多希望我怀孕的时候,有人告诉我这些‼️
入手这四本书之后,我真的有种相见恨晚的感觉!一定要推荐给所有正在为备孕或孕期迷茫的姐妹~
1⃣️怀孕呵护指南
🌈豆瓣:9.3
🌈阅读时间:备孕、整个孕期
🌈内容: 《怀孕呵护指南》介绍了整个孕期都身体变化,营养补充、产检等。以妇产科男医生的角度解答令人困惑,或者找了很久都没有确切答案的问题,在这本书里都可以得到有理有据的解释。
2⃣️完美备孕
🌈豆瓣:9.0
🌈阅读时间:备孕
🌈内容:这本书讲的很基础的问题,备孕各个阶段,孕前检查项目,男性备孕注意事项等,帮助备孕夫妇科学备孕,提高受孕率和孕后注意事项,顺利生出健康宝宝。
3⃣️海蒂怀孕大百科(第5版)
🌈豆瓣:9.1
🌈阅读时间:整个孕期、产后
🌈内容: 我称之为孕妈宝典,全美93%准妈妈的孕期指南,详细包括了孕前准备、孕期不同阶段身体发生的变化。对很多不科学的观念做了辟谣和科普。也可按月查询孕妈妈身体变化、饮食、可能遇到的问题等。有很详细的章节,让孕妈从身体心理上的了解自己,关心自己。
4⃣️丁香妈妈科学怀孕指南
🌈豆瓣:9.1
🌈阅读时间:整个孕期
🌈内容: 这本书主要分为:科学备孕,掌握生育主动权和科学过度备孕逐月详细讲解两部分。不仅针对孕期,对备孕也有很全面的解读。还有相应的食谱推荐,不知道怎么吃的姐妹完全可以照搬!
这就是我孕期入手的四本书籍,希望分享得到各位姐妹的喜欢😍
姐妹们~我正在参加 #孕期难熬事儿# 有奖活动,发帖即可领金币,难熬的孕期反应我们一起面对!
来自西安市