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白开水麻麻
2岁9个月14天
有孩子的父母一定要看看 #亲子 #父母必看 #青少年
儿童教育
来自广州市
热门评论(4)
神奇宝贝YJC
感觉现在的父母越来越难做了,真不知道当时自己的父母到底是怎么把自己教育过来的了
2024-06-16 05:21:36
· 来自酒泉市
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臣宝妈咪87
有孩子的父母要要学习一下
2024-06-16 05:16:44
· 来自沧州市
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宝贝豆豆妈cc
关注青少年心理健康刻不容缓
2024-06-16 05:07:28
· 来自深圳市
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艾琳娜12
关注青少年心理健康
2024-06-16 02:05:25
· 来自武汉市
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小小姑娘95
2岁6个月13天
😫孕期真的不需拼命补充营养的,❌避雷 🤣我们在怀孕当中总是想要给胎儿补充比较多的营养,让胎儿长得比较好,但是如果一直都是拼命的吃的话,那真的是会造成我们的体重过高的。我怀孕的时候就是因为吃的比较多,后面医生让我进行了控制,前期不能长得太快的,会导致妊娠期的很多问题。 😍孕期长胎不长肉,每天必吃: ✔️每天一个苹果 苹果含有丰富的维生素,有助于促进我们的新陈代谢,而且也有助于肠胃的蠕动,起到润肠通便的作用哟,最主要就是可以刺激我们的唾液和胃酸的分泌,促进消化和吸收。 ✔️每天椰青一个 可以补充孕妇所需要的营养,因为椰青水当中含有维生素C,营养物质等元素,能够帮助孕妇补充所需要的营养。还可以增强我们的心情代谢体力哦,可以适当的选用。 ✔️每天100克肉肉摄入 右肉当中含有很多钙,还有蛋白质,可以满足胎儿的各种部位的发育需要,保持饮食多样化,尽量避免担忧,而且要防止摄入不均衡或引起消化不良的情况。 ✔️每天摄入奶制品 其实乃至平时对胎儿比较好的,因为含有丰富的营养,含有丰富的优质蛋白,微元素,纤维素,有助于孕期的营养,有助于促进宝宝的生长发育。也可以适当的进行补钙哟,防止孕妇腿抽筋的情况。 ✔️适当吃鱼吃虾 一个星期吃一次鱼虾是比较好的,可以补充体能,也可以对宝宝所需的营养进行补充哟,而且鱼虾含有蛋白质,微量元素等成分,有助于胎儿成长发育和补脑,最重要可以保护心血管系统,增强抵抗力和免疫力。 ✔️每天一个鸡蛋 鸡蛋当中含有多种营养物质,可以补充营养,增加自身免疫力,而且可以促进胎儿的生长发育哦。最重要是里面含有丰富的维生素A,可以有效保护眼睛,缓解视力疲劳! ❤️每天坚持这样做,可以给胎儿美白哟,而且也可以起到怀孕期间适当的减肥的效果的呀,吃出来的,才是最健康的。
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a瑾瑜妈妈
2岁2个月29天
维生素AD和D3该怎么吃?‖干货来了❗❗ 宝宝刚出生的时候医生就跟我们说宝宝十五天的时候就要开始每天给宝宝吃1粒维生素D3,后面又看到一些文章说吃维生素AD比较好,搞得都有点懵了。那么维生素AD和D3应该怎么吃呢?下面就来一起学习一下吧。 💟维生素AD和D3的区别 ✅维生素AD:包含维生素A和D,维生素A可以预防夜盲症,维生素D可以预防佝偻病和骨质疏松。 ✅维生素D3:是维生素D的一种微量元素,很难从食物中获取,所以需要及时补充。 💟每天要补充多少维生素AD或D3 ✅ 一岁以内:维生素D3需要量是400单位。 ✅一岁以后:维生素D3需要量是800单位。 (一般一粒维生素AD中有1500单位维生素A和500单位D3,一粒维生素D3中含有400单位D3) 💟吃维生素AD,还是D3,还是两个一起吃? 没有规定一定要吃哪一种,看每个宝宝的体质,如果宝宝不挑食,正常吃饭的话只补充维生素D3就可以了。而挑食不爱吃辅食的宝宝可以吃维生素AD。(我家宝宝目前吃的是维生素AD) 💟宝宝多大开始吃?吃到几岁? 宝宝出生十五天就要开始吃,建议吃到三岁。 💟维生素AD和D3什么时间段吃比较好 一般在早上8点左右给宝宝吃比较好,吃完之后让宝宝适当晒太阳。晒太阳的时候要注意尽量裸露皮肤,到阳光下活动,但是不能暴晒,还要保护好眼睛,避免阳光直射。 💟维生素AD和D3该怎么选择 维生素AD和D3有很多品牌,我家宝宝目前吃的是星鲨的,具体可以根据宝宝的体质去选择。
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一颗小柠萌吖
2岁6个月7天
✨【6月穿搭分享】 今日ootd|绿色小清新套装 我发现女儿长大后越来越有自己的想法,而且精力旺盛啊!!!那是一刻也闲不住,走哪都是蹦蹦跳跳调皮捣蛋的🤣所以为了让她方便愉快的玩耍,我给她安排了运动套装 因为之前一直给悦悦买裙子,感觉有时候挺不方便的,她玩的时候也没正形,但是孩子大了嘛更要注意隐私问题,所以最近给她安排了一身运动休闲的套装,没想到上身还不错。之前一直不喜欢给悦悦穿大图案的衣服,这个上身穿后意外的挺好看哈哈这个图案你别说她这个年龄段的小朋友是真喜欢💕她觉得小兔兔是她的好朋友,让她选衣服,她说要跟兔兔一起穿……🤣🤣 你真别说这个绿色还挺显白的,而且手感摸起来也很舒服,都是纯棉的材质很适合小朋友穿👍不错不错以后也可以尝试多给小悦悦穿套装,还方便天天蹦蹦跳跳哈哈😄
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小小姑娘95
2岁6个月13天
孕期控糖的主食怎么选?😍我有合集! 🤪孕妇在妊娠期间的时候真的是很容易出现妊娠期糖尿病的,因为你摄入的糖分比较高,所以就很容易造成这种情况,特别是过度肥胖的人,而不愿意运动的人,包括饮食方面也特别不注意的人,就更加的容易这就是及糖尿病对胎儿会产生很有害的影响!网上认证期间该怎么控糖呢?我有方法。 💢控糖期间的主食选择: ✅玉米 玉米营养丰富,含有丰富的蛋白质,还有碳水化合物等,可以缓解便秘,跟肠道蠕动。同时补充身体营养哦,而且含糖量不高,适当使用,特别的是和在妊娠期糖尿病饮食。 ✅山药 可以有益于孕期的健康,有利于胎儿的发育,健脾养胃,而且里面含有丰富的膳食纤维,可以减少碳水化合物的摄入,适当控制血糖。 ✅全麦花卷,全麦馒头,全麦吐司,全麦饺子,这些全麦类可以改善孕期的血糖情况,对于孕妇来说可以适当摄入。全麦替代,就是能够达到对血糖的很好控制哦,具体全麦缓解如图。 ✅燕麦片 一般是可以起到辅助的降低血糖的作用,但是需要控制摄入量哦。因为燕麦片当中含有比较丰富的膳食纤维,可以饮食碳水化合物的吸收,从而降低血糖。 ✅意大利面 意大利面含有营养元素,可以适当使用,而对身体通常没有不良的影响。可以搭配控糖的食物,如洋葱,还有荞麦等一起食用哦。 ✅杂粮饭 里面含有丰富的膳食纤维,矿物质等营养元素,适量的使用可以促进肠道蠕动,避免食物的堆积。而且含糖量是比较低的,还阔以其他预防妊娠期糖尿病的功效的哟,但是也不能够多吃,以免加重肠胃的负担! ✅荞麦面 里面含有碳水化合物,蛋白质,膳食纤维,能够给孕妇补充能量,额,里面的膳食纤维能够促进肠道的蠕动,延伸葡萄糖的吸收,可以有效的预防血糖升高哟。而且适当的使用也有助于降低胆固醇。 ✅藜麦饭 藜麦本身就是有助降低血糖,但不建议煮成粥食用。因为这样会影响到血糖的稳定,建议可以搭配米饭蒸着来吃,这样子的效果是会比较好的!
