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绽放的小猪62223
孕25周+2天
孕妈妈们都知道,控制血糖对孕期非常重要。我们要实现的目标是少吃多餐,主食以高蛋白、低脂、慢碳水为主,同时减少油盐糖的摄入。当然,坚持饭后适量运动也很关键,这样才能保持良好的体重控制。另外,平时也不要用水果代替正餐,这样才能避免宝宝营养不足的情况。今天,我整理了一份孕期控糖食物清单,供大家参考参考。希望大家产检一切顺利哦!
孕期运动
来自北京市
热门评论(22)
妈妈网_p4rk74
😍😍😍❤❤❤👗👗👗🎀🎀🎀💕💕💕惊喜不断重复率土之滨填空呢😄浪漫樱花🌸
2024-08-02 07:18:47
· 来自梅州市
1
妈妈网_p4rk74
孕妇裤子杈管理器材室友的。紫金县妇幼保健计划生育服务中心。
2024-08-02 07:12:19
· 来自梅州市
点赞
妈妈网_aedwa
孕30周了,血糖有点高,谢谢你的分享
2024-07-27 05:54:13
· 来自济宁市
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元宝荷包的麻麻
也要吃得下才行 😓
2024-07-25 01:20:18
· 来自茂名市
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智慧树moo
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妈妈网_ygruwa
:
我也是 太难熬了
妈妈网_ygruwa
:
我也是一点胃口没有,硬塞的!每顿饭都是任务😅
筱宝宝
感谢分享
2024-07-24 15:18:03
· 来自广州市
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妈妈网_2rf93v
苏打饼干每次吃测血糖都升高。
2024-07-23 14:26:43
· 来自海口市
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妈妈网_5fqcv7
我不行,夏天没西瓜吃完全没办法接受😭
2024-07-23 13:34:31
· 来自黄冈市
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妈妈网_x8p518
我是双胞胎,,想不要了😭
2024-07-14 15:18:17
· 来自赣州市
1
妈妈网_zuf1gm
:
我求都求不来,多大的福气啊。
周家妈妈
:
相信自己也相信他们,会是双喜临门的
妈妈网_ygruwa
:
为啥?双胞胎呀!是我肯定开心死了!想一次解决😂跟你说,好好生下来养大吧!真的,是缘分!
MaH_45
我什么都吃,糖耐一次过 😂
2024-07-14 02:30:36
· 来自柳州市
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筱宝宝
:
厉害了
89哈哈哈
可是根本忍不了啊
2024-06-07 14:53:32
· 来自日照市
6
妈妈网_ygruwa
:
为啥我一点味口没有😂我还怕因为吃的少,宝宝营养不良,结果宝宝还偏大😅
查看全部22条评论
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妈妈网_3p3f7d
孕28周+0天
生一胎的时候可能是自己太小了,都没什么感觉。这一有胎动的时候感觉好兴奋。
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love哈密瓜
孕25周+3天
帮我看看是男宝还是女宝?
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骁骁妈妈
孕27周+4天
又睡不着了,多希望一觉到天亮!
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妈妈网_ujdg5
孕25周+6天
孕妈妈控糖要知道的事
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俊浩俊杰妈妈
孕25周+1天
好烦好烦,不想要这个孩子了,但是不知道怎么办?已经5个多月了
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毛夫人
孕24周+4天
孕妇大码秋装有没有推荐🙏
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夜羽sunny
孕25周+2天
接糖耐顺利通关啦!来分享一下我的通关攻略~ 🤰🏻怀孕周数:25周 🏥产检医院:中山市中医院 📝我的糖耐检查过程: 是24周常规产检的时候,医生开的糖耐测试,早上我9点多才开的单子,做完整个流程就已经11点半了,所以时间上大家要有心里准备。 9点11分左右开的单子,先开单再缴费。 1、缴费过后,然后就可以去抽血,测空腹指数 2、抽完血后,让老公去药房拿葡萄糖,问产科护士要怎么操作。300毫升水兑75克葡萄糖,需要5分钟内喝完。喝完告诉护士。 3、护士会帮你计时,把下次抽血的时间写在抽血单子上,到点提前几分钟过去抽血就可以了 👀难忘的事情: 空腹喝糖水这个难不难受真的是见仁见智,300毫升水兑75克葡萄糖,那甜味真的太夸张了!😂😂😂说难喝也不难喝,就是真的太甜了!而且喝完还不能喝水,嘴里会非常干涩,还要等2小时候抽完血之后才能吃东西和喝水,时间太难熬了。 另外,扎针抽血要抽3次,抽第三次的时候,护士都要避开之前的孔,找其他位置扎针,真的疼死了😭 ‼️总结了几点小建议,姐妹们可参考: 1️⃣最好有人陪着一起去抽血,因为需要空腹抽血,还要抽3次,可能会有晕倒的情况。 2️⃣和糖水可以自己带杯子去,就算不带,医院也会提供一次性杯子给你的,请放心 PS: 可以设定闹钟,在需要抽血的前几分钟提醒自己,以免错过抽血时间 ‼️我的控糖小技巧: 1️⃣做糖耐之前可以稍微控制糖的摄入,高糖水果就少吃,可以吃些苹果🍎 2️⃣保持乐观的心态去做糖耐就好了,万一指数真的超了,还是能在后面的日子里调整过来的,不必太过担心 姐妹们~我正在参加#糖耐通关攻略#活动,最高可得11000金币,来说说你通关糖耐的经验吧
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高龄产妇7788
孕25周+5天
这才六个半月,肚子就和人家快生了是的,去产检,人家都问我快生了吧!我好无语,孕妈们有和我一样这么显怀的吗?
