首页
社区
问答
下载APP
橙子好物
备孕中
早安,美好的一天从早餐开始
来自泰安市
热门评论(3)
|7559_7233
是的,早晨很重要,停供能量。
2024-06-17 14:51:57
· 来自揭阳市
1
yu西西妈妈呀
美好的一天又这样开始了。早上喝杯牛奶确实是挺好的。
2024-06-14 02:40:02
· 来自苏州市
1
温馨家园主
早餐搭配得当,营养均衡很重要呢。
2024-06-14 00:23:57
· 来自西安市
点赞
查看全部3条评论
相关推荐
mom想要二宝
备孕中
这个是怀上了吗,5月26日的末次月经,一时兴起,晚上测的,过了十分钟才看的结果,会不会是炸糊呢😂
收藏
52
42
豆丁辅食
备孕中
宝宝不涨肉肉不涨个,营养钙铁辅食试试这样做, #今日份的自拍 #宝宝辅食分享 #小月龄宝宝辅食
收藏
4
4
五哈正在这里
备孕中
超准! 怀孕初期的信号,可以自行判断: 1.感到很疲倦,嗜睡 动不动就感到疲倦,老是困想睡觉。 2.小腹有点痛 有点痉挛的感觉 3.小例假 轻微出血,不是姨妈的量 4.口味改变 突然很想吃某样东西 5.大姨妈推迟 超过7天就肯定要测一测了 6.气味敏感 对味道突然变得很敏感 7.恶心想吐 8.尿频 上完厕所没多久又想去了 孕早期要准备好的清单: ✅叶酸复合维生素,我买的爱乐维,一共19种营养,all in one,1天1片。 孕早期,营养补充不容忽视。叶酸,是必备的营养,预防宝宝出生缺陷。B族维生素,是协同叶酸一起预防出生缺陷的,双保险。在孕早期很多孕妈会有反应,补充B族维生素还能防止孕吐。维生素D可以预防流产... 我基本每天一片坚持吃下来,孕检都是没问题的。 ✅妊娠纹油,早涂预防效果好,我买的娇韵诗,抹上去很好吸收不油腻,每天洗完澡涂。 ✅孕期书籍,多补知识少焦虑 等到孕中期再买孕妇枕、孕妇内衣、胎心仪、托腹带等,哺乳期和新生儿的东西等到了孕晚期准备起来。
收藏
4
2
正在聊天中
备孕中
备孕秘籍分享 如何有效备孕?做对这些事,宝宝来的快: 一、 计算排L期 想抓住易孕期,就要学会算排L期,一般是在下次月经来前的14天开始算排L日,往前5天加上往后4天就是排L期。例个例子,下次月经是30日,减去14天,那16日就是,再往前数5天,往后数4天,那从11日开始到20日就是你的。 二、 孕前检查 包括血检、尿检、肝肾功能、血糖、血型、传染病等。如果是高龄备孕,还需要做遗传咨询,记得带上老公一起。 三、 提前3-6个月 提前至少3个月就要补叶酸等营养。为什么呢?因为叶酸在血液中的浓度是一个累积过程,不是今天补明天就能起到预防缺陷作用,这个过程刚至少是3个月的时间。通常建议每天补0.4~0.8mg。如果吃的是0.4mg的叶酸,因为吸收率的问题,真正吸收到体内并不能达到标准的下限。医院开的爱乐维,里面的叶酸就是0.8mg,足量叶酸能更快让血液中的叶酸浓度达到有效预防出生缺陷的水平,避免无效备孕。 大家可以结合自己的情况,祝早日喜提宝宝~
收藏
3
4
正在聊天中
备孕中
高龄备孕需要注意的 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
3
4
正在聊天中
备孕中
怀孕初期 怀孕初期的信号,可以自行判断: 1.感到很疲倦,嗜睡 动不动就感到疲倦,老是困想睡觉。 2.小腹有点痛 有点痉挛的感觉 3.小例假 轻微出血,不是姨妈的量 4.口味改变 突然很想吃某样东西 5.大姨妈推迟 超过7天就肯定要测一测了 6.气味敏感 对味道突然变得很敏感 7.恶心想吐 8.尿频 上完厕所没多久又想去了 孕早期要准备好的清单: ✅叶酸复合维生素,我买的爱乐维,一共19种营养,all in one,1天1片。 孕早期,营养补充不容忽视。叶酸,是必备的营养,预防宝宝出生缺陷。B族维生素,是协同叶酸一起预防出生缺陷的,双保险。在孕早期很多孕妈会有反应,补充B族维生素还能防止孕吐。维生素D可以预防流产... 我基本每天一片坚持吃下来,孕检都是没问题的。 ✅妊娠纹油,早涂预防效果好,我买的娇韵诗,抹上去很好吸收不油腻,每天洗完澡涂。 ✅孕期书籍,多补知识少焦虑 等到孕中期再买孕妇枕、孕妇内衣、胎心仪、托腹带等,哺乳期和新生儿的东西等到了孕晚期准备起来。
收藏
3
6
喜杨杨和大黄
备孕中
6月15日排卵前后都安排了,今天早上起来测早孕是这样的,很明显的一道杠。这两天肚子特别涨,小腹也有点胀痛。是不是没希望了?