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张晨晨妈妈
2岁6个月2天
斜杠辣妈的Q&A 享受我的多面人生! 成为斜杠妈妈2年了 是博主也是兼职的普拉提教练 ▫️斜杠带给我什么呢? 在育儿的路上不断打怪升级,同时也学习了各种技能 认识了各种各样的相机 学习拍摄课程 接触到更多来自不同行业的人 扩大了自己的社交圈子 从刚开始做账号时候接品牌体验置换到现在月入1w+ 同时也在大家的鼓励和关注下慢慢进步 提升了多任务处理问题的能力 偶有突发状况也能很好调节自己的心态 ▫️斜杠如何维持饱满状态? 在脸部保养上,为了保持更好的上镜状态 用心做好护肤功课是重中之重 【娇兰黄金复原蜜】是我一直回购的修护精华 含有经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜,3种来自原生纯净岛屿的蜂蜜,及甄选蜂王浆 主打9倍快修护,升级黑蜂修护科技 在修护皮肤的同时让肌肤愈显弹润、平滑,焕亮! 而且这款明星精华还能“一蜜多用”哦 1.化妆前把复原蜜和粉底混合 可以让底妆更服帖不易卡纹 2.卸妆后用它来按摩皮肤,可以让肌肤弹润透亮 3.搭配双效精华双管齐下,能很 更好的 地紧致淡纹 4.特殊美容项目前后使用,还能显著加乘肌肤光滑度和光泽度 我喜欢它这种轻盈如水的质地,对皮肤没有负担 很适合30+轻熟龄肌,让我能每天维持元气的状态~ 除了日常护肤,我在身材管理上会每周进行3次普拉提练习 感受普拉提给核心深层激活以及脊柱的延展 ▫️坚持斜杠人生的心态 30岁后心态已经不像年轻时容易气馁 时常保持着白羊座的“平常心” 不拧巴不内耗 坚持运动、护肤、学习技能 做个有松弛感的斜杆辣妈真挺好的~
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xqquanqzy67
2岁8个月8天
给孩子给启赋奶粉的宝妈,你们给孩子喝的哪一款呢?启赋蕴淳,启赋蓝钻,启赋有机,哪个更好?
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小小姑娘95
2岁6个月13天
孕晚期的保命知识来啦,赶紧来看! 👩在熬过了孕中期之后,就会进入孕晚期,但这个时候也是会出现很多不一样的身体变化的。而面对这些变化,还是会有适当的方法可以缓解的哟。为了自己的身体,还有为了胎儿的健康,一定要来看一看呀。 ✅会出现尿频 胎儿不断的成长,会压迫到膀胱,所以就会造成这方面的情况,这也是很正常的,如果晚上会出现尿频尿急,尽量睡前少喝水。 ✅会出现水肿 这种情况就是因人而异的,也并不是每个人都会发生,但绝大多数都是会有的。这时候可以进行那个玉米须泡水,还有多吃一些冬瓜汤,还是可以很好的缓解。 ✅脐带绕颈 宝宝在中期时就会比较容易出现尿急的情况,但不要太过于担心哦,因为生命真的是很强大的,要相信胎儿可以很好的,要出来的哟,如果有不舒服,一定要及时就医。 ✅定期做胎心监护 一般在32周左右,就要定期的做好胎心的监测了,可以看到孩子的运动情况。如果是比较担心的话,可以在家里面买一个胎心仪,还是比较方便的哟。 ✅数胎动 一般在28周左后的早中晚都可以适当的进行的,详细的说,数胎动如图。 ✅容易造成腿抽筋 怀孕期间比较容易出现缺钙的情况,所以还是要适当的补钙,这就可以避免我们腿部出现抽筋的情况。而且也要避免久坐久站哦。 ✅孕晚期的睡姿 孕晚期尽量两边侧着睡,这样可以提高我们对于大脑的供血量,而不造成胎位移动。 ✅孕晚期的运动 哪怕知道了孕晚期,也要适当的运动哦,这也是很有助于我们进行后期的生产选择! ✅整理好待产包 是让孕妈妈特别的激动的,而且妈妈的用品,还有宝宝的用品,一定也要提前准备哦,避免出现手忙脚乱的情况呀。 ✅练习拉玛泽呼吸法 在怀孕期间要经常的练习,这样可以让我们更加好的保持自己的心态。而且也有助于我们后期的顺利顺产哟,一定要反复的练习掌握这个练习法对身体的好处哦! ……详细如图……
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康小韩7788
2岁5个月15天
启赋4段奶粉哪个版好?有推荐吗?