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Ttt20
孕24周+4天
各位宝妈们,怀孕以后没了经济来源,自己的存款也花的差不多了,你们都是怎么度过没钱的日子的,有没有像我一样张不开嘴向老公要钱的,不想花他的钱的,但是自己想买什么都没钱的那种的,你们老公会主动给你钱么?我老公我们俩属于自己管自己的钱但是买东西买吃的啥的就是谁花钱都行,基本买吃的都是老公花钱他有多少钱我也不知道我有多少他也不知道,而且他也不把钱给我管,但是每次一想到自己裤兜空空就会觉得很憋屈,如果没有孩子可能我也不会过这种自己兜里没钱的日子吧.你顾得上孩子,却赚不到钱,赚到钱了又顾不上孩子,孩子需要照顾,生活需要金钱,你想要的太多却又无能为力.天天都觉得压抑憋屈我该怎么办???
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心如死灰刀割
孕24周+6天
体重飙升,24周已经涨了16斤,根本控制不住
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妈妈网_s37db
孕27周+4天
二胎27周了,老公因为压力大有房贷说不想要,有一个就好了,不喜欢小孩子多了,我们头胎儿子2岁了,老公说越到临产越不想要 影响生活质量,好在公婆很好的,头胎一直是婆婆和我带,平时他上班都管不上孩子的,现在在劝我要我听他的打掉,现在二胎马上28周了,姐妹们我要不要坚持
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南笙520
孕25周+1天
我来还愿啦!接好孕哦,😀😀😀
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妈妈网_7wbm4q
孕25周+3天
请问下 姐妹们 你们借钱给朋友 你不催他就不还这种 现在急用钱问了他老婆 他老婆说他借的他自己还 她借的她还 这怎么要回借出去的钱?
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守护薇宝妈网
孕26周+4天
有同款老公吗?我老公自己看这个软件,然后说“别的妈妈为什么肚子上那么多妊娠纹,就我肚子上十条妊娠纹(他自己一条一条数的)” 然后我说“这不是很好吗?它有,证明我真的怀孕了,不是做梦。” 然后我老公说,“我希望他多长点” 我问什么,他说“这样,以后别的男人看见我肚子上妊娠纹就害怕,这样我一辈子就是他的人了,而且这样,长多了,就只能他看见我肚子,其他人不行。” 我就?满脸问号。 这个问题他说了三遍,就希望我多长点妊娠纹,然后每天做胎教的时候,就专挑有妊娠纹那里亲。 我自己晚上睡不着,他自己也是,但每一次都强制我晚上十二点或十二点之前睡,抱着我哄我睡。等我睡着,自己继续失眠,自己玩手机。 然后就是同房方面,孕中期,他知道安全就两天来一次,但是快进入晚期了,我得欲望更强,但体力也越来越差,前两次做,我基本上连穿裤子的力气都没有,都是他帮忙清洁卫生和穿小裤子。 距离上一次同房已经隔一个星期,之前只要我逗他,他就来。但是现在,他知道容易引起早产,我逗他,死活不要,每天晚上我不逗他,他就抱着我睡,在我肩膀上各种流口水,但是只要我逗他,他气呼呼的翻身背对我,嘴里还碎碎念说“幺儿,看你妈妈一点都不正经,怀着你还调戏我,你出事了怎么办,生气了,哄不好了。” 然后我就生气,说,“你绝对在外面有狗了!” 然后我老公说,“哼,对,那只狗就是你,你看你终于承认你就是狗了!” 之后就是他一点点的改变,怀孕之前,他喜欢吼我,但是怀孕之后,他就算吼我都是嘴里笑的。然后慢慢开始喜欢我,对我好。 他是一个不懂情趣的人,但是他在用他的方式喜欢我,向我诉说他的浪漫。
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妈妈网_24rblu
孕24周+2天
一天没吃没喝了,老公出轨真的太痛苦了,内心创伤,想要离婚,可以肚子里孩子怎么办,如果离婚的话老公净身出户,3套房子都留给我和孩子,可我的父母听了会是多么替我难过,我真的不知道怎么好,
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冷妖七
孕24周+2天
昨天刚做四维,24周四维糖耐一次过,医生说偏小一周😅啊!都不知道怎么办才好😥看着肚子挺大,结果告诉我偏小一周…真是欲哭无泪啊!妊娠纹都被撑出来了。还偏小一周😭看到这妊娠纹我自己都怕,后面还有几个月啊!😰😭
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222二辰baby
孕26周+0天
昨晚睡觉之前称了体重是117,今天早上起来上完厕所体重是113,我特么是拉了四斤的是S吗?而且随便吃点东西体重都是蹭蹭蹭往上涨,现在都不敢吃了🤨🤨
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xi哈哈哈哈
孕24周+1天
今天24+去做四维跟糖耐。做了几次不配合,拍不到正脸。但是医生说手脚很长,是不是暗示我是女孩子呀😀😀😀😀有点好奇呢,有懂的宝宝们帮忙看看😍
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雪418
孕25周+1天
现在是二胎了,今天25周了,我也是高龄产妇,我是12周左右建卡做的NT,17周左右做的无创,21周左右做的四维,24周左右做的糖耐,全部一次性过,就是稍微有一点缺铁,其他一切正常,宝宝很健康,希望后面的产检也是一路绿灯,加油
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西.~
孕27周+5天
前天梦见我老公出轨😢,还是一个比我还丑还胖的老女人😢😢,昨天梦见自己出轨,😂又高又帅又有钱,关键是还很钟情,这是什么梗😅
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