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奶茶好甜
2个月整
孕期可不可以自己在家做普拉提和瑜伽?自己在家做普拉提和瑜伽可以帮助顺产减少孕反孕吐吗?
来自南宁市
热门评论(8)
涂俊俊
这个时候还是需要看一下身体的一些状况吧,最主要是注意安全,千万不要影响到孩子健康。
2024-06-12 08:10:39
· 来自南宁市
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开心每一天930
我们这个时候小心点吧,最好是让专业的老师来教你,一定要注意安全才可以。
2024-06-12 00:30:33
· 来自南宁市
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suexy2014
孕妈妈身体情况健康的话那是可以做孕妇瑜伽的,在孕中期的时候可以了,有助于顺产的了。
2024-05-28 00:29:24
· 来自上海市
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小妙2015
孕期可以选择适合的普拉提或者瑜伽,可能对于顺产是有一定帮助的
2024-05-27 14:12:51
· 来自西安市
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孙夫人第1
你如果一直都做的话,那就可以坚持,如果只是怀孕的时候去做的话,那肯定是不行的
2024-05-27 13:44:17
· 来自青岛市
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林果儿吉吉
这个的话,你做这些运动的,可以适当的去转移一下你的注意力吧,但是能不能减少孕反应,这个还是要观察。
2024-05-27 11:52:35
· 来自广州市
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妇产科值班医生
孕期可以适当在家做普拉提和瑜伽,但需要选择适合孕妇的动作和姿势,避免过度拉伸和压力。适当的运动可以帮助保持身体柔韧性和健康,但对于减少孕反孕吐和帮助顺产的作用有限。建议在家做前咨询医生或专业教练,或者选择参加专门为孕妇设计的瑜伽课程。
2024-05-27 11:29:02
· 来自广州
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梅子酸108
当然可以在家做普拉提和瑜伽,只要不勉强自己,轻松愉快就好。
2024-05-27 11:22:45
· 来自广州
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