收藏
23
7
林林林飒啊是
备孕中
有效备孕方法分享 如何有效备孕?做对这些事,宝宝来的快: 一、 计算排L期 想抓住易孕期,就要学会算排L期,一般是在下次月经来前的14天开始算排L日,往前5天加上往后4天就是排L期。例个例子,下次月经是30日,减去14天,那16日就是,再往前数5天,往后数4天,那从11日开始到20日就是你的。 二、 孕前检查 包括血检、尿检、肝肾功能、血糖、血型、传染病等。如果是高龄备孕,还需要做遗传咨询,记得带上老公一起。 三、 提前3-6个月 提前至少3个月就要补叶酸等营养。为什么呢?因为叶酸在血液中的浓度是一个累积过程,不是今天补明天就能起到预防缺陷作用,这个过程刚至少是3个月的时间。通常建议每天补0.4~0.8mg。如果吃的是0.4mg的叶酸,因为吸收率的问题,真正吸收到体内并不能达到标准的下限。医院开的爱乐维,里面的叶酸就是0.8mg,足量叶酸能更快让血液中的叶酸浓度达到有效预防出生缺陷的水平,避免无效备孕。 大家可以结合自己的情况,祝早日喜提宝宝~
收藏
4
2
林林林飒啊是
备孕中
高龄备孕养卵秘诀 上个月和老公决心开始备孕了,听身边经历过的朋友说高龄备孕还是挺不容易的,所以我做足了计划,看医生,翻阅资料,还买了几本书看... 《好孕,从L子开始》这本书上面说,养L超重要!现在采取措施,影响的是至少3个月后排出的L子质量,所以提前3-6个月备孕。 然后我还看了各种营养补剂,在看爱乐维这个品牌的时候看到他们有很多科普视频,邀请了一位妇产专家专门讲解,蛮权威的,这位日本教授讲了高龄女生怎么备孕,我也分享给大家。说咱们35+的女生功能会有所下降,有数据显示受精L着床率会下降,流产率会上升,所以相比年轻的女生难孕一些,要更加认真备孕,第一步一定要去医院做孕育的检查和治疗,做到科学备孕。 看来养好真的很重要,在这里也给集美们分享一些养卵方法。 1.营养补充 ✅各种维生素,如叶酸、维生素A、维生素B6/B12、维生素C、维生素D、维生素E等 ✅各种矿物质,如锌等 特别是叶酸和维生素D,可以支持卵泡的发育,促进排卵,高龄备孕要格外注重。对比了各大品牌,后来入手了爱乐维,它复合维生素这些营养里面都包含了,每天吃一颗就能补19种营养。 2.跳绳 现在集美们很多都久坐不动,这样并不利于养卵。跳绳,跑步都可以。我每天都坚持跳绳,每天300-400个,增加输卵管的蠕动! 3.远离有害物质 备孕期要做CT检查一定要告知医生,一般要相隔3个月,一些杀虫剂、洁厕的化学剂尽量让老公去弄,双酚A在塑料制品中高温加热会释放,会影响卵子质量。 4.豆浆 黑豆和黄豆都可以的,帮助发育和内膜生长,我基本上每天早上喝一杯。 5.远离熬夜 到点睡觉,不能无止境地刷手机下去。 6.情绪管理 其实情绪对身体特别重要,焦虑或者紧张有压力,会扰乱内分泌,影响排卵。 7.泡脚 泡脚促进发育,晚上八九点,泡15-20分钟,微汗即可。 一起科学备孕,养出优质好L子。
收藏
4
3
林林林飒啊是
备孕中
怀孕初期症状 怀孕初期的信号,可以自行判断: 1.感到很疲倦,嗜睡 动不动就感到疲倦,老是困想睡觉。 2.小腹有点痛 有点痉挛的感觉 3.小例假 轻微出血,不是姨妈的量 4.口味改变 突然很想吃某样东西 5.大姨妈推迟 超过7天就肯定要测一测了 6.气味敏感 对味道突然变得很敏感 7.恶心想吐 8.尿频 上完厕所没多久又想去了 孕早期要准备好的清单: ✅叶酸复合维生素,我买的爱乐维,一共19种营养,all in one,1天1片。 孕早期,营养补充不容忽视。叶酸,是必备的营养,预防宝宝出生缺陷。B族维生素,是协同叶酸一起预防出生缺陷的,双保险。在孕早期很多孕妈会有反应,补充B族维生素还能防止孕吐。维生素D可以预防流产... 我基本每天一片坚持吃下来,孕检都是没问题的。 ✅妊娠纹油,早涂预防效果好,我买的娇韵诗,抹上去很好吸收不油腻,每天洗完澡涂。 ✅孕期书籍,多补知识少焦虑 等到孕中期再买孕妇枕、孕妇内衣、胎心仪、托腹带等,哺乳期和新生儿的东西等到了孕晚期准备起来。
收藏
5
5
妈妈网_n1jjre
备孕中
我们已经备孕3个月了,还是没有怀,时常觉得自己是不是有病,但是又不敢去医院检查,害怕!希望7月传来好孕气!