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yuliangqin琴you
2岁9个月24天
姐妹们,有没有好消化吸收的奶粉推荐一下呢?启赋蕴淳怎么样?
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是恺恺呀
2岁6个月28天
干货篇✅宝宝肠胃弱 不吸收 不长个如何应对?健康的脾胃不仅关系到宝宝的生长发育,更关系到他的自护力和情绪状态。每个母亲都期望宝宝健康成长,但是恺恺的肠胃问题却让我头痛不已。恺恺一岁之前都是亲喂,断奶之后,恺恺的肠胃就明显变得不好,挑食偏食是常态,稍微吃多点就积食,肚肚胀气,便便也是很不规律,偶尔吃点凉的或零食还会呕吐,每次看到他连吃的饭和奶都一股脑的吐出来,我真是着急又心疼!肠胃弱肯定营养吸收也不好,因此恺恺大半年身高体重都没长,免疫力也跟着下降了!那段时间正赶上流感期,恺恺接连中招,断断续续一两个月才好😮💨忧心忡忡之下,我开始查看各种资料,咨询了多位儿童医院的专家医生,我才明白基本上宝宝所有的健康问题都跟脾胃虚弱有关。于是,在医生的
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宝丫嘛嘛160
2岁8个月整
我儿子的免疫力很差的,经常出现头疼脑热的,要给孩子喝哪一款奶粉比较好呢?飞鹤卓睿怎么样?
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12翁羽垲
2岁5个月30天
搜索一下宝宝湿疹,好多宝妈都说丝塔芙大白罐好用,吸收情况如何?夏天用合适吗??
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小小姑娘95
2岁6个月13天
这4招,轻松让我们度过孕晚期哦! 💢当过妈妈的人都特别的深有体会呀,用完钱的时候真的是很辛苦的,而且身体也是会出现各种各样的反应,而初次当妈妈的就会觉得手无举措的呀。以下这四点,每天坚持做,可以让我们轻松的度过孕晚期哦。 😍每天手胎动不能马虎 每天早中晚各坚持一个小时,正常的情况下,一个小时的胎动一般为3到5次,如果12个小时的次数大于20次,属于正常的,如果小于20次,不排除胎儿出现缺氧的可能性。 😫便秘真的是很烦人 孕晚期由于胎儿的生长不断的压迫,到体内的各种器官,所以很容易就会造成便秘,特别是加上有痔疮就更辛苦了。在平时生活中要养成规律作息,坚持运动,每天喝水,还有多吃一些排便的水果,比如说火龙果。 🤣失眠超级的暴躁 用于子宫的增大,胎儿压迫到膀胱,所以就会造成。睡眠质量不好,而且也给我们带来的精神压力还是比较大的。可以依靠孕妇着缓解我们不适,中午的时候适当的休息哦,如果焦虑的话,可以适当听听歌,散散步! 😎临产征兆别大意 即将到了生产阶段,一定不要太过于疏忽了呀,而以下这些情况的话,还是要注意的。 1⃣见红,出现这种情况也并不一定就是马上会生产的,但一直持续的话要就医了。 2⃣宫缩,孕晚期比较容易出现假性宫缩,如果我是会持续而有规律的话,那就要作为入院待产的一个标准的哟。 3⃣破水,这种事我们控制不了的,而且这种羊水也是没有颜色,没有味道的呀,这个时候就应该要立刻的去医院了,且比较着急。 ❤️轻松的度过孕晚期,可以让我们的情绪得到缓解,也可以让胎儿更加的舒适哟,所以这四种方法一定要码住呀。
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小犇犇日常
2岁8个月14天
樱桃红波点三件套啊,真的超显白超甜美一整个直接爱住了#女童套装 #萌娃穿搭
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1
剑胆蛋
2岁6个月14天
你只是嫁出去的女儿,,花钱,伺候,干活,带孩子,应该的,,,,吃,给你带孩子,疼你的孩子,给你结婚,花钱,不行,,,,,动不动就是让买这买那,,谁谁女儿对妈妈怎么怎么样,给买了多少东西,,,你在我身上呢,除了养大,什么没再给,十三岁,她生病我撤学,十五打工,,,这样的妈,,,我现在看着都烦
