光放长远 学会适度摆烂，学会放下，就可以告别内耗了…… 姐妹们~我正在参加#第一次当妈#发帖活动，发帖即可领金币，快带上你的故事来参与吧！