收藏
4
2
妈妈网_74cbi
备孕中
有没有来姨妈 特别暴躁 的…感觉一点就要炸😤
收藏
3
点赞
小陈呀
备孕中
6月10号来的月经,测试纸测的好玩,这代表什么意思了,是不是这个月会有好孕要来了😂
收藏
5
1
半夏千羽
备孕中
末次月经5.22日,这两天感觉身体不对劲,因为每次来月经之前,🐻就会疼,碰都不能碰的那种,要不然就是腰疼的厉害,这个月快来月经了,什么感觉都没有,昨天下午测了一下,测了两根早孕试,都是浅浅的印子,然后姐妹说最好是晨尿,我刚才起床,又测了一下,姐妹们帮忙看看是不是中招了😭😭
收藏
147
101
妈妈网绘本王国
备孕中
热҈热҈热҈🥵清凉带娃,夏日趣玩水指南请查收❗️ 炎炎夏日,想要逃离高温,除了空调、西瓜🍉这样的标配外,当然要带娃去玩水啦💦 给大家推荐16个快乐玩水好物: 💦防护类:儿童泳衣 游泳圈 连帽斗篷浴巾 护目镜 防晒霜 防晒帽 涉水鞋 💦玩具类:充气泳池 钓鱼池 沙滩玩具套装 水枪 儿童洗碗台 花洒玩具 螃蟹泡泡机 水气球 捕鱼网套装 除了玩水好物,还准备了12个超棒的「玩水早教游戏」,拍、泼、倒……想怎么玩就怎么玩😎 🚩水中寻宝 🚩海绵运水 🚩冰船游戏 🚩水球大作战 🚩水枪喷画 🚩刻度倒水 🚩舀乒乓球 🚩牙签捞习惯 🚩冰块画 🚩解救小动物 🚩纸杯吹泡泡 🚩吹球过河 快带宝宝清凉一夏吧😆 ❣️有奖互动❣️ 🔸参与方式:在本帖下方跟帖回复 🔸活动时间:6.26-7.25 🔸互动内容:几乎每个小朋友都喜欢踩水坑、挖泥巴,很多家长会担心这样不卫生、容易生病等等,关于这个问题,你怎么看呢?你是否允许孩子有“脏兮兮的童年”呢?快来分享「你对孩子玩水、玩泥巴的看法」吧! 🔸回帖要求:原创走心,20字以上,需要配上宝宝图片/亲子互动图片哦 💰参与奖励:符合活动要求的回帖即可获得500金币奖励,记得【点这里】提交任务哦~
+
6
收藏
18
30
妈妈网_rgynzr
备孕中
备孕好几个月了 一直没有怀上 请求老天赐我一个宝宝吧
收藏
6
2
越来越好1986
备孕中
一直处于弱阳二,到底有没有排卵,每月都来月经,就是月经量少,色暗,想问下有来月经却没排卵的情况吗?
收藏
3
点赞
妈妈网_u47z98
备孕中
推迟了三天秒红,这是有了吗?应该多久去?
收藏
27
40
milk卡陶佑星
备孕中
久备不孕星人飘过~听说吃美好蕴育活性叶酸,好孕率会有提升?有姐妹吃这个叶酸吗?
收藏
4
点赞
❤萌萌
备孕中
有末次月经5月17,怀上的吗
收藏
27
17