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关于dodo张
2岁3个月6天
二胎后的状态很满意! 拒绝断崖式衰老!这几年身份有了很大的改变,从少女变成俩孩子的妈,不知不觉进入了要抗早衰的年纪,生育加速衰老,妈妈们抗衰确实要付出更多的努力,但只要付出努力就可以得到回报,在脸上花钱花心思总没错的~! 我自己也有些抗衰小心得:每天都会适量饮水,控制摄入油炸食物和甜食量。适当运动,加速身体的新陈代谢。与此同时,日常的护肤产品也是非常重要哦! 娇兰黄金复原蜜我已经不知道用光多少瓶了,作为娇兰N0.1明星精华,真的很值得被大家认识。当妈以后熬夜在所难免的,复原蜜主打的9倍快修护,复原元气肌,它里面的经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜+3大原生纯净岛屿的优质蜂蜜,再搭配上品蜂王浆,成分超绝!还有专研的升级黑蜂修护科技,可以加强细胞间3倍联结力,从根源修护肌肤,就算熬夜了也能拥有充满能量的元气肌! 质地轻盈如水,涂上脸很快就可以吸收,也不会有黏腻腻的厚重感,保湿效果贼好,涂完皮肤就不觉得干燥了,对干敏皮也很友好! 而且还能“一蜜多用”,每次化妆前使用,很滋润也不卡粉,还可以滴几滴进去混合粉底液,上底妆就一下子变得很丝滑啦!每天回家卸妆以后我也会用它来给皮肤做一个按摩舒缓,第二天皮肤变得弹润透亮,太喜欢它的保湿修护能力啦!平时会做一些特殊美容项目的姐妹们,项目前后用复原蜜,还能放大项目后的效果呢。 经常熬夜晚睡的产后妈妈,或者长时间待在空调干燥环境里面的职场妈妈都很适合哦!帮助维护肌肤稳定的状态真的很棒!二胎辣妈保持肌肤年轻水润的秘密你get了吗!
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1006
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ha戚小小小宝
2岁8个月10天
最近挺着急给孩子转奶的,因为之前孩子喝这款奶粉总是上火便秘,所以一直想选择一款口味清淡一点的奶粉给宝宝喝,做了多方面的对比,觉得启赋蕴淳营养够不够丰富呢?能给孩子补充营养吗奶粉挺符合要求的,就是不知到口味孩子喜不喜欢呢?
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安安小脑虎
2岁12天
宝宝不长肉?奶粉中的“爱马仕”轻松拿捏! 家里有个小显眼包😉是种什么样的体验?这跑跑,那看看,仿佛总有放不完的“电”😍体格也很出挑,每次出门都会被邻居妈妈追问我养娃的秘诀😝 其实,我家娃小时候也属于“豆芽菜”的类型😂,瘦瘦小小,根本不长肉。之所以能逆袭,还是因为我抓住的追肉肉的底层逻辑😳,那就是从最关键的口粮入口,一手抓营养,一手抓吸收,身体、体重冲起来真的拦都拦不住。 选择口粮的秘诀,就在于选择羊奶粉👌!羊奶脂肪球颗粒直径比牛奶小1/3,小分子更好吸收,吸收率高达95%以上!另外羊奶中的山羊奶属于天然A2蛋白,过敏原蛋白αs1-酪蛋白含量仅为5.6%,而牛奶中则高达38%,绵羊奶更是高达45.76%。山羊奶更加亲和低敏👍 由于我家
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造园梦想
2岁1个月20天
盆栽花卉就怕积水烂根,这个花盆托盘可以增加盆底透气性,防积水烂根,价格还便宜#爱生活爱养花 #阳台养花
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520壮壮他老婆
2岁7个月9天
奶粉的新国标是什么新标准吗?惠氏启赋全系列都已经是新国标了吗